O Faamanuiaga o Compression totini mo Vaivai

Anotusi

• Aisea e tatau ai ona e faʻaaogaina ni totini faʻapipiʻi
• Faʻafefea ona faʻaaoga totini
• Suesuega
• Faʻafefea ona filifili le sao compression tulaga
• Faʻafefea ona filifili le saʻo lapoa
• Faʻafefea ona vaʻaia faʻasolosolo totini

Faʻailoga o le uaua uaua

O faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le veins ua avea ma se tasi o masani masani masani i le Iunaite Setete.

E tusa ma le 40 pasene o le faitau aofaʻi o Amerika e ono aʻafia i le le lava o siama oona, o se tulaga e ono oʻo atu ai i ni faʻafitauli e sili atu le matuia, e aofia ai ma uaua o uaua. A faʻapea e le lava lou tino i neva, e masani ona oʻona ou vae ma fulafula tapuvae i le faʻaiuga o le aso. E mafai foʻi ona e tofo i ou tigā poʻo faʻalavelave i le po i ou vae.

O nei faʻailoga e tupu pe a faʻatamaia afu o ou alatoto ma ua faigata ai i le toto ona alu i luga ou vae agai i lou fatu mai le kalave. Ona amata lea ona faʻapipiʻi le toto i ou tapuvae ma ou tamaʻi povi. Faʻatasi ma le taimi, o valves le aoga e mafai ona iʻu ai i siama varicose - mimilo, pei o ni uaua o le lanumoana poʻo le lanu viole, e iloa atu i lalo o lou paʻu.

A faʻapea o aʻafiaga o manava ma faʻailoga e fesoʻotaʻi ma oe, e mafai ona fesoasoani faʻapipiʻi.

Aisea e tatau ai ona e faʻaaogaina ni totini faʻapipiʻi

Comionion totini (poʻo totini) o se faʻapitoa ituaiga o ofuvae faʻasaʻosaʻo e lagolagoina maloloina toto faʻasolosolo ma fesoasoani puipuia le tele o ituaiga soifua maloloina, aofia ai:

• le lava le vevela oona
• apogaleveleve uaua
• alatoto

O le omiga o nei totini i ou tapuvae ma vae oomiina le alatoto luga ma alatoto, fesoasoani i alatoto alatoto e galue lelei ma le toto e tafe toe i lou fatu e aunoa ma le faalavelaveina.

Faʻafefea ona faʻaaoga totini

E taua tele le tuʻuina i luga o faʻasolosolo totini i le taeao, ae e te leʻi tuʻuina i lalo ou vae ma alu ese mai le moega.

Ole moe ile tulaga faʻataʻamilomilo e faʻafaigofie ai ona faʻatinoina lelei au alatoto uaua nai lo le taimi e te nofo ai pe tu ai. I se tulaga tu saʻo, o le kalave e kiki i totonu ma tafe le toto ona afaina ona o le faʻamau afuala. O le mafuaaga lena e masani ai ona lelei ou tapuvae ma tamai povi i le taeao, ma fulafula ma mamafa a o alu le aso.

O le tuʻuina o faʻamau i le taeao o le a tumau ai afuala i le tulaga saʻo e lagolago ai le faʻamaligiina o le toto i ou vae i le ao.

Afai ua uma ona e atiaʻe se fesoʻotaʻiga vein-fesoʻotaʻi, faʻasolosolo stockings mafai ona fesoasoani faʻamamaina auga pei o:

• fulafula tapuvae
• mamafa pe tiga vae
• lelava ma tiga
• vae le mapu
• pupu o le po

Suesuega

E mafai ona maua ni penefiti i le faʻamomipiina o totini, aemaise lava i tulaga e atili ai ona leaga tulaga oona pei o:

• umi le tu pe nofo
• faimalaga i se malaga umi pe i luga o isi auala o femalagaaiga ma le faatapulaaina vae potu
• maʻito

A faʻaalia o tamaʻi pipiʻi-umi faʻamomipiina totini mafai faʻaititia pe puipuia le fula afiafi. Na fautuaina e le au suʻesuʻe tagata e nonofo pe tu mo ni vaitaimi uumi i le latou galuega e tatau ona ofuina ni ofu teufau.

Faʻafefea ona filifili le sao compression tulaga

E tatau ona e talanoa i lau fomaʻi i taimi uma e maua ai sau fautuaga e uiga i le tulaga taofiofi saʻo. E fa vaega autu o le faʻapipiʻiina:

• taofiofi malu, lea e tatau ona faʻaaogaina pe a fai e tau le lava lou vaʻa niniʻi e lagolago ai le soifua maloloina o le tafe o le toto ina ia mafai ona lagona e ou vae e mama
• taofiofia feololo, lea e sili atu le aoga ma e masani lava ona fautuaina i le taimi o loʻo e feagai ma faʻailoga o le apogaleveleve poʻo le varicose veins
• mausali ma sili atu mautu compression, lea e masani ona fautuaina e se fomaʻi i ni mataupu ogaoga o faʻamaʻi eseese o le venis, e aofia ai le loloto o le thrombosis o le alatoto, papala o le vae, ma le lymphatic edema

Faʻafefea ona filifili le saʻo lapoa

Filifilia o le saʻo lapoʻa mo stocking compression e taua ia lagona le sili atu le toʻafilemu pe a mafaia ma ia faʻaaoga lelei uma penefiti o le ofuvae faʻamamaina. Ina ia mautinoa le talafeagai talafeagai, oe tatau ona ave fua. O nai fesoasoani ia:

• Fai fuataga o ou vae ae e te leʻi alu ese mai le moega i le taeao pe o le tuʻuina i lalo o ou vae.
• Mo totini maualuga tuli, fua le pito lauitiiti o ou tapuvae ma le lautele o lau tamaʻi povi. Ona nofo lea i luga o lou moega, tuu ou vae i luga o le foloa ma punou ou tulivae ina ia avea ou vae ma se 90-tikeri tikeri. Ave le fua i le va o tulivae ua loloʻu o vae ma le foloa.
• Mo totini maualuga-suilapalapa, amata tutusa pei o le faia o fuataga mo totini maualuga tuli. Faʻaauau i lou tu i luga ma fuaina ou suilapalapa i lalo o ou papa. I le iuga, fua le va i le va o ou pulu ma le foloa.

Avea nei fua e mafai i nisi taimi ona faigata, o lea aua le fefe e fesili mo se fesoasoani pe talanoa i lau fomaʻi pe a e masalosalo.

Faʻafefea ona vaʻaia faʻasolosolo totini

Ole tausiga lelei o au faʻasolosolo totini e le faigata. Ae i ai ni nai mea e teu i mafaufau e faia latou tumau i le umi e mafai ai e aunoa ma le leiloa o latou malosiaga ma penefiti:

• Faʻaaoga le malulu poʻo le malu vai vai.
• Lima-fufulu au totini nai lo le faʻaaogaina o se masini fufulu.
• Aua le faʻaogaina le mea e faʻamalulu ai le ie - naʻo le fasimoli poʻo le vailaau fufulu.
• Aua neʻi faʻaaogaina se masini faamago. Tautau au totini e mago nai lo.

O totini faʻasolosolo ma totini atonu e le mafai ona puipuia ai varicose veins mai le atiaʻe. Peitai, e mafai ona latou galulue o se sili lagolago auala mo le maloloina toto tafe ma tausia faʻasoesa faʻailoga i bay, aemaise pe a ofuina i se umi-taimi faʻavae.

Oe tatau i taimi uma ona talanoaina le faʻaaogaina o faʻasolosolo totini ma lau fomaʻi.