O le a le faʻaletonu-faʻamalosia faʻamaʻi (OCD) ma auga autu

Anotusi

• Faailoga autu
• Faʻafefea ona faʻamaonia
• Ituaiga autu
• Faʻafefea ona fai le togafitiga

O le gasegase mataʻutia (OCD) o se maʻi o le mafaufau e faʻailoa mai i le i ai o 2 ituaiga amioga:

• Failautusi: o ni mafaufauga le talafeagai poʻo le le fiafia, toe tupu ma faifai pea, e tulaʻi mai i se le manaʻomia auala, mafua ai popolega ma mafatiaga, pei o, mo se faʻataʻitaʻiga, e uiga i maʻi, faʻalavelave poʻo le toʻesea o e pele;
• Faʻamalosi: o amioga faifai pea poʻo gaioiga faalemafaufau, pei o le fufuluina o lima, faʻatulagaina o mea, siaki loka, tatalo poʻo le taʻuina atu, e le mafai ona 'alofia, aua e le gata i le avea ma se auala e faʻaititia ai le popolevale, talitonu le tagata e mafai ona tupu se mea leaga pe a leai fai

O lenei faʻamaʻi e mafai ona maua ai ni faʻataʻitaʻiga eseese i tagata taʻitasi, e pei ona fesoʻotaʻi ma le fefe i le faʻaleagaina, manaʻoga mo siaki faifaipea poʻo le tausisi pea i le symmetry, mo se faʻataʻitaʻiga.

E ui lava e leai se togafiti, o le togafitiga o le OCD e mafai ona faʻatonutonu lelei faʻamaoniga i le tele o tulaga, e ala i le mafaufau ma le mafaufau mataʻituina, ma le faʻaaogaina o vailaʻau antidepressant ma se ituaiga o togafitiga ua faʻaigoaina o le mafaufau-amio togafitiga.

Faailoga autu

O nisi o faʻailoga iloga ma faʻailoga o le le mautonu-faʻamalosia faʻamaʻi, aofia ai:

• Faʻaauau ona popole i le tumama, ma faʻalavelave i le i ai o palapala, siama poʻo faʻaleagaina;
• Aua le tago i ni mea e aunoa ma le fufuluina o ou lima pe a maeʻa, pe aloese mai nofoaga ona o popolega e uiga i le palapala poʻo faʻamaʻi;
• Fufulu ou lima pe taele i le tele o taimi i le ao;
• Faʻaauau ona iloilo faʻamalama, faitotoʻa poʻo kesi;
• O le soʻona soona popolevale ile faʻafetauiina, faʻasologa poʻo le tutusa o mea;
• Faʻaaoga naʻo lavalava, mea faʻaaoga poʻo ni mea taua o se lanu faapitoa pe faʻapitoa ma se mamanu faapitoa;
• O le soʻona faʻataʻitaʻi, pei o le le alu i ni nofoaga poʻo ni mea faitino pasi, neʻi teʻi ua tupu se mea leaga;
• O le mafaufau e masani ona osofaʻia e le talafeagai poʻo le le fiafia mafaufauga, pei o maʻi, faʻalavelave poʻo le toʻesea o e pele;
• Teu mea le aoga, pei o avanoa gaogao, shampoo container poo nusipepa ma pepa.

O faʻailoga o loʻo taua i luga e mafai foi ona o faʻatasi ma amioga faifai pea e lagona e le tagata e manaʻomia ona ia faia, i le tali atu i le faʻalavelave, o lona uiga, afai e lagona e le tagata le faʻalavelave i le i ai o le palapala (obsession) o le a ia iʻu lava i le fufuluina o ona lima. taimi i se laina (faamalosia).

E leʻo iloa tonu le mafuaʻaga OCD, ma soʻo se tasi e mafai ona atiaʻe, peitaʻi, e tele mea taua, e mafai faʻatasi ona faʻamaonia lona tulaʻi mai, e pei o kenera, mafaufauga o le mafaufau, pei o le sese le aʻoaʻoina ma faʻaletonu talitonuga, sili atu popolevalevale poʻo le popole, poʻo o le aʻoaʻoga na mauaina.

Faʻafefea ona faʻamaonia

Ina ia iloa pe i ai sau OCD, o le fomaʻi mafaufau o le a faia le faʻataʻitaʻiga falemaʻi ma faʻailoa mai le i ai o faʻailoga o le faʻamalosi ma le faʻamalosi, lea e masani ona sili atu mo le sili atu ma le 1 itula i le aso, ma mafua ai mafatiaga poʻo faʻaleagaina i le tagata lautele pe faʻapolofesa olaga.

I se faʻaopopoga, e tatau ona maitauina o ia faʻailoga e le tupu ona o le faʻaaogaina o soʻo se vailaʻau, vailaʻau poʻo le i ai o se faʻamaʻi, ma e le tutupu foi ona o le i ai o se isi faʻaletonu o le mafaufau, e pei o le popole lautele, tino faʻafitauli o le dysmorphic, faʻaputuputu le atoatoa, excoriation faʻaletonu, trichotillomania poʻo le 'ai faʻafitauli, schizophrenia po o le faʻanoanoaga, mo se faʻataʻitaʻiga.

O nei faʻailoga ma faʻailoga e mafai ona sili atu le leaga pe faʻateleina taimi ile, ma afai e oʻo le OCD, e mafai ona faʻalavelave tele i gaioiga a le tagata i aso uma, faʻaleagaina le faʻatinoina i le aʻoga poʻo le galuega, mo se faʻataʻitaʻiga. O le mea lea, i le i ai o amioga e faʻaalia ai lenei faʻamaʻi, e taua le alu i le faʻatalanoaga ma le fomaʻi o le mafaufau, mo se saʻo faʻamaoniga ma faʻailoga o le talafeagai togafitiga.

Ituaiga autu

O mea o loʻo i totonu o mafaufauga poʻo faʻamalosi a le tagata ma le OCD e mafai ona fesuiaʻi mai lea tagata i lea tagata, ma e mafai ona i ai o ni 'eseʻese ituaiga, pei o:

• Faʻamaonia le Faʻamalosi: ua lagona e le tagata se manaʻoga faʻamalosi e siaki ma faʻamaonia se mea, o se auala e aloese ai mai le faʻaleagaina, pei o afi poʻo le tafe. O nisi o siaki masani e aofia ai le ogaumu, kesi, paipa vai, faʻailo o le fale, loka, moli o le fale, atotupe poʻo ato tupe, o le auala o se auala, sailia o faʻamaʻi ma faʻailoga i luga o le initaneti poʻo le faia o oe lava suʻega.
• Faʻaleaga manatu: o loʻo iai se manaʻomia le taofiofia ole fufuluina pe fufuluina, ma ia aloese mai faʻaleagaina ma palapala. O ni faʻataʻitaʻiga o le fufuluina o ou lima i le tele o taimi i le aso, le mafai ona faʻafeiloaʻi i isi poʻo le alu i siosiomaga e pei o faletaele lautele poʻo le taliaina o ofisa faʻafomaʻi, ona o le fefefe neʻi maua ni siama, i se faʻaopopoga i le manaʻoga e faʻamama le fale tele, aemaise le umukuka ma faletaele;
• Symmetry Faamalosia: manaʻomia e faʻasaʻo soo le tulaga o mea, pei o tusi, i le faʻaopopoga i le moomoo o mea uma e faʻatulagaina i le milimita faʻasologa, pei o le teuina o lavalava ma seevae ma le tutusa faʻataʻitaʻiga. E mafai foi ona iai le symmetry i le paʻi atu i ai poʻo le patupatu, e pei o le paʻi atu i le lima taumatau o le mea na taina i le agavale poʻo le faʻafeagai;
• Faitauga poʻo le faia faʻamalosi: o toefaʻatino mafaufauga ia, pei o aofaʻiga le talafeagai ma vaevaega, toe faia lenei gaioiga i le tele o taimi ile aso atoa;
• Faʻamataʻu leaga: i nei tulaga, tagata e fefefe tele i le faia o gaioiga gaioiga, e tulaʻi mai i mafaufauga, e pei o le manuʻa, fasiotia poʻo le afaina o se tasi poʻo oe lava, le fuafuaina. O nei mafaufauga e tupu ai le tele o le tiga, ma e masani ona aloese mai le tuʻua poʻo le tagofiaina o ni mea faitino, pei o naifi poʻo seleulu, e aunoa ma le talitonuina oe lava;
• Faʻamalosia compulsions: ole le mafai ona tiaʻi ni oloa, manatu e leai se aoga, e pei ole afifiina, o pili tuai, nusipepa poʻo isi mea.

E i ai foi isi vaega eseese, e aofia ai ituaiga o faʻamalosi e pei o le feanu, faʻagaoioiga, paʻi atu, siva pe tatalo, mo se faʻataʻitaʻiga, poʻo ni mea e le masani ai, e pei o upu, ata poʻo musika e faʻalavelave ma toe tupu.

Faʻafefea ona fai le togafitiga

Ole togafiti ole faʻamalosi ole faʻamalosi e faʻataʻitaʻia e le fomai o le mafaufau, ma le taumafaina o vailaʻau faʻafomaʻi antidepressant, pei ole Clomipramine, Paroxetine, Fluoxetine poʻo le Sertraline.

I se faʻaopopoga, e fautuaina foi le i ai o le mafaufau-amio faʻamalositino togafitiga taʻitasi pe i le kulupu ma se psychologist, aua e fesoasoani ai i le tagata e feagai ma o latou popolega ma faia le popole faʻasolosolo mouʻese, faʻapea foi ma le faʻalauiloaina o le faʻasaʻoga o mafaufauga le mautonu ma talitonuga. Siaki nisi auiliiliga e uiga ile auala e faia ai togafitiga OCD.