Tusitala: Louise Ward
Aso O Foafoaga: 7 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 1 Iuli 2024
Anonim
A SIMPLE DISH WILL GO WITH FISH MEAT. HRENOVINA. COMEDY
Ata: A SIMPLE DISH WILL GO WITH FISH MEAT. HRENOVINA. COMEDY

Anotusi

Faamaoni, e taufaafefe. Ae ua ou mauaina le faʻamoemoe.

O le faamai o le COVID-19 ua suia moni ai le lalolagi i le taimi nei, ma ua fefefe tagata uma i le mea o le a oʻo mai. Ae i le avea ai o se tasi e naʻo nai vaiaso le mamao mai le fanauina o lana ulumatua, o le tele o oʻu popolega e taulaʻi atu i le a lena aso o le a aumaia.

Ou te fia iloa pe faʻafefea le olaga pe a tatau ona ou alu i le falemaʻi e fai laʻu filifiliga C-Vaega. O le a le mea o le a i ai pe a ou toe malosi. O le a le mea o le a i ai mo laʻu pepe fou.

Ma na pau lava le mea e mafai ona ou faia o le tausisi pea i tala fou ma taʻiala a le falemaʻi ma taumafai e tumau i le lelei, aua e iloa uma e tagata le faʻamalosi ma le le lelei e le lelei mo se fafine maʻitaga.

I le taimi muamua na ou faʻalogo ai e uiga i le maʻi sa ou le soʻona popole. Ou te leʻi manatu o le a sosolo atu i le tulaga ua i ai nei, lea e aʻafia ai ma suia ai o tatou olaga i aso uma.


Le toe mafai ona vaʻai matou uo poʻo aiga pe o e inu i le fale pia. Ua le toe mafai ona matou o e fai ni taʻamilosaga pe fai ni galuega.

O lea ua ou i luga o loʻu aso fanau manava ae o lenei mea atoa na amata afaina ai le atunuu, o le mea e laki ai laʻu galuega e leʻi aafia. E i ai loʻu taualuga i luga o loʻu ulu ma matou te nonofo ma laʻu paga. Ma i se auala, e tusa lava pe o nei mea uma o loʻo tupu, ou te lagona le saogalemu.

Ona o loʻu maʻitaga ma maua foi i le maʻisuka manava, ua fautuaina ai aʻu e tuuese au lava mo le 12 vaiaso. Lona uiga o le a matou i le fale ma laʻu paga mo le 3 vaiaso ae le i ai le pepe iinei ma 9 vaiaso mulimuli ane.

O se taimi e taulaʻi ai

Ou te le o le fiafia i lenei mea. A o ou maitaga pea, e tele mea e mafai ona ou faia i lenei taimi.

E mafai ona ou tuʻuina atu faʻamaeʻaina i le potu a laʻu pepe, e mafai ona ou faitauina ni tusi to me ma toʻalua tama. E mafai ona ou maua sina moe ae ou te leʻi leiloa uma pe a iinei o ia. E mafai ona ou teuina laʻu ato falemaʻi, ma isi mea faapena.

O loʻo ou taumafai e vaʻai iai o 3 vaiaso e tuʻufaʻatasia ai mea uma, nai lo le 3 vaiaso pipii i totonu o le fale.


O le taimi lava na te taunuʻu mai ai, ou te iloa o le mea moni o le tausiga o se pepe fou o le a avea ma galue malosi ma atonu o le a ou le manaʻo e tuua le fale tele.

Ioe o le a ou alu mo aʻu faʻamalositino i aso uma - savalivali na o maʻua ma laʻu pepe, ina ia mafai ona ia maua se ea fou - ae mo se tina fou, tutoʻatasi ese e foliga mai o le iʻuga o le lalolagi.

O lea ou te taulaʻi i le meaalofa o taimi ma laʻu pepe fou.

Tasi le mea na ou tauivi ai o le falemaʻi o le a ou fanauina ua faaopoopoina fou tapulaa i tagata asiasi. Ua faʻatagaina aʻu se paʻaga fanau tasi, o le mea moni o le a avea ma aʻu paga - tama a le pepe, ae a maeʻa lena, na o ia foʻi le tagata na faʻatagaina e asiasi mai ia te aʻu ma le pepe a o ou i le falemaʻi.

O le mea moni sa ou manaʻo i loʻu tina e sau e vaai matou pe a uma le fanau mai, e sii loʻu ataliʻi ma faʻataga ia te ia e faʻamasani. Sa ou manaʻo i tagata filifilia o le aiga ia mafai ona maua o latou taimi ma ia. Ae toe o lea ou te taumafai e tilotilo i le itu pupula ma mafaufau i ai faʻapenei: O le a ou maua nei taimi faʻaopoopo ma naʻo aʻu, laʻu paʻaga, ma le ma tama tama ina ia mafai ona matou faʻaaluina sina taimi faʻapipiʻi ai ma leai se faʻalavelave.


O le a ou mauaina le tele o le paʻu-i-paʻu ma laʻu tama tama e pei ona ou fiafia i ai e aunoa ma le popole e uiga i isi tagata o mai i totonu o le potu ma manaʻo e taofi o ia. Mo le 2 aso, a o ou nofo i le falemaʻi, o le a mafai ona avea i matou o se aiga e leai seisi tagata aʻafia. Ma e foliga manaia tele.

Ae paga lea, o le a alu pea faʻatapulaʻaina pe a ou i le fale ma laʻu pepe fou.

E leai se tasi e faʻatagaina ona asiasi mai a o matou i totonu o le mea e masani ona lokaina, ma e leai seisi e mafai ona taofia la matou pepe seʻi vagana aʻu ma laʻu paga.

Na ou aʻafia e uiga i lenei mea i le taimi muamua, ae ou te iloa e i ai isi i fafo atu o loʻo nonofo naʻo latou lava ma vavaeʻesea mai le lalolagi. E i ai i latou maʻi, matua matutua o le mafaufau pe latou te toe fevaʻaiaʻi.

Ua ou laki o le a ou maua loʻu aiga laiti i le fale ma le saogalemu. Ma e iai lava taimi e fiafia ai le Skype ma le Zoom ina ia mafai ai ona ou puʻeina oʻu matua ma isi aiga e faʻaali iai le pepe - ma e tatau ona fai se latou fonotaga i luga ole laiga! O le a faigata, ioe, ae o se mea. Ma ou te faafetai mo lena.

Ua oʻo i le taimi mo le tausiga o oe lava, foi

Ioe o se taimi faigata tele lenei, ae o loʻo ou taumafai e faʻamalie ma mafaufau i mea lelei, ma ia taulaʻi i mea e mafai ona ou faia ma faagalo mea o loʻo i oʻu lima.

Mo soʻo se isi fafine maʻitaga ua tuʻua na o ia i le taimi nei, faʻaaoga o se taimi e te sauni ai mo lau pepe ma faia mea i le fale e te le maua ai le taimi e faia ai ma se pepe fou.

Fai se moe umi, se vai mafanafana puta, kuka se 'aiga manaia - aua o le a avea ma soʻo se mea i totonu o le pusaʻaisa mo se taimi umi.

Faʻatumu lou taimi i le faitau tusi poʻo le galue mai le fale pe afai o le mea lena o loʻo e faia. Na ou faʻatauina foʻi ni tusi ma penisina a tagata matutua e faʻaalu ai le taimi.

O lenei fale faʻalautele o le a taulaʻi i le sauniuni o mea uma mo pe a i ai laʻu pepe iinei. Ua ou fefe e uiga i le mea o le a tupu mulimuli ane ma le mea o le a i ai le lalolagi o le ai ai, ae o se mea e le mafai ona ou faia se mea e uiga i ai vagana mulimuli i taʻiala ma faasaina, ma ia taumafai e tausi loʻu aiga saogalemu.

Afai e te popole, taumafai e manatua o mea uma e te mafaia o le sili ona lelei. O le lalolagi o se taufaʻafefe nofoaga i le taimi nei, ae o loʻo ia te oe se laʻititi laititi pepe o le a avea ma ou lalolagi sau lata mai.

  • Manatua e siaki i totonu ma lau fomaʻi ma lau faʻatosaga mo le soifua maloloina o le mafaufau.
  • Vaʻai i tusi faʻafitauli popole ina ia mafai ona e iloa ai ou uiga.
  • Taumafai e faitau ni tusi faʻafilemu.
  • Faʻauau pea ma ni vailaʻau o loʻo e inu.
  • Tau lava o le taumafai e faʻatumauina ni ituaiga o masani masani i le taimi nei - aua o le mea sili ona lelei e mafai ona e faia mo oe ma lau pepe.

E le afaina le fefefe i le taimi nei. Tatou feagai, o tatou uma lava. Ae e mafai ona tatou sao mai ai. Ma oi matou o tagata laki o le a mauaina le poto masani sili ona lelei o le alofa i le lalolagi i nei taimi faigata.

Ma taumafai e taulaʻi i luga o lena, ma mea lelei o le a oʻo mai - aua o le a tele.

Hattie Gladwell o se tusitala o le soifua maloloina o le mafaufau, tusitala, ma fautua. Na ia tusia e uiga i maʻi mafaufau i le faʻamoemoe o le faʻaititia o le faʻailoga ma ia faʻamalosiʻau i isi e tautala mai i fafo.

Tilotilo

Dermarolling O le Prickly Time Masini E Teteʻe Lau Maʻila ma Faʻaloʻalo Faʻailoga

Dermarolling O le Prickly Time Masini E Teteʻe Lau Maʻila ma Faʻaloʻalo Faʻailoga

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea. O aoga o dermarolling...
Faʻafefea ona mulimuli i le Faamama Diet suavai

Faʻafefea ona mulimuli i le Faamama Diet suavai

O le a lena?O e taumafataga uavai manino e matua pei lava le foliga: o e taumafataga e aofia ai na o manino vai manino.E aofia ai le vai, ua, ni i ua e aunoa ma le pulp, ma le gelatin faigofie. E maf...