Mea sili ona manaia e Faʻataʻitaʻi Lenei Tau mafanafana: Vasega Paddleboard

Anotusi

• Iloilo mo

Ua e iai, faia uma masani masani taumafanafana gaioiga? Faʻaloʻi ou maso, lou agaga, ma i nisi tulaga, lou lagona o le faʻamalieina ma nei toaaga vasega, tolauapiga, ma tafaoga. Lenei, su'e nisi oa matou mea e fiafia i ai (ma ta'u mai ia i matou lau mea):

Tu i luga Vasega Paddleboard

Kalefonia i Saute

Fa'alogo tagata fiafia i le sami: E manaia le fa'ase'e, ae o lo'o i ai se auala fou e alu ai i fafo. Tu'u i luga Foe-e foliga e pei o le faase'e ma se laupapa umi tele ma se foe paopao. O lautele, mafiafia, lapopoʻa laupapa e pei o se vaa, faʻatagaina oe e folau sologa lelei ma vave i totonu o le vai.

E tau le fefe nai lo le faasee, talu ai o lenei taaloga-aemaise lava pe afai o oe o se tagata amata-e faia pe a mafola galu. O lo'o fa'amanino e le au lagolago a Stand Up i le mea moni e fa'apea, o se toleniga lelei atoa o le tino ma e fiafia fo'i i le to'afilemu o le mamao ese mai le matafaga ae na'o dolphins po'o tafola e fa'atasi. "E pei lava o le savali i luga o le vai," o le tala lea a le sa avea ma sui o le aufaaseʻe, Jodie Nelson, o se tasi o failauga sili ona maoaʻe mo lenei taʻaloga.

E mafai ona e taumafai e tu i luga foe laupapa vasega i le tele o nofoaga i le salafa o le atunuʻu (e oʻo lava i le vaitafe o Hudson i le Aai o Niu Ioka), ae o se auala sili e amata ai o aʻoga lava a Nelson i nofoaga eseʻese e 6 latalata i San Diego, CA. Na te a'oa'o lesona fa'apea fo'i vasega o le "boot camp" i le aso atoa e le tu'ua ai oe i lau sailiga e a'oa'o pe fa'apefea ona fa'ata'ita'i lenei ta'aloga fou vevela. ($ 60; $ 25 peʻa iai sau oe lava mea faigaluega; thesupspot.com)

Sosoʻo

Foe laupapa | Cowgirl Yoga | Yoga / faaseʻe | Auala Aua | Uila uila | Laupapa va'a

SUMMER Taiala

Iloilo mo