Mafai e Tamaloloa Maua Vaitaimi?

Anotusi

• O le a le mafuaʻaga IMS?
• O a faʻailoga o IMS?
• Atonu e fesoasoani suiga ole olaga
• E le masani ai suiga o lagona faʻaletino

Pei o fafine, e maua e tamaloloa suiga suiga. O aso uma lava, e maualuga le maualuga ole testosterone ole tamaloa i le taeao ae paʻu ile afiafi. E mafai foʻi ona fesuiaʻi le maualuga ole testosterone mai lea aso i lea aso.

Fai mai nisi o nei fesuiaiga o le hormonal e ono mafua ai faʻailoga e pei o faʻailoga o le premenstrual syndrome (PMS), e aofia ai le faʻanoanoa, lelava, ma suiga o lagona.

Ae o na masina faʻasolosolo suiga hormonal masani lava ona taua e taʻua o se "tane vaitaimi"?

Ioe, fai mai psychotherapist ma tusitala Jed Diamond, PhD. Na tusia e Diamond le upu Irritable Male Syndrome (IMS) i lana tusi o le igoa lava e tasi, e faʻamatala ai nei fesuiaiga o le hormonal ma auga na mafua ai, e faʻavae i luga o se mea moni na vaaia i tamaʻi mamoe poʻa.

E talitonu o ia e faʻaaoga e aliʻi matutua le taʻamilosaga pei o fafine. O le mafuaaga lena ua taʻua ai nei taʻamilosaga o le "man-struation" poʻo le "male period."

O le vaitaimi ole tamaʻitaʻi ma suiga o le hormonal o le iʻuga lea o lona taʻamilosaga masani o le toe fanafanau, fai mai le fomaʻi fomai o Janet Brito, PhD, LCSW, CST. "O suiga o le hormonal o loʻo ia onosaʻia o ni sauniuniga mo le ono maitaga. [Cisgender] tamaloloa e le tofo i le taʻamilosaga o le gaosia o ovocytes, pe i ai foi so latou faʻaʻautagata e faʻateleina mafiafia e sauniuni ai mo se fualaʻau fualaʻau. Ma afai e le tupu le maʻitaga, latou leai ni uterine ufiufi o le a faʻasaʻolotoina mai le tino o le toto ala i le measā, o le mea lea e taʻua o se vaitaimi poʻo masina, "o faʻamatalaina e Brito.

"I lenei faauigaga, e le maua e tamaloloa nei ituaiga vaitaimi."

Ae ui i lea, na matauina e Brito o tamaloloa testosterone maualuga e mafai ona fesuisuiaʻi, ma o ni itu e ono aʻafia ai testosterone tulaga. Aʻo fesuiaʻi nei fesuiaʻiga o sela ma fesuisuiaʻi, e ono oo i alii le faailoga.

O faʻailoga o nei fesuiaiga, ia e ono faʻasoa ni uiga tutusa ma faʻailoga o le PMS, atonu e latalata ile "male vaitaimi" e pei ona maua e se tagata.

O le a le mafuaʻaga IMS?

O le IMS e foliga mai o le iʻuga o le fufuiina ma le oscillating homone, faʻapitoa testosterone. Ae ui i lea, e leai se faʻamaonia faʻamaonia o IMS.

Ae ui i lea, e moni o le testosterone faia se taua taua i le tino o le tagata tino ma le mafaufau manuia, ma le tino o le tagata galue e faʻatonutonu ia. Ae o mea e le fesoʻotaʻi ma IMS e ono mafua ai ona suia le tulaga ole testosterone. Lenei manatu e taitai atu ai i le le masani ai faʻailoga.

Itu e mafai ona aʻafia ai tulaga o le hormonal aofia ai:

• tausaga (o le tamaloa o le testosterone tulaga amata pa'ū ifo i le amataga o le 30 tausaga)
• atuatuvale
• suiga i meaʻai poʻo le mamafa
• gasegase
• leai se moe
• faaletonu o taumafataga

O nei mea taua e mafai foi ona aʻafia ai le soifua manuia o le mafaufau o le tamaloa, o le faʻaopopo lea a Brito.

O a faʻailoga o IMS?

O faʻailoga o le IMS faʻapea e faʻataʻitaʻi i nisi o faʻailoga a fafine i le taimi o le PMS. Ae ui i lea, e le mulimuli le IMS i soʻo se faʻataʻitaʻiga o le tino le auala e mulimuli ai le vaitaimi o le fafine i lana taʻamilosaga fanafanau, aua e leai se faʻavae hormonal o le IMS o i ai. Lona uiga o nei faʻailoga atonu e le tupu soo, ma ono leai se faʻataʻitaʻiga ia latou.

Faʻailoga o IMS e le malamalama ma ua fautuaina e aofia ai:

• lelava
• le mautonu poʻo le puao faalemafaufau
• faanoanoa
• ita
• maualalo-manatu o le tagata ia te ia lava
• maualalo le libido
• popole
• faʻaleagaina

Afai o loʻo e feagai ma nei faʻailoga, e i ai le isi mea o loʻo tupu. O nisi o nei faʻailoga atonu o le iʻuga o le le lava o le testosterone. E masani lava ona fesuiaʻi tulaga o le testosterone, ae o laʻasaga e maualalo tele e ono tupu ai ni faʻafitauli, e aofia ai:

• tuutuu ifo le libido
• amioga ma faʻafitauli i lagona
• faanoanoa

Afai e tumau pea nei faʻailoga, faia se taimi e talanoa ai ma lau fomaʻi. Ole faʻamaʻi lenei e mafai ona togafitia.

E faʻapena foi, tagata feololo feololo ono aʻafia i faʻailoga pei o latou tulaga masani o le testosterone amata amata paʻu. Lenei tulaga, colloqually valaʻauina andropause, o nisi taimi e taʻua o le menopause tane.

"A oʻo mai i le andropause, lea e aliali mai i le [anecdotal] suʻesuʻega, o faʻailoga foliga mai o le lelava, maualalo le libido, ma [e] taumafai e aʻafia tamaloloa matutua ona o le maualalo o le testosterone tulaga," Dr. Brito fai mai .

Ma le mea mulimuli, o le upu male vaitaimi poʻo le man-struation e faʻaaoga faʻapitoa e faʻatatau i le toto maua i miaga poʻo feces. Peitaʻi, fai mai Brito, o le tafetoto mai itama itoto o tama e masani lava o le iʻuga o parasite poʻo se faʻamaʻi. Tusa lava poʻo fea le mea o iai le toto, e tatau ona e vaʻai i lau fomaʻi mo se faʻamaoniga ma togafitiga togafitiga i se taimi vave e mafai ai.

Atonu e fesoasoani suiga ole olaga

IMS e le o se faʻailoaina faʻafomaʻi faʻamaʻi, o lea "togafitiga" faʻamoemoe e:

• puleaina faʻailoga
• fetuunai i lagona ma lagona suia pe a latou tupu
• Saili ni auala e aveese ai le atuatuvale

Faʻamalositino, 'ai i meaʻai maloloina, sailia o auala e faʻamamaina ai le atuatuvale, ma aloese mai le' ava malosi ma le ulaula e ono fesoasoani e taofi nei faʻailoga mai le tupu. O nei ituaiga olaga suiga mafai foi ona fesoasoani i le tele o faʻaletino ma mafaufau faʻailoga.

Ae peitaʻi, afai e te talitonu o au faʻailoga o le iʻuga o le maualalo testosterone, vaai lau fomaʻi.

O le suia o le testosterone e ono avea ma filifiliga mo nisi tamaloloa e maualalo le maualuga o le homone, ae e sau lava.

A faʻapea e masalomia e lau fomaʻi le isi mafuaaga taua, e mafai ona latou faʻatulaga ni suʻega ma ni auala e fesoasoani ai e faʻateʻa isi faʻafitauli.

Afai e te talitonu lau paʻaga faʻaalia faʻailoga o matuia suiga hormonal poʻo maualalo testosterone, o se tasi o auala sili e fesoasoani ai ia te ia o le faia o se talanoaga. E mafai ona e fesoasoani ia te ia e saili fesoasoani faʻapolofesa ma saili auala e faʻatonutonu ai soʻo se faʻailoga, tusa lava poʻo le a le latou mafuaʻaga mafuaʻaga.

E le masani ai suiga o lagona faʻaletino

O aso leaga e mafua ai le amio faʻavalea o le mea e tasi. Faʻaauau lagona pe faʻailoga tino o se mea matua ese lava, ma o latou ono ono faʻailoa mai e tatau ona e vaʻai i lau fomaʻi.

“[Faʻailoga] e ogaoga pe a fai latou te faʻalavelave ia te oe. Vaʻai se fomaʻi pe a faʻatigāina oe i au faʻailoga. Vaʻai se fomaʻi faʻamalositino pe a fai e te manaʻomia se fesoasoani e toe faʻaolaola ai lou olaga feusuaʻi pe vaʻai i se fomaʻi faʻalemafaufau pe afai o loʻo e feagai ma le faʻanoanoa poʻo le popole, "o le tala lea a Brito.

Faapena foi, afai o loʻo e tafetotoi mai lou itutinosa, oe tatau ona sailia togafitiga faafomaʻi. Lenei e le o se ituaiga o taimi tama ma nai lo ono avea ma faʻailoga o se faʻamaʻi poʻo isi tulaga.