Faʻafefea ona taofi lemu susu

Anotusi

• 1. Faʻaaoga se kulimi fuimu
• 2. Fai se faʻataʻitaʻiga
• 3. Faʻamalositino faʻamalositino mo fulu
• 4. Togafitiga faʻapitoa
• 5. Mastopexy poʻo le siʻi i luga ole susu
• Faʻafefea ona aloese mai le sagging susu

Ina ia faʻamutaina le sagging o le fatafata, lea e tupu ona o suiga i alava e lagolagoina ai le fatafata, mafuaʻaga ona o le matua, tele mamafa leiloa, susu poʻo le ulaula, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona faʻaaoga i isi auala, pei o le faʻaaogaina o le paʻu faʻamalosia kulimi, faʻamalositino e faʻamalosia ai maso poʻo taualumaga matagofie, e pei o le radiofrequency.

I tulaga ogaoga pe o le le faʻaleleia i togafitiga muamua, o loʻo iai le filifiliga o taotoga palasitika, e taʻu o le siʻi o le fatafata poʻo le mastopexy, lea e aveʻesea le tele o paʻu ma siʻi aʻe susu.

O nei togafitiga, sili, tatau ona faia pe a maeʻa suʻesuʻega e le mastologist po o le gynecologist, o le na iloiloina le soifua maloloina o le fatafata ma le leai o ni nodules poʻo ni suiga e mafai ona afaina ai le soifua maloloina. O filifiliga taua mo le siʻiina o fatafata ma tauivi faʻasolosolo susu o:

1. Faʻaaoga se kulimi fuimu

O se fesoasoani sili e siʻitia ai fatafata ma teu i latou luga o le faʻaaogaina o se moisturizing kulimi faʻavae i luga o aseta e pei o le teni ma DMAE. O nei mea e lua e faʻatupuina ai le feteʻenaʻi i le mea e faʻaoga ai ma fiafia i le lagolago o susu, e faʻaopoopo i le faʻaosofia o le gaosiaina o collagen.

O le kulimi e tatau ona faʻaoga mai le pito i lalo luga, i taimi uma i le taeao ma, talu ai e malosi, e le tatau ona faʻaoga i aso uma. E fautuaina e faʻaaoga 3 i le 4 taimi ile vaiaso, i isi aso.

Tau: nei kulimi e tusa ma le 100 i le 350 reais, e fesuisuiaʻi e tusa ma le ituaiga, le aofaʻi ma le nofoaga na faʻatau atu.

2. Fai se faʻataʻitaʻiga

Filifilia o le talo saʻo mo tamaʻitaʻi taʻitasi susu e fesoasoani e faʻamalosia ai le fatafata, tusa lava pe le tumau, lea e faʻaleleia atili ai foliga o le fafine ma lona talitonu ia te ia lava.

O le faʻaititia poʻo le taʻaloga taʻalo e fesoasoani e faʻalelei atili ai susu, faʻapea ona alofia ai faʻalavelave ono fesoʻotaʻi ma le mamafa o le fatafata, e pei o tua tiga poʻo tuaʻupu faʻafitauli. Vaʻai isi fesoasoani mo i latou e tele susu i le 3 fesoasoani e faʻaititia ai susu ma teu mea uma i luga.

Tau: nei bras mafai tau i le va o le 25 i le 100 reais, e eseese e tusa ma le ituaiga ma le lelei o le oloa.

3. Faʻamalositino faʻamalositino mo fulu

Faʻamalositino ma mamafa aveina faʻamalositino ma dumbbells, e pei o nofoa faʻatosina ma itu avanoa, fesoasoani e faʻamalosia ai le pectoral maso, o loʻo tu i tua o le fatafata, faʻaopopo i le fesoasoani e faʻaititia le aofaʻi o gaʻo faʻataʻamilomilo, faʻaititia foʻi le faʻaititia o sagging o lima. .

O nei faʻamalositino e matua faigofie ma e mafai ona faia i le faletaʻalo poʻo le fale, naʻo le i ai lava o ni mamafa e siʻi ai, sili atu dumbbells. Siaki nisi faʻataʻitaʻiga:

Faʻamalositino 1

Taoto i lou tua ma tootuli ou tulivae, taofia le mamafa i luga o lou fatafata. A o manava, faʻaloaloa ou lima i luga ona aumai lea o le mamafa i luga o lou fatafata ao manava, pei ona faʻaalia i le ata. Fai 15 toe fai, 3 taimi.

Faʻamalositino 2

Taoto i lou tua, ma ou tulivae punou, tatala ma tapuni ou lima ma le mamafa i le lima. A o manavaina, sii i luga ou lima seʻi paʻi le mamafa ona tuʻu i lalo o ou lima lemu manava, pei ona faʻaalia i le ata. Fai 15 toe fai, 3 taimi.

Faʻamalositino 3

Fai tulei luga i luga o le foloa, faʻaloaloa ma faʻakonekarate ou lima, pei ona faʻaalia i le ata. Atonu e toʻilalo tulivae i luga o le foloa. Fai 12 toe fai, 3 taimi.

4. Togafitiga faʻapitoa

Nisi togafitiga faʻaonapo nei faʻaaogaina e faʻaaoga ai metotia e folafola ai e siʻi aʻe le fatafata, ala atu i:

• Leitio taimi: gaioiga e tupu ai le vevela i totonu o le fatafata, ma folafola e faʻaosofia le vaʻaia o le collagen ma ligament o loʻo i totonu o le fatafata, e fesoasoani e faʻamaʻaʻa ai ma fatafata ma maua ai se foliga foliga foliga.
• Siʻi i luga ole taʻotoga: e lauiloa foi o le malulu laser, na faia i le faʻaogaina o le hyaluronic acid gel i luga o le paʻu o fatafata ma folafola atu e momoli atu lenei acid i loloto vaega o le paʻu, maua ai se faʻaleleia atili o foliga vaaia, faʻateleina o le tele ma le mausali o le fatafata

O nei togafitiga e maua i falemaʻi lalelei, ma e tatau ona faia e faʻapitoa ma poto masani polofesa, sili i lalo o le faʻataʻitaʻiga a le fomaʻi fomaʻi tipitipi poʻo fomai tipitipi.

Tau: nei togafitiga tau e tusa o le 350 i le 500 reais, lea e mafai ona fesuisuiaʻi e tusa ai ma le falemaʻi o loʻo faʻatinoina le faʻasologa.

5. Mastopexy poʻo le siʻi i luga ole susu

Mo sili atu matuia mataupu, pe mo i latou o loʻo sailia se tali sili faʻapitoa mo sagging susu, o loʻo i ai se taotoga palasitika e siʻitia ai le fatafata, e lauiloa foi o mammoplasty, mastopexy poʻo susu siʻi, mafai ona aveʻesea sili paʻu e avatu ai se sili atu mausali ma talavou i o fatafata.

E mafai ona faia na o le siʻi aʻe o fatafata, pe mafai foi ona fesoʻotaʻi ma le totoina o le silicone. Aʻoaʻo atili pe faʻafefea ona fai lenei taotoga ile mastopexy.

Tau: e mafai ona fesuiaʻi i le va o le 5 afe i le 10 afe reais, e faʻamoemoe i le fomaʻi tipitipi ma le nofoaga na faia ai le taotoga.

Faʻafefea ona aloese mai le sagging susu

O le gagau o fatafata e aliali mai ile tele o tausaga e mafai foi ona puipuia i ni uiga, pei ole:

• Inu tusa ma le 2 lita o vai i le aso, tausia le paʻu hydrated;
• Aloese mai le maliega aafiaga, ona ole gaʻo ma leiloa pauna o se tasi o mafuaʻaga autu o sagging susu;
• Aloese mai le soʻona ulaula ma inu 'ava malosi, aua e faʻaleagaina ai le sosolo o le paʻu ma le soifua maloloina;
• Faʻaauau le tino galue ma le faʻataʻitaʻiga o faʻamalositino faʻamalositino masani, e faʻaleo maso o le tino;
• Fai se taumafataga mauoa i polotini ma collagen, e fesoasoani faʻamalosia maso ma tausia le mausali o le paʻu. Siaki se lisi ma collagen-mauʻoa meaʻai.

I se faʻaopopoga, o meaai paleni, mauʻoa i fualaʻau ma maualalo i oloa gaosi oloa, i le faʻaopopoina i le taumafaina o lanumeamata lauti ma mumu fualaʻau, faʻateleina le maualuga o antioxidants i le tino, lea e taua e puipuia le sagging paʻu, pei o nei vailaʻau tau vave matua