Faʻafefea ona fai le oe lava suʻesuʻega: laʻasaga i lea laasaga

Anotusi

• Laʻasaga i lea laasaga faatonuga mo le suʻega o oe lava
• 1. Faʻafefea ona faia le vaʻai i luma o le faʻata
• 2. Faʻafefea ona fai se vae palpation
• 3. Faʻafefea ona fai le palpation taoto i lalo
• O a lapataiga faʻailo

Ina ia faia le oe lava suʻesuʻega, e tatau ona mulimulitaʻi tolu laʻasaga autu, e aofia ai le mataʻituina i luma o le faʻata, palpating le fatafata ao tu ma toe fai le palpation ao taoto i lalo.

O le suʻesuʻeina o oe e le mafaufauina o se tasi lea o faʻataʻitaʻiga puipuia mo le kanesa, ae mafai ona faia faʻatasi i le masina, masina taʻitasi, i le va o le 3 ma le 5th aso pe a maeʻa le masina, o le taimi lea e sili atu ai le paʻu o susu ma leai se tiga, pe o luga se aso faʻatulagaina mo fafine ua le toe i ai ni vaitaimi. E ui lava e le faʻatagaina i le suʻega le faʻamaonia o le kanesa, ae e fesoasoani ia e iloa lelei le tino, faʻatagaina oe e mataala i suiga e ono tulaʻi mai i le susu. Vaʻai poʻo fea o faʻailoga e 11 e mafai ona faʻaalia ai le kanesa o le susu.

O fafine uma ina ua atoa le 20 tausaga, ma le faʻamaʻi o le kanesa i totonu o le aiga, pe ova atu foʻi ma le 40 tausaga, e aunoa ma se faʻamaʻi o le kanesa i totonu o le aiga, e tatau ona faia se suʻega ia te oe lava e puipuia ma vave ai ona iloa le kanesa o le susu. O lenei suʻega e mafai foi ona faia e tamaloloa, aua e mafai foi ona latou pagatia mai lenei ituaiga kanesa, faʻaalia ai foʻi faʻailoga tutusa. Aʻoaʻo atili e uiga i le kanesa o le susu o le tama.

Laʻasaga i lea laasaga faatonuga mo le suʻega o oe lava

Ina ia mafai ona faʻatinoina lelei le suʻega o oe lava e taua le faʻatinoina o le iloiloga i le 3 taimi eseese: i luma o le faʻata, tu ma taʻoto i lalo, mulimuli i laʻasaga nei:

1. Faʻafefea ona faia le vaʻai i luma o le faʻata

Ina ia faia le matauga i luma o le faʻata, aveʻese uma lavalava ma matau latou e tusa ai ma le polokalame lenei:

1. Muamua, matamata ma ou lima ua faʻapaʻu'ū;
2. Ma, sisii ou lima ma vaʻai ou fatafata;
3. I le iuga, e fautuaina e tuʻu ou lima i luga o le pelvis, faʻaosofia le mamafa e mataituina pe afai e i ai se suiga i luga o le fatafata.

I le taimi o le maitauina e taua le iloiloina o le lapoʻa, foliga ma le lanu o le fatafata, faʻapena foi ma patupatu, fufui, paʻu poʻo talatala. A iai ni suiga e leʻi iai i le suʻega na muamua atu pe iai foʻi ni eseʻesega i le va o fatafata, e fautuaina e faʻatalanoa le fomaʻi fafine poʻo le mastologist.

2. Faʻafefea ona fai se vae palpation

O le palpation o le vae e tatau ona faia i le taimi o le taele ma se susu susu ma fasimoli lima. Ina ia faia, e tatau ona e:

1. Sii lou lima agavale, tuu lou lima i tua o lou ulu e pei ona faaalia i le ata 4;
2. Faʻaeteete palpate le agavale susu ma le lima taumatau faʻaaoga ai gaioiga i le ata 5;
3. Toe fai nei sitepu mo le fatafata i le itu taumatau.

Palpation tatau ona faia ma tamatamailima faʻatasi ma faʻaloaloa i se liʻo faʻataʻamilomilo i luga o le fatafata ma mai luga i lalo. A maeʻa le palpation o le fatafata, e tatau foi ona eomi lemu nipples e vaai pe i ai se suavai o sau i fafo.

3. Faʻafefea ona fai le palpation taoto i lalo

Ina ia faia le palpation taoto i lalo, oe tatau:

1. Taoto i lalo ma tuu lou lima agavale i tua o le ua, e pei ona faaalia i le ata 4;
2. Tuu se aluga poʻo se solo i lalo o lou tauʻau tauagavale ina ia sili atu le mafanafana;
3. Palpate le taumatau agavale i le lima taumatau, pei ona faʻaalia i le ata 5.

Nei laasaga tatau ona toe faia i luga o le taumatau susu e maeʻa iloiloina uma susu. Afai e mafai ona lagonaina lagona suiga e leʻi iai i le suʻega na muamua atu, e fautuaina e faʻafesoʻotaʻi le fomaʻi fafine e faia suʻesuʻega faʻapitoa ma faʻailoa le faʻafitauli.

Matamata i le vitio lenei ma faʻamanino ou masalosaloga e uiga i le suʻeina o oe lava:

O a lapataiga faʻailo

O le suʻesuʻeina o oe e oe lava ia ose auala lelei lea e iloa ai le anatomy o ou lava fatafata, e fesoasoani ai ia vave ona iloa suiga e ono faʻailoa mai ai le tupuola o le kanesa. Peitai, e mafai foi ona avea ma se auala e mafua ai le tele o popolega, aemaise lava pe a maua se suiga.

O le mea lea, e taua le iloa o le i ai o tamaʻi lumps i le fatafata e taatele, aemaise lava i fafine, ma e le o faʻailoa mai o se kanesa o loʻo tupu aʻe. Ae peitaʻi, afai e tupu lenei faʻaputuputu i se taimi ua tuanaʻi pe afai e mafua ai isi faʻailoga, e mafai ona faʻaalia ai le leaga ma, o le mea lea, e tatau ona suʻesuʻeina e se fomaʻi. Faʻailoga e mataala ai o:

• Suiga i le paʻu o le susu;
• Faʻateleina o se tasi o susu;
• Mumu poʻo ni suiga i le lanu o le fatafata.

Aʻo iai i fafine, o mammography o le auala sili lea e iloa ai se suiga le lelei, i aliʻi, o le suʻega sili ona lelei o le palpation. Peitaʻi, afai e faʻailoa e le tamaloa ni suiga, e tatau ona alu i le fomaʻi ina ia mafai ai foi ona ia palpate ma talosagaina isi suʻega, pe a talafeagai ai.

Malamalama pe a le ogaoga le popo susu.