Faʻafefea ona faʻamama le le toʻa i le tuai o le maitaga

Anotusi

• Faʻafefea ona Faʻafefe Heartburn i le Maitaga
• Faʻafefea ona Faʻafefe Tua Paʻu i le Maitaga
• Faʻafefea ona faʻamama le fula i maʻito
• Faʻafefea ona faʻamama avega varicose i le maitaga
• Faʻafefea ona faʻamama le le moe ile maʻitaga
• Faʻafefea ona faʻamalolo cramp i maʻito
• Faʻafefea ona faʻamalolo le pupuu i le manava i le maʻito

Le faʻamalieina i le iʻuga o le maʻitaga, pei o le ulu o le ulu, fulafula, leai se moe ma cramp, tulaʻi mai ona o suiga hormonal masani o le maitaga ma le faʻateleina o le mamafa o loʻo faia e le pepe, lea e mafai ona mafua ai tele le faʻaletonu ma malaise i le fafine maʻitaga.

Faʻafefea ona Faʻafefe Heartburn i le Maitaga

Ina ia faʻamamaina le tiga o le fatu i le maʻitaga, e taua tele le le toʻilalo o le fafine maʻitaga pe a maeʻa le taumafataga, 'ai sina aofaʻi i le taimi, tuʻu le ulu o le moega i luga atu ma aloese mai le faʻaaogaina o meaʻai e mafua ai le tiga o le fatu. Saili atu poʻo a nei meaʻai: meaʻai e puipuia ai le tiga o le fatu.

O le ulu o le fatu pe a maʻitaga e tupu ona o suiga o le hormonal ma le tuputupu aʻe o le pepe i le manava e mafua ai ona oso aʻe le acid mai le manava i totonu o le esophagus, ma mafua ai le ulu o le fatu.

Faʻafefea ona Faʻafefe Tua Paʻu i le Maitaga

Ina ia faʻamalieina le tiga i tua i maʻito, o fesoasoani sili o le faʻaaogaina o se maitaga taofi ma faʻapipiʻi se mafanafana oomi i tua. I se faʻaopopoga, o le fafine maʻitaga tatau ona aloese mai le faia o taumafaiga, ae o le matua malolo e le o faʻailoa mai. Paʻu tua i maʻitaga e masani ma aliaʻe aemaise lava i le iʻuga o maʻito, ona o le mamafa o le pepe. Siaki nisi fesoasoani i mea e mafai ona e faia e maua ai se lagona sili i lenei vitio:

Faʻafefea ona faʻamama le fula i maʻito

Ina ia faʻamalieina fula i le taimi o maitaga, le fafine maʻitaga tatau ona tuu ona vae maualuga atu nai lo lona tino ma le fesoasoani o le nofoa poʻo aluga pe a nofo pe taoto i lalo, le ofuina fufusi seevae, le tu i luga mo se taimi umi ma tatau ona faʻataʻitaʻi masani faʻamalositino faʻamalositino pei o le savali pe aau.

Fafula i maitaga, e ui lava e ono aliali mai i le amataga po o le ogatotonu o le maitaga, worsens i le faaiuga o maitaga ona o le tino taofia sili atu vai ma tupu masani lava i tapuvae, lima ma vae.

Faʻafefea ona faʻamama avega varicose i le maitaga

Ina ia faʻamalieina le tiga o uaua varicose i le maʻitaga, ofuina compressive ofuvae teuina i le ao, faʻapipiʻi vai vevela ma vai malulu luga o vae poʻo le tuʻuina o se aisa taga i luga o vae, o sili lelei fesoasoani e fesoasoani ai i le vete ma faʻaititia ai le tiga.

O vevesi uaua i le maʻitaga e tulaʻi mai ona o suiga o le hormonal e mafua ai ona malolo le uaua, faʻapea foʻi ma le tuputupu aʻe o le toʻotoʻo, e faigata ai ona oso aʻe le toto mai le vena cava i le fatu.

Faʻafefea ona faʻamama le le moe ile maʻitaga

Ina ia faʻamalieina insomnia i maʻito, le maʻitaga fafine tatau ona faia se moe masani, mafai inu vai chamomile (matricaria recutita) e faʻamalieina ae e te leʻi moe, e tatau ona e aloese mai le moe i le ao pe mafai ona e tuʻuina ni mataua e 5 o le lavender i luga o le aluga e fesoasoani e faʻatosina ai le moe. O le le lava o le maʻitaga i le maitaga e masani ona tupu i le tolu masina tolu o le maitaga ma e tupu ona o suiga o le hormonal e masani ai o le maitaga.

Faʻalogo: I le taimi o maʻito, Roma chamomile lauti e le tatau ona aveina (Chamaemelum nobile) e le tatau ona faʻaumatia i le maitaga ona e ono mafua ai le utaina o uterine.

Faʻafefea ona faʻamalolo cramp i maʻito

Ina ia faʻamamaina vae vae, tatau ona faʻaloaloa e le fafine maʻitaga i le tosoina o le mulivae i lalo ma tamatamaivae luga. I se faʻaopopoga, ina ia puipuia cramp e taua le inu e tusa ma le 2 lita o vai i le aso ma faʻateleina le taumafaina o meaai mauoa i le magnesium.

O faʻalavelave i le maʻitaga e masani ona faʻatele i vae ma vae.

Faʻafefea ona faʻamalolo le pupuu i le manava i le maʻito

Ina ia faʻaitiitia le manava o le maʻitaga, e tatau ona taofia le faia e le fafine maʻitaga o lana mea o fai, nofo i lalo, taumafai e malolo ma manava loloto ma masani ona masani. E taua foi le aloese mai le faia o taumafaiga ma ia aloese mai tulaga faigata.

Puupuu le manava i le maitaga mafai ona mafua mai i le foma po o le bronchitis, Peitai, mai le masina 7 o maitaga seia oo i le 36 vaiaso o maitaga, e mafai ona mafua mai i le dilation o alatoto ma le tō lea e amata ona fetaomi le mama, mafua ai lagona o le puupuu o le manava.

O nei le le mautonu, e ui lava e sili atu ona taatele i le iʻuga o le maʻitaga, e mafai foi ona aliali mai i le amataga po o le ogatotonu o le maʻito. Vaʻai poʻo a i latou ma faʻafefea ona faʻamama le le toʻafimalie i le amataga o le maʻitaga.