6 tele fesuiaiga o susu i maʻito

Anotusi

• 1. E tiga pe maaleale susu
• 2. E pogisa le Halo
• 3. O polka togitogi faʻataʻamilo i le areola e sili atu lona lauiloa
• 4. Faʻaloaloa faʻailoga e mafai ona aliali mai
• 5. Ua aliali mai Colostrum
• 6. Ua atili ai ona aliali mai uaua
• Faʻafefea ona saunia susu mo susu

Fatafata tausi susu i le taimi o maʻito e tatau ona amata loa i le taimi lava na iloa ai e le fafine o ia o maʻito ma faʻamoemoe e faʻaititia le tiga ma le le mautonu ona o lona tuputupu aʻe, saunia ona fatafata mo susu ma puipuia le foliga mai o faʻaloaloa.

I le taimi o le maitaga, fesuiaʻi fatafata e sauni ai mo susu, faʻateleina, mamafa ma tiga. I se faʻaopopoga, o le areola o le a faʻapogisaina ma sili atu ona maaleale ma alatoto i totonu o sinusisi avea atili lauiloa, ma e taua le faia o ni lapataiga.

O suiga taua ma le tausiga talafeagai o:

1. E tiga pe maaleale susu

Faatasi ai ma le mamafa maua, manava tuputupu ae ma le amataga o susu susu gaosia, e masani lava mo le fatafata e avea lapoʻa ma teisi tiga pe sili atu maaleale. Lenei lagona masani masani lava ona amata i le va o le 6 ma le 7 vaiaso o maitaga, ae i nisi fafine ono aliaʻi mulimuli ane, faʻamoemoe i le tuputupu aʻe o le fatafata.

Le mea e fai e faʻamama ai: O se tali sili ona lelei o le ofuina o se lagolago lagolago i le ao ma le po, aua e fesoasoani e lagolago ai le mamafa ma le tele o susu. Ole pulupulu e tatau ona faia i le cotton, ia lautele fusi, lagolago lelei le fatafata, leai se lagolago uʻamea ma e taua, a tupu aʻe le fatafata, faʻaititia e le fafine maʻitaga le tele o le laulu.

Mai le tolu masina tolu, o le a mafai e le fafine maʻitaga ona faʻaaoga se susu faʻasusu e faʻamasani ai, aua e tatau ona ia ofuina pe a fanau le pepe. Siaki isi fesoasoani e faʻaititia ai le susu tupu aʻe le le fiafia i le taimi o maʻito.

2. E pogisa le Halo

Ona o suiga o le hormonal ma le faʻateleina o le toto i totonu o le fatafata e masani ai mo le isola ia pogisa nai lo le masani ai. O lenei lanu fou e tatau ona tumau i le taimi uma susu, ae o le a toe foi i le masani pe a uma le pepe taofi faʻasusu na o ia.

3. O polka togitogi faʻataʻamilo i le areola e sili atu lona lauiloa

Nisi fafine e iai tamaʻi polo i le isola. O nei tamaʻi polo o le Montgomery's tubers, o se ituaiga gaʻoa gaosia gaʻo e matua manaʻomia ile faʻasusu e puipuia ai le paʻu o tina. I le taimi o le maitaga ma le faʻasusuina o pepe o se mea masani mo nei laʻau laiti ia sili atu ona lauiloa, o se mea e popole ai.

4. Faʻaloaloa faʻailoga e mafai ona aliali mai

Ole vave faʻateleina ole fatafata ile maitaga e mafai ona taʻitaʻia ai le aliali mai o faʻaloʻalo faʻailoga e mafua ai foi le paʻu o le paʻu.

Le mea e fai e aloese ai mai faʻaloaloa faʻailoga: E tatau ona e faʻapipiina se kulimi mo faʻailoga i luga o fatafata, a itiiti mai faʻalua i le aso, aloese mai le areola ma le matāsusu. E i ai ni faʻailoga lelei e mafai ona maua i fale vailaʻau poʻo faleoloa, ae o loʻo faʻaogaina foʻi le suauʻu almond suamalie ose metotia lelei. Aʻoaʻo pe faʻafefea ona fai ma faʻaaoga le kulimi faʻamaʻi e faia i le fale.

5. Ua aliali mai Colostrum

I le tolu masina o maʻitaga, aemaise lava i vaiaso talu ai po o aso o le maʻitaga, afai o le fafine oomi lelei le matāsusu, o le a mafai ona ia mataituina le i ai o tamaʻi tamaʻi tamaʻi susu, o le mea moni colostrum, o se matua mauoa susu o loʻo i ai mea uma e te manaʻomia.e tatau ona fafagaina le pepe fou mo ni nai aso muamua. A maeʻa ni nai aso ona malosi ai lea o le susu ma oʻo mai i se aofaiga tele, avea ma paʻepaʻe ma laititi le vai. Malamalama pe o le a le colostrum.

6. Ua atili ai ona aliali mai uaua

O le vascularization o fatafata ua atili ai ona manino ona o le tuputupu aʻe o le fatafata le paʻu faʻalautele tele ma tuua ese uaua sili atu ona vaʻaia, lea e mafai ona maua se lanumeamata poʻo le lanumoana lanu, ua atoa masani.

Faʻafefea ona saunia susu mo susu

Ina ia saunia susu mo susu, o le fafine maʻito e tatau:

• Ave le 15 minute o le la i le aso i luga o ou nipples: E tatau ona faʻasusu le fafine maʻitaga seʻia oʻo i le 10 i le taeao poʻo le maeʻa o le 4 i le afiafi, tuʻu le sunscreen i luga o ona fatafata, seʻi vagana ai o le isola ma nipples, fesoasoani e puipuia le gagau o nipples ma avea le paʻu sili atu teteʻe i taʻetaʻei i taimi o susu. O se isi filifiliga lelei mo tina maʻitaga e le mafai ona sunbathe o le faʻaaogaina o le 40 W lamepa 30 cm le mamao mai nipples;
• Fufulu nipples ma areolas i le vai: fafine maʻitaga tatau ona aloese mai le tumama oloa, pei o fasimoli, a latou aveʻesea le faʻamamaina masani o nipples, faʻateleina le ono aʻafia o nipple taʻetaʻei;
• Tuʻu i lalo le nipples faʻaalu i le ea i le umi e mafai ai: e taua tele aua o le paʻu e sili atu le maloloina ma le atoa, puipuia faʻamaʻi ma faʻamaʻi pipisi e mafai ona tulaʻi mai i le taimi o susu.

O le isi mea aoga e sauni ai susu mo susu susu o le fofoa o le fatafata 1 pe 2 taimi i le aso, mai le masina 4 o le maitaga, ona o le fofo fesoasoani e faʻateleina ai le matāsusu mo le susuina, faʻafaigofieina le faʻasusuina o susu e le pepe. Ina ia faia le fofō, naʻo le uʻuina o le fatafata ma lima uma, tasi i itu taʻitasi, ma faʻapipiʻi le faʻavae i le pute, tusa ma le 5 taimi, ona toe fai lea, ae tasi le lima i luga ma le isi i lalo o le fatafata. Siaki isi fesoasoani e sauni ai ou susu mo susu.