7 sitepu e faʻateleina ai lou talitonuina o oe lava

Anotusi

• 1. Ia i ai i taimi uma se fuaitau faaosofia faataamilo
• 2. Fausia se pakete o upu faʻamaonia
• 3. Faia o gaoioiga e te fiafia i ai
• 4. Faʻaaogaina le tulaga silisili
• 5. Vaʻaia le soifua maloloina
• 6. Faia i le faʻata
• 7. Fai ou ofu e te fiafia iai

O le i ai o fuaitau faʻaosofia faataamilo, faia o le filemu ma le faʻata ma vaetamaina le sili atu tino tino o isi ia auala e faʻateleina ai oe lava-vave.

O le talitonuina o oe lava o le mafai lea ona ia i matou e fiafia ai ia matou lava, ia lagona le lelei, fiafia ma le mautinoa e tusa lava pe leai se mea o siomiaina matou ona ua matou iloa lo matou taua.

Ae o lenei talitonuina oe lava e mafai ona faʻaititia pe a faʻamutaina se vavalalata, pe a maeʻa se finauga, ma aemaise lava i le taimi o le faʻanoanoa. O le mea lea, o nai laʻasaga aoga ia e mafai ona e faia i aso taʻitasi e faʻalauteleina ai lou faʻalagolago ia te oe lava:

1. Ia i ai i taimi uma se fuaitau faaosofia faataamilo

E mafai ona e tusia se faʻamatalaga faʻamalosi e pei o le 'Ou te manaʻo, ou te mafaia ma ou te mafaia.' Poʻo le 'E fesoasoani le Atua i le vave ala aʻe.' O le faitauina leotele o lenei ituaiga o fasifuaitau o se auala lelei e faʻalogo ai i lau oe lava leo, mauaina o le faʻamalosiauga e te manaʻomia e alu ai i luma.

2. Fausia se pakete o upu faʻamaonia

O se fesoasoani lelei e faʻateleina ai lou talitonuina o oe lava o le tusi i luga o fasipepa ou uiga lelei ma faʻamoemoega o le olaga, ae maise mea na ua maeʻa ausia. E mafai ona e tusia i lalo mea pei o:

• Ua ou fiafia ona ua le na o aʻu;
• Ou te iloa tusitusi lelei;
• O aʻu o se tagata tuuto ma galue malosi;
• Ua uma ona mafai ona ou iloa faitau ma tusitusi, e tele atu isi mea ou te mafaia;
• Ua uma ona ou iloa kukaina se mea;
• Ou te fiafia tele i oʻu fao, lanu o loʻu ulu poʻo oʻu mata, mo se faʻataʻitaʻiga.

Tuʻu fasipepa nei i totonu o le fagu ma faitau se tasi o ia fasi taimi pe a e faʻanoanoa ma faʻanoanoa.Fasifuaitau e mafai ona faʻamalosia oe e te alu i luma, ata o taimi lelei ma au oe manumalo e mafai foi ona tuʻuina i totonu o lenei fagu. Vaʻai 7 auala e faʻasaʻoloto ai le homone o le fiafia.

3. Faia o gaoioiga e te fiafia i ai

Faia gaioiga, pei o le alu i le faletaalo, aʻoaʻo siva, pesepesega po o le taina o se mea fai musika, faʻateleina le saogalemu ma maua fegalegaleaiga lautele, avea ma se lelei 'alofaga e tuua le fale, laei sili lelei ma lagona lelei e uiga ia te oe lava.

4. Faʻaaogaina le tulaga silisili

O le faʻaaogaina o se tulaga saʻo e faʻaleleia atili ai le tulaga o le olaga, aua e mafai ai e le tagata ona lagona le faʻamalosi, mautinoa ma le mautinoa. Iloa le tulaga sao e lagona atili ai le mautinoa.

I lenei vitio matou te faʻamatalaina saʻo pe faʻafefea ona faʻaaoga le tulaga maualuga ma pe aisea e aoga ai:

5. Vaʻaia le soifua maloloina

'Ai lelei,' ai lelei meaʻai maloloina ma faia nisi ituaiga o faʻamalositino o se auala lelei foi e aʻoaʻo ai ia e fiafia ia te oe lava ma mea e te vaʻai i le faʻata. Faʻaaoga fualaʻau nai lo mea suamalie ma falaoa nai lo kuki kisi. Faʻafesuiaʻi meaʻai gaʻo pe falai mo se mea e sili atu ona lelei, i se taimi puʻupuʻu e tatau ona amata ona e maua le lagona lelei ma sili atu le malosi. Siaki ane ni fesoasoani se 5 e te alu ese ai mai se olaga le gaoia.

6. Faia i le faʻata

Soo se taimi e te tilotilo ai i le faʻata, taumafai e taulaʻi lou mafaufau i ona uiga lelei, e aunoa ma le maimau taimi i itu leaga o lau ata. Afai e te le o faʻamalieina i mea e te vaʻai i ai i le faʻata a e ala aʻe, e mafai ona e fai atu 'E mafai ona ou toe malosi' ma a uma ona taʻele ma fai ou ofu, toe foʻi i le faʻata ma fai mai 'Na ou iloa na mafai ona ou faia, Ua sili atu nei loʻu lelei. '

7. Fai ou ofu e te fiafia iai

A e manaʻomia le tuua o le fale ma e te le o fiafia tele i lau ata, fai ofu e te lagona ai le matua fiafia. Lenei mafai ona faʻamanuiaina lou lava-oe talitonuina ona o fafo foliga mai e mafai ona suia totonu totonu o tatou.

E le gata i lea, e tatau ona tatou aʻoaʻo e ataata, e oʻo lava ia i tatou lava, aua o mea malie lelei e aveʻesea ai le mamafa mai o tatou tauʻau ma tatou agaʻi ai i luma ma le malosi, lototele ma le faʻatuatua. Faia o se mea lelei mo seisi tagata poʻo mo le sosaiete fesoasoani foi e faʻaleleia ai oe lava-aua e mafai ona tatou lagona faʻatauaina ma taua. E tele auala e fesoasoani ai i isi, a le o le fesoasoani e kolosi le auala pe ofo fua mo nisi mafuaʻaga.

I le mulimuli ai i lenei ituaiga metotia i aso taʻitasi, e tatau ona lagona e le tagata le lelei i aso taʻitasi, ma e tatau ona faʻafaigofieina ona faʻatinoina nei uiga taʻitasi i taimi uma.