Tusitala: Tamara Smith
Aso O Foafoaga: 21 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 30 Okitopa 2024
Anonim
FACE MASSAGE for instant LIFTING of the face, neck and décolleté. No oil.
Ata: FACE MASSAGE for instant LIFTING of the face, neck and décolleté. No oil.

Anotusi

Ina ia vave faʻamalolo se manuʻa, e le gata i le faʻaeteete i laʻei, e taua foʻi le 'ai lelei ma aloese mai isi amioga leaga e pei o le ulaula, inu' ava malosi poʻo le le gaoia o le olaga.

E mafua ona o le taamilosaga e faʻaletonu ma, o le mea lea, e le lava le toto e oʻo i le manuʻa e faʻatagaina ai le faʻamaloloina tatau, faʻatuai ai le faʻamaloloina o le manuʻa. Peitai, e taua i taimi uma le tausia o le manuʻa mama e aloese ai mai se siama, i le faaopoopo atu i le tolopo le faʻamalolo, mafai foi ona faʻaleagaina atoa soifua maloloina.

O lea la, o nisi laʻasaga e mautinoa ai le vave faʻamalolo ma puipuia le foliga mai o maʻila maʻila ma isi faʻalavelave, o:

1. Fufulu le manuʻa ma fai se ofu

I manuʻa faigofie, e pei o le tipi poʻo le maosi, o le sitepu muamua e tatau ona mulumulu le manuʻa ma le paʻu latalata ane e aveʻese le tele o siama ma siama e mafai ai, puipuia ai le atinaʻe o se siama. Lenei fufuluina mafai ona faia i saline, ae faʻapea foi i le vai ma le fasimoli o le le faʻaituʻau pH.


I manuʻa taotoga poʻo mea na e sili atu le ogaoga ma faʻaalialia, e ui lava o le fufuluina o loʻo faʻailoa mai foi, e tatau ona masani ona faia ma saline ma mea faʻamama ma, o le mea lea, e taua tele le alu i le falemaʻi. Peitai, afai e matua palapala le manuʻa, e mafai ona e liligi sina tamai serum e aveʻese ai le palapala ae e te leʻi alu i le falemaʻi.

Matamata i le vitio lenei ma saili le sili oloa e faʻamama ai manuʻa:

Ma, o se laei e tatau ona faʻaogaina, sili atu i le taimi o le 24 itula muamua, ao le i maua le paʻu, ina ia puipuia le ulufale mai o siama i le siʻosiʻomaga i le manuʻa. Lenei faʻafefea ona fai saʻo se ofu.

2. Faʻaaoga le vevela i le manuʻa mo le 15 minute

O le faʻaaogaina o se vevela vevela i luga o laei poʻo le manuʻa mo le 15 minute fesoasoani e faʻateleina ai le toto tafe i le itulagi, faʻateleina le aofaʻi o meaʻai ma sela i le eria, faʻatelevaveina le faʻamalologa gaioiga. O lenei metotia e mafai ona faia i le va o le 2 i le 3 taimi i le aso, ae na o le pau le auala e faia ai pe a maeʻa ona faia le cone.


Afai o le eria ua matua fulafula pe mafua ai tiga, oe tatau ona aveʻese le faʻamau ma aloese mai le faʻaaogaina o le vevela i lena aso pe a le o lea faʻaoga le faʻamau mo sina taimi.

3. Tausia maualuga le manuʻa

A faʻafefeteina le nofoaga manuʻa mo le sili atu i le 2 aso e taua le taumafai e faʻateleina le manuʻa, e faʻaititia ai le faʻaputuputuga o le suavai ma faʻafaigofie le tafe o le toto. Lenei ituaiga o fula e sili ona taatele i tagata o loʻo iai fatu poʻo faʻafitauli faʻafitauli ma masani ona tupu i papala i luga o vae. O le mea lea, e taua le tuʻu o vae i le 20 cm i luga atu o le maualuga o le fatu, a itiiti mai e 3 taimi i le aso poʻo se taimi e mafai ai.

4. Ai le omega 3 ma vitamini A, C ma le E.

Meaʻai mauoa i omega 3, ma salemoni, tuna poʻo chia fatu, faʻapea foi ma na oa i vitamini A, C ma E, pei o moli, mago, tamato poʻo pinati, o se sili lelei auala e faʻamalosia ai le tino ma faʻaosofia ai le fausiaina o o le ie e tapunia manuʻa ma fesoasoani i le fausiaina o le fou paʻu layer.


O le mea lea, o le faia o se tamaoaiga oa i lenei ituaiga o meaai ma aloese mai isi e faʻalavelaveina le faʻamaloloina, e pei o suka, vai inu, sukalati susu poʻo gaʻo puaʻa, mo se faʻataʻitaʻiga, o se sili lelei auala e faʻamautinoa ai le vave faʻamaloloina o le manuʻa. Siaki le sili atu maeʻa lisi o faʻamalologa meaai ma i latou e le tatau 'aʻai.

5. Faʻaaoga se vailaʻau faʻamalolo

O vailaʻau faʻamaloloina o se filifiliga lelei foi lea e faʻatele ai le faʻamalologa, ona o loʻo maua ai ni mea taua mo le toe faʻafouina o le paʻu fou, e faʻaopoopo i le faʻaititia o le fulafula na faigata ai ona faʻamalolo.

Peitaʻi, e tatau ona faʻaaoga i le 3 i le 5 aso pe a maeʻa le manuʻa ma le faʻataʻitaʻiga a le fomaʻi poʻo le teine ​​tausimaʻi, ona o nisi mea manogi e mafai ona i ai ni vailaʻau faʻasusu, e aunoa ma le manaʻomia mo le togafitia o le manuʻa. Vaʻai le lisi o suauʻu faʻamalolo e sili ona lelei.

Faʻafefea ona tupu le faʻamalologa

Faʻamalologa o se toe faʻaleleia gaioiga e mafai ona vaevaeina i 3 autu vaega:

  1. Fula afaina: tumau i le va o le 1 i le 4 aso ma amata i le pipii o le alatoto toto, e puipuia ai le palapala. Ae o lea, o lenei vaega evolves i le faʻalauteleina o vaʻa, ina ia oʻo le toto i le nofoaga ma sela uma talafeagai mo faʻamalologa, faatupuina auga e pei o fula, mumu ma tiga;
  2. Laʻasaga faʻateleina: tumau i le va o le 5 i le 20 aso ma, i lenei laasaga, o le faʻavaeina o collagen ma isi alava e fesoasoani e tapuni le manuʻa amata;
  3. Faagaeʻe vaega: o le umi umi vaega e mafai ona tumau mai le 1 masina i le tele o tausaga, lea o le tino faʻaauau ai ona gaosia collagen ma faʻasaʻo le paleni o manuʻa i le maʻila, lea e faʻatagaina ai ona faʻaititia i le taimi.

Afai o se tasi o nei vaega le tupu, a le ona o le leai o se toto i le itulagi poʻo ona o se faʻamaʻi, e faʻamaloloina le faʻamaloloina ma mafai ona aliaʻe se manuʻa tumau, e pei o le tulaga o le suka vae, lea e manaʻomia ai le manuʻa togafitia e se tausimai mo ni masina pe ova tausaga.

Faailo faailo e alu i le fomai

E ui lava o le tele o manuʻa e faʻamalolo e aunoa ma ni faʻalavelave, e i ai lava le avanoa e maua ai se faʻamaʻi i le nofoaga, mo se faʻataʻitaʻiga. O lea la, e taua le alu i le falemaʻi pe a fai o faʻailoga e pei o:

  • Fula fulafula e le faaleleia pe a uma aso e 3;
  • Le iai o nana i le manuʻa;
  • Toto tele;
  • Matua ogaoga tiga;
  • Faigata ona faʻaseʻe le vae ua aʻafia.

I se faʻaopopoga, isi faʻailoga pei o le fiva faifai pea poʻo le soʻona lelava mafai foi ona faʻailoa mai o le manuʻa ua afaina ma, o le mea lea, tatau foi ona iloiloina.

Matou Fautua Atu

Faʻafefea Ona Avea Ma Meaʻai Meaʻai Mafai Ona Fesoasoani Oe Lusi Pauna

Faʻafefea Ona Avea Ma Meaʻai Meaʻai Mafai Ona Fesoasoani Oe Lusi Pauna

uega: O a ni meaai ili ona e e na e 'aina? E ui o lau kimchi atonu e mimilo o latou i u i latou na iomia oe, o lena pu aai a leaga ae mafai ona fe oa oani ia te oe e aveina le pauna, e tu a ai ma...
Lenei Fou Lalo Ofutau Toafaʻamalie Aoina E Atoa e uiga i le Toe Faaleleia

Lenei Fou Lalo Ofutau Toafaʻamalie Aoina E Atoa e uiga i le Toe Faaleleia

Afai na e moemiti i luga o lau faʻamalo itino taʻaloga e ala i le faia e leai e mea ili atu nai lo le ofuina o au toleniga ofu (pei o na a o uma pe a e fuafua e alu i le faletaalo ae nofo i luga o le ...