Le suesueina o le atuatuvale

Anotusi

• O le a le suʻesuʻega o le faʻanoanoaga?
• O le a le mea e faʻaaoga ai?
• Aisea ou te manaʻomia ai le siakiina o le faʻanoanoaga?
• Ole a le mea e tupu ile taimi ole suʻesuʻega ole faʻanoanoaga?
• Mata e tatau ona ou faia se mea e sauniuni ai mo le siakiina o le faʻanoanoaga?
• E i ai ni lamatiaga i le siakiina?
• O le a le uiga o faʻaiuga?
• E i ai seisi mea e tatau ona ou iloa e uiga i le faʻanoanoaga suʻesuʻega?
• Faʻamatalaga

O le a le suʻesuʻega o le faʻanoanoaga?

O le suʻesuʻeina o le faʻanoanoaga, e taʻua foi o le faʻanoanoaga suʻega, fesoasoani e iloa ai pe o ia oe le faanoanoa O le faanoanoa e masani ai, e ui ina ogaoga. E lagona e tagata uma le faʻanoanoa i nisi taimi, ae o le faʻanoanoa e ese mai i le masani masani faʻanoanoa poʻo le faʻanoanoa. O le lotomafatia e mafai ona aafia ai ou mafaufauga, lagona, ma lau amio. O le faʻanoanoaga e faigata ai ona galue i le fale ma galue. Atonu e te le toe fiafia i gaioiga na e fiafia iai. O nisi tagata e maua i le faʻanoanoa e lagona le leai o se aoga ma e ono lamatia ai mo le faʻaleagaina o i latou lava.

E i ai ituaiga eseese o faʻanoanoaga. O ituaiga taʻatele e:

• Faʻanoanoa tele, lea e mafua ai lagona faifai pea o le faʻanoanoa, ita, ma / poʻo le le fiafia. Tele le faʻanoanoa e tumau mo ni vaiaso pe sili atu.
• Faʻaletonu faʻaletonu o le mafaufau, lea e mafua ai faʻanoanoaga faʻailoga e mulimuli i le lua tausaga pe sili atu.
• Faʻanoanoa mulimuli ane. Tele tina fou e lagona le faʻanoanoa, ae o le tina failele e mafua ai le matuaʻi faʻanoanoa ma le popole ina ua fanau. E faʻafaigata ai i tina ona tausi mo latou lava ma / poʻo a latou pepe.
• Faʻaletonu afaina afaina (SAD). O lenei ituaiga o faʻanoanoaga e masani ona tupu i le taumalulu pe a oʻo le la e sili atu le la. Tele o tagata ma le SAD e sili atu le lagona ile lelei ile tautotogo ma le taumafanafana.
• Mafatiaga i le mafaufautupu i psychosis, o se sili atu ogaʻoga psychiatric maʻi. Psychosis mafai mafua ai tagata ona le toe fesoʻotaʻi ma mea moni.
• Faʻafitauli o le Bipolar sa taʻua muamua o le manic depression. O tagata e maua i le faʻamaʻi o le bipolar e iai vaega feauauai o le mania (ogaoga maualuga poʻo le euphoria) ma faʻanoanoaga.

O le mea e lelei ai, o le toʻatele o tagata e maua i le faʻanoanoa e sili atu le lagona pe a maeʻa togafitiga ma vailaʻau ma / pe talanoa i togafitiga.

Isi igoa: tofotofoga faʻanoanoaga

O le a le mea e faʻaaoga ai?

O le faʻanoanoaga suʻesuʻe e faʻaaogaina e fesoasoani ai faʻailoaina le faʻanoanoa. Atonu e avatua e lau tausi maʻi muamua sau faʻataʻitaʻiga o le faʻanoanoaga pe afai o e faʻaalia ni faʻailoga o le lotomafatia. A faʻapea o le suʻega ua faʻaalia ai ua e lotovaivai, oe ono manaʻomia se togafitiga mai se fomai o le mafaufau. O le soifua maloloina o le mafaufau o se soifua maloloina polofesa faʻapitoa e faʻapitoa i le suʻesuʻeina ma togafitia faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau. A faʻapea o loʻo e vaʻaia se fomaʻi, e ono maua se suʻega o le faʻanoanoaga e fesoasoani ai i le faʻataʻitaʻia o ou togafitiga.

Aisea ou te manaʻomia ai le siakiina o le faʻanoanoaga?

Atonu e te manaʻomia le siakiina o le faʻanoanoaga pe afai o loʻo e faʻaalia ni faʻailoga o le faʻanoanoa. Faʻailoga o le faʻanoanoa e aofia ai:

• Leiloa le fiafia poʻo le fiafia i le olaga i aso uma ma / po o isi gaioiga, pei o mea faʻafiafia, taʻaloga, poʻo feusuaiga
• Ita, le fiafia, pe itaita
• Faʻafitauli o le moe: faʻafitauli o le moe ma / poʻo le moe pea (le moe) poʻo le moe tele
• Ua lelava ma leai se malosi
• Le mautonu
• Faʻafitauli mafaufau loloto pe faia filifiliga
• Lagona o le tausalaina poʻo le leai o se aoga
• Leiloa pe mauaina le tele o mamafa

O se tasi o faʻailoga ogaoga o le faʻanoanoa o le mafaufau pe taumafai e pule i le ola. Afai o loʻo e mafaufau e faatiga oe lava ia, pe e uiga i le pule i le ola, saili vave loa le fesoasoani. E tele auala e maua ai fesoasoani. Oe mafai:

• Valaʻau i le 911 pe alu i lou potu faʻafuaseʻi i le lotoifale
• Valaʻau i lou mafaufau poʻo isi tausi soifua maloloina
• Aapa atu i se pele po o se uo vavalalata
• Valaʻau le laina laina pule i le pule i le ola I le Iunaite Setete, e mafai ona e valaʻau le National Suicide Prevention Lifeline i le 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)

Ole a le mea e tupu ile taimi ole suʻesuʻega ole faʻanoanoaga?

E mafai ona fai se suʻega faʻaletino e lau tausi maʻi muamua ma fesili atu ia te oe e uiga i ou lagona, lagona, moe masani, ma isi faʻailoga. E ono faʻatonu foʻi e lau tautua se suʻega ile toto e suʻesuʻe ai pe o se faʻamaʻi, e pei o le toto o le toto poʻo le toto ua mafua ai lou faʻanoanoa.

I le taimi o le suʻega toto, o le tagata faigaluega soifua maloloina o le a ave se toto faʻataʻitaʻiga mai se uaua i lou lima, faʻaaoga ai se tamaʻi nila. A maeʻa ona tuʻu i totonu le nila, o le a faʻaputuputuina se vaega laʻititi o le toto i totonu o se faʻamaoniga poʻo se ipu. Atonu e te lagonaina sina tiga pe a alu le nila i totonu pe fafo. Lenei masani ona alu ifo i lalo o le lima minute.

Afai o loʻo faʻataʻitaʻia oe e le soifua maloloina o le mafaufau, atonu na te fesiligia oe i ni auiliiliga o fesili e uiga i ou lagona ma amioga. E mafai foi ona fesiligia oe e faʻatumu se fesili e uiga i nei mataupu.

Mata e tatau ona ou faia se mea e sauniuni ai mo le siakiina o le faʻanoanoaga?

E masani ona e le manaʻomia ni sauniuniga faʻapitoa mo se suʻega o le faʻanoanoaga.

E i ai ni lamatiaga i le siakiina?

E leai se lamatiaga o le faia o se faʻamalositino suʻega poʻo le faia o se fesili.

E laʻititi lava le aʻafia ile faia ole suʻega ile toto. E i ai sina tiga poʻo se tiga i le mea na tuu ai le nila, ae o le tele o faʻailoga e vave ona alu ese.

O le a le uiga o faʻaiuga?

Afai ua faʻamaonia oe ile faʻanoanoa, e taua tele le vave faia o togafitiga. O le vave ona e maua togafitiga, o le sili atu o le avanoa e te maua ai o le toe faʻaleleia. Togafitiga mo le faʻanoanoa e ono umi se taimi, ae o le tele o tagata e togafitia mulimuli ane maua le lagona lelei.

A faʻapea na faʻamaonia oe e lau faʻamuamua, e mafai ona faʻasino oe ia te oe ile faia o mea tau le mafaufau. A faʻapea na faʻamaonia oe e le fomaʻi, o le a ia fautuaina se togafitiga faʻavae e fuafua i le ituaiga faʻanoanoaga ua e maua ma pe o le a le matuia.

E i ai seisi mea e tatau ona ou iloa e uiga i le faʻanoanoaga suʻesuʻega?

E tele ituaiga o soifua maloloina mafaufau latou te togafitia le faʻanoanoa. O ituaiga taʻutaʻua o soifua maloloina o le mafaufau e aofia ai:

• Fomai mafaufau, o se fomaʻi faʻapitoa e faʻapitoa i le soifua maloloina o le mafaufau. Fomaʻi faʻapitoa e faʻamaonia ma togafitia faʻaletonu o le mafaufau. E mafai foi ona latou fautuaina vailaau.
• Psychologist, o se polofesa aʻoaʻoina i mataupu tau le mafaufau. Psychologists masani lava i ai tikeri faʻailoga, pei o le Ph.D. (Doctor of Philosophy) poʻo se Psy.D. (Doctor of Psychology). Ae leai ni o latou tikeri faafomaʻi. E suʻesuʻe ma togafitia e le mafaufau le mafaufau. Latou te ofaina tasi-i-le tasi faufautua ma / poʻo kulupu togafitiga sauniga. Latou le mafai faʻatonuina vailaʻau, seʻi vagana ua i ai la latou laisene faʻapitoa. Nisi psychologists galulue ma 'auʻaunaga e mafai ona faʻatonuina vailaʻau.
• Laiseneina falemai tagata faigaluega (L.C.S.W.) ei ai lona tikeri sili i galuega faʻaagafesootai ma aʻoaʻoga i le mafaufau. O nisi e iai faʻailoga faʻaopoopo ma toleniga. Ua faʻataʻitaʻia e le L.C.S.W.s ni fautuaga mo ni eseese o faʻafitauli tau le mafaufau. Latou le mafai faʻatonuina vailaʻau, ae mafai ona galulue ma kamupani e tuʻuina atu e mafai.
• Laisene fesoasoani faufautua. (L.P.C.). Ole tele o L.P.C.s ei ai le tikeri o le matuaofaiva. Ae o manaʻoga toleniga e eseese ile setete. E suʻesuʻe e L.P.C.s ma saunia fautuaga mo ituaiga eseese o faʻafitauli tau le mafaufau. Latou le mafai faʻatonuina vailaʻau, ae mafai ona galulue ma kamupani e tuʻuina atu e mafai.

L.C.S.W.s ma le L.P.C.s e mafai ona iloa i isi igoa, e aofia ai le fomaʻi, fomaʻi, poʻo le fesoasoani.

Afai e te le iloa le ituaiga o soifua maloloina o le mafaufau e tatau ona e vaʻai ai, talanoa i lau faʻamuamua tausiga.

Faʻamatalaga

1. American Psychiatric Association [Initaneti]. Washington D.C .: American Psychiatric Association; c2018. O le a le Faʻanoanoa? [taʻua 2018 Oketopa 1]; [pe tusa ma le 3 pupuni] Avanoa mai: https://www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression
2. Johns Hopkins Faʻafomaʻi [Initaneti]. Johns Hopkins Faʻafomai; Faletusi o le Soifua Maloloina: Loto Faʻanoanoa; [taʻua 2018 Oketopa 1]; [pe tusa ma le 3 pupuni] Avanoa mai: https://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/adult/womens_health/depression_85,p01512
3. Mayo Clinic [Initaneti]. Mayo Faʻavae mo Aʻoga Faʻafomaʻi ma Suesuega; c1998–2018. Faʻaletonu (tele faʻafitauli o le faʻafitauli): Suʻesuʻega ma togafitiga; 2018 Feb 3 [taʻua 2018 Oketopa 1]; [pe a ma le 5 pupuni] Avanoa mai: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/diagnosis-treatment/drc-20356013
4. Mayo Clinic [Initaneti]. Mayo Faʻavae mo Aʻoga Faʻafomaʻi ma Suesuega; c1998–2018. Faʻaletonu (tele faʻafitauli o le faʻanoanoa): Faʻailoga ma mafuaʻaga; 2018 Feb 3 [taʻua 2018 Oketopa 1]; [tusa o le 4 pupuni] Avanoa mai: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007
5. Mayo Clinic [Initaneti]. Mayo Faʻavae mo Aʻoga Faʻafomaʻi ma Suesuega; c1998–2018. Fomaʻi soifua maloloina: Motugaafa i le sailia o se tasi; 2017 Me 16 [taʻua 2018 Oketopa 1]; [pe tusa ma le 3 pupuni] Avanoa mai: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mental-illness/in-depth/mental-health-providers/art-20045530
6. Merck Manual Consumer Version [Initaneti]. Kenilworth (NJ): Merck & Co. Inc. c2018. Faʻanoanoa; [taʻua 2018 Oketopa 1]; [pe a ma le 2 pupuni] Avanoa mai: https://www.merckmanuals.com/home/mental-health-disorder/mood-disorder/depression
7. National Alliance on Mental Illness [Initaneti]. Arlington (VA): NAMI; c2018. Ituaiga o Tomai Faapitoa Tomai Faapitoa; [taʻua 2018 Oketopa 1]; [pe tusa ma le 3 pupuni] Avanoa mai: https://www.nami.org/Learn-More/Treatment/Types-of-Mental-Health-Professionals
8. National Heart, Lung, and Blood Institute [Initaneti]. Bethesda (MD): U.S. Matagaluega o le Soifua Maloloina ma Tagata Auaunaga; Tofotofoga Toto; [taʻua 2018 Oketopa 1]; [pe tusa ma le 3 pupuni] Avanoa mai: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
9. National Institute of Mental Health [Initaneti]. Bethesda (MD): U.S. Matagaluega o le Soifua Maloloina ma Tagata Auaunaga; Faʻanoanoa; [faafou 2018 Fepuari; taʻua 2018 Oketopa 1]; [pe tusa ma le 3 pupuni] Avanoa mai: https://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/index.shtml
10. UF Soifua Maloloina: Iunivesite o Florida Soifua Maloloina [Initaneti]. Gainesville (FL): Iunivesite o Florida; c2018. Faʻanoanoaga: Vaaiga lautele; [faʻafouina 2018 Oketopa 1; taʻua 2018 Oketopa 1]; [pe a ma le 2 pupuni] Avanoa mai: https://ufhealth.org/depression-overview
11. UW Soifua Maloloina [Initaneti]. Madison (WI): Iunivesite o Wisconsin Falemai ma Falemai Pulega; c2018. Faʻavasegaga o le Faʻanoanoaga: Autu Vaaiga Aoao; [faafou 2017 Tes 7; taʻua 2018 Oketopa 1]; [pe a ma le 2 pupuni] Avanoa mai: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/depression-screening/aba5372.html
12. UW Soifua Maloloina [Initaneti]. Madison (WI): Iunivesite o Wisconsin Falemai ma Falemai Pulega; c2018. O I Ai Loloto Faanoanoaga ?: Autu Vaaiga Aoao [faafou 2017 Tes 7; taʻua 2018 Oketopa 1]; [pe a ma le 2 pupuni] Avanoa mai: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/do-i-have-depression/ty6747.html#ty6747-sec

O faʻamatalaga i luga o lenei 'upega tafaʻilagi e le tatau ona faʻaaogaina e fai ma sui o fomaʻi faʻapitoa togafitiga poʻo fautuaga. Faʻafesoʻotaʻi le au tausi soifua pe a iai ni au fesili e uiga i lou soifua maloloina.