7 auala e faʻamutaina ai le sese i lou tino atoa

Anotusi

• 1. Faatele le vai taumafa
• 2. Faʻauma meaʻai mauoa i polotini ma collagen
• 3. Faʻamalositino faʻamalositino
• 4. Tuʻu le ulaula
• 5. Faʻamaumau le mamafa
• 6. Faʻaaoga kulimi
• 7. Fai togafitiga matagofie

Ina ia faamutaina le flididity o le tele o nofoaga i le tino ua fautuaina e teu faafaigaluega i meaai mauoa i polotini ma collagen, i le faaopoopo atu i le faamalositino gaoioiga faaletino, le ulaula ma tausia le mamafa mausali, aua o nei masaniga fesoasoani i le fausiaina o maso ma maua ai le mausali i le paʻu.

E i ai foi togafitiga matagofie, faʻatasi ai ma le faʻaaogaina o kulimi ma dermato-functional physiotherapy e fesoasoani i lenei gaioiga, ma mafai ai ona faʻalauiloa lelei iuga.

O lea la, nisi o fesoasoani taua mo le togafitia o le saoasaoa o:

1. Faatele le vai taumafa

O le lava faʻamaluluina o le paʻu e fesoasoani e faʻatumau ai lona faʻalelei, ona e toe faʻafouina le collagen fibres, e taua e faʻamausali ai ma faʻamau. I se faʻaopopoga, o le vai e faʻaleleia ai le taʻamilosaga ma puipuia ai le fulafula e mafua mai i le faʻatumauina o le suavai.

2. Faʻauma meaʻai mauoa i polotini ma collagen

O le polotini o loʻo maua i aano manufasi, fatu, fuamoa, susu ma susu oloa e taua i le faʻatumauina o maso e fesoasoani faʻatumuina le paʻu. I se faʻaopopoga, peti i se taumafataga mauʻoa i collagen, i ai i moli, tipolo, kiwi, tangerine ma isi citrus fualaʻau e taua, aua e fesoasoani e faʻatumauina le mausali o le paʻu.

O mea e faʻaopoopo i le collagen-based supplement, faʻatau mai faleoloa o meaʻai maloloina, e mafai foʻi ona avea ma auala lelei e faʻateleina ai lou taumafaina o lenei vailaʻau ile aso atoa.

I se faʻaopopoga, fualaʻau, ti lanumeamata ma fualaʻau mumu e mauʻoa i antioxidants, o lea e taua ai foʻi le puipuia o le paʻu o le paʻu, ona o nei vailaʻau e vave fatuaʻi.

Vaʻai le lisi o meaʻai e faʻaititia ai le goto ma maua ai le paʻu atoatoa.

3. Faʻamalositino faʻamalositino

O le faʻamalositino gaioiga faʻamalositino, aemaise le mamafa o toleniga, e aveʻese ai le saoasaoa aua e faʻamalosia ma faʻateleina maso maso ma paʻu le paʻu. I se faʻaopopoga, o maso maua i tino faʻamalositino suia le gaʻo, lea e malū ma tuua nofoaga i luga o le tino e pei o le manava, lima ma ogavae e sili atu flidid.

4. Tuʻu le ulaula

O sikaleti e faʻaleagaina ai le taamilosaga o le toto i le tino atoa, i le faʻaopopoga i le i ai o vailaʻau e faʻatelevave ai le matua o sela, mo lenei mafuaʻaga, e tatau i se tasi ona aloese mai le masani o le ulaula pe ola i siosiomaga ma sikaleti asu ina ia foia ai le flididity.

5. Faʻamaumau le mamafa

O le aafiaga o le konesina, lea e tupu pe a leiloa le mamafa ma masani ona tuu i luga mamafa, mafua ai le filo filo e fausia ai le paʻu e paʻu, lea mafua ai sagging ma toso faailoga. O le mea lea, e taua, pe a leiloa le mamafa, ia tausisi i masaniga maloloina ina ia tumau le mamafa ma e le afaina ai le paʻu.

6. Faʻaaoga kulimi

Faʻaogaina o silicon poʻo collagen-faʻavae kulimi paʻu i aso uma, i nofoaga sili ona seseʻe, e mafai ona aumaia ai ni faʻaiuga lelei. Siaki poʻo fea o sili sili kulimi e faʻaititia sagging.

E i ai foʻi kulimi faʻanatura, e mafai ona fai i le fale, pei o fualaʻau, fualaʻau, fualaʻau ma falaoamata o saito, mo se faʻataʻitaʻiga, e fesoasoani e faʻalanoa ai le paʻu. Aʻoaʻo le fua mo se kulimi flaccid sili ona lelei i le fale.

7. Fai togafitiga matagofie

Togafitiga faia i dermato gaioiga physiotherapy, e pei o le faʻaaogaina o radiofrequency masini, carboxitherapy po cryotherapy, mo se faʻataʻitaʻiga, o metotia faʻaaoga e faʻamuta ai le fegasoloaʻi, ma sili atu faʻaiuga ma faʻamalositino gaioiga ma paleni taumafa.

O le leitio taimi masani o le a fesoasoani i le faʻavaeina o fou collagen fibers e maua ai le lagolago i le paʻu ma o le a faʻakonekarate ia collagen fibers o loʻo i ai, lea e maua ai ni faʻaiuga sili, e tele lava i le manava fesuisuiaʻi, lea e masani ona tupu pe a maʻito.

Peitaʻi, e manaʻomia le amanaʻia o le agavaʻa o se uiga faʻavae foʻi ma afai e i ai isi fafine i le aiga, pei o tina, tinamatua poʻo tuafafine, e matua paʻu le paʻu, o iʻuga e ono afaina ai.

Siaki isi fesoasoani e tauivi ai ma le saoasaoa pe a maeʻa le pauna o le ata lea: