Tusitala: Mark Sanchez
Aso O Foafoaga: 27 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 21 Novema 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Ata: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Anotusi

Aotelega

O le a le maʻi suka?

O le maʻisuka o se faʻamaʻi e maualuga tele ai lou suka suka, poʻo le suka i le toto. Ole kulukose e sau mai meaʻai e te ai. O le inisalini o le homone e fesoasoani i le suka e alu i totonu o ou sela e faʻamalosia ai latou. Afai e maua oe ile maʻisuka ituaiga 1, e le faia e lou tino le inisalini. Ma le maʻisuka ituaiga 2, o le ituaiga taatele, e le lelei ona faʻaaoga pe faaaoga lelei e le tino le inisalini. A aunoa ma le lava inisalini, tele kulukose tumau i lou toto.

O a togafitiga mo le maʻisuka?

Togafitiga mo le maʻisuka faalagolago i le ituaiga. Togafitiga masani e aofia ai se taumafataga suka, masani ona faʻamalositino, ma vailaʻau. O nisi togafitiga e le masani ai o le mamafa o taotoga o le paʻu mo le tasi ituaiga ma le faʻasolosolo pancreas poʻo pancreatic islet tuiina mo nisi tagata ma ituaiga 1 maʻisuka.

O ai e manaʻomia ni vailaʻau suka?

O tagata e maua ile maʻisuka ituaiga 1 e manaʻomia le inuina o inisalini e faʻatonutonu ai le suka ile toto.

O nisi tagata e maua ile maʻisuka ituaiga 2 e mafai ona faʻatonutonu a latou suka ile toto i meaʻai maloloina male faʻamalositino. Ae mo isi, o se taumafataga o le suka suka ma faʻamalositino e le lava. Latou te manaʻomia le inuina o vailaʻau suka.


O ituaiga vailaʻau e te inuina e faʻamoemoe i lau maʻi suka, faʻasologa i aso uma, tau o vailaʻau, ma isi tulaga o lou soifua maloloina.

O a ituaiga vailaʻau mo le maʻisuka ituaiga 1?

Afai e maua oe ile maʻisuka ituaiga 1, e tatau ona e inu inisalini aua ua le toe faia e lou tino. Eseese ituaiga inisalini amata galue i le televave o saoasaoa, ma aʻafiaga o taʻitasi i le mulimuli umi eseʻese taimi. Atonu e manaʻomia lou sili atu ma le tasi ituaiga.

E tele auala eseese e te inuina ai le inisalini. O mea e masani ona fai o le nila ma le tui, se penisina, poʻo se pamu o le inisalini. Afai e te faʻaaogaina se nila ma tui poʻo se peni, e tatau ona e inu inisalini i le tele o taimi ile ao, e aofia ai ma meaʻai. O le pamu o le inisalini e avatua ia oe ni laʻititi, ma mautu ni vailaʻau i le aso atoa. Laʻititi masani auala e ave inisalini aofia Inhalers, tui uafu, ma jet tui.

I ni tulaga e seasea tupu, o le inu na o le inisalini atonu e le lava e faʻatautaia ai lou suka i lou toto. Ona tatau lea ona e inuina se isi vailaʻau suka.

O a ituaiga vailaʻau mo le maʻisuka ituaiga 2?

E tele vailaʻau eseese mo le maʻisuka ituaiga 2. E eseese auala e galue ai. Tele vailaʻau o le maʻisuka o fualaʻau. E i ai foʻi vailaʻau e te tuiina i lalo o lou paʻu, pei o le inisalini.


I le aluga o taimi, oe ono manaʻomia sili atu ma le tasi vailaʻau suka e pulea ai lou suka suka. Oe ono faʻaopopo se isi vailaʻau suka pe suia i se vailaʻau tuʻufaʻatasi. O vailaʻau tuʻufaʻatasi o se fualaʻau nai lo le sili atu ma le tasi ituaiga o vailaʻau suka. O nisi tagata e maua ile maʻisuka ituaiga 2 e inu uma fualaʻau ma inisalini.

Tusa lava pe e te le masani ona inuina le inisalini, atonu e te manaʻomia ile taimi faʻapitoa, e pei ole taimi o maʻito pe pe o e i le falemaʻi.

O le a se isi mea e tatau ona ou iloa e uiga i le inuina o vailaʻau mo le maʻisuka?

Tusa lava pe e te inu vailaʻau mo le maʻi suka, e tatau lava ona e ai i se meaʻai maloloina ma fai faʻamalositino masani. O mea ia e fesoasoani ia oe e faʻatautaia lou ma isuka.

E taua le mautinoa ia e malamalama i lau togafitiga o le maʻisuka. Talanoa i lau tautua e uiga i

  • O le a lau sini faʻatutu suka i le toto
  • O le a le mea e fai pe a fai o lou suka suka ua paʻu maualalo pe ua maualuga foʻi
  • Pe o au vailaʻau o le suka e aafia ai isi vailaʻau e te inu
  • Soʻo se aʻafiaga na e maua mai le vailaʻau o le suka

E le tatau ona suia pe taofi naʻo oe au vailaʻau suka. Talanoa muamua i lau tautua.


Nisi tagata e inu vailaʻau ile maʻisuka atonu e manaʻomia vailaʻau mo le toto maualuga, suka maualuga, poʻo isi tulaga. E mafai ona fesoasoani lenei mea ia te oe e aloese pe faʻatonutonu ni faʻafitauli o le maʻi suka.

NIH: National Institute of Diabetes ma Digestive ma Fatugaʻo Faamaʻi

Manaia Tala

Le Tulaga mo Suiga Tele e Pa'u le mamafa

Le Tulaga mo Suiga Tele e Pa'u le mamafa

E tele taimi e taʻu mai ai ia tatou e faia ni " uiga laʻititi," ae o afea la e manaʻomia ai ona o atu i le pipiʻi malulu? O ni i tagata e faia (latou te tiaʻi uma lapi i meaʻai pe le toe ula...
8 Tamaʻitaʻi Maua Moni E Faʻafefea Ona Aʻoaʻoina Latou e Latou Tina e Alofa io Latou Tino

8 Tamaʻitaʻi Maua Moni E Faʻafefea Ona Aʻoaʻoina Latou e Latou Tina e Alofa io Latou Tino

E tuuina mai e tina ia i tatou le tele o mea (e pei ona e iloa, ola). Ae o loʻo i ai e i i meaalofa faʻapitoa e ma ani ona tuʻuina atu e tina ma le le iloa o latou afafine: Alofa ia te ia lava. Mai lo...