Tiga o le ua: 8 mafuaʻaga autu ma faʻafefea ona togafitia

Anotusi

• 1. Leaga le amio
• 2. Faʻafitauli ma popolega
• 3. Konititi poʻo torticollis
• 4. Sinusitis
• 5. Toto maualuga
• 6. Arthrosis
• 7. Meningitis
• 8. Aneurysm

O le tiga o le ua e masani lava e le o se faʻailoga o se faʻafitauli ogaoga, e masani ai i tulaga o le soona feteʻenaʻi, e mafua mai i tulaga e pei o lagona faʻanoanoa, toto maualuga poʻo le popole, mo se faʻataʻitaʻiga. E masani lava, i nei tulaga e mafai ai foi ona lagona le ua sili atu maʻa ma se tiga i itu uma o le ua o le ua.

E fautuaina e faʻafesoʻotaʻi le fomaʻi pe a le mafai le tiga o le ua, e silia ma le 48 itula e pasi ai, e i ai le tiga o le fatafata poʻo papala poʻo faʻatasi ma le puaʻi po o le fiva i luga atu o le 38ºC, aua e mafai ona faʻailoa mai o le fiva faiʻai poʻo le aneurysm, ia e sili atu matuia tulaga e tatau ona foia vave.

I nei tulaga, e tatau ona faʻatalanoa se fomaʻi lautele ina ia mafai ona ia okaina ni suʻega, taʻu le mafuaʻaga o le tiga o le ua ma amata le togafitiga talafeagai. E mafai foi e le fomaʻi ona taʻitaʻia le tagata maʻi i le fomaʻi o fatu, pe a fai o le toto maualuga poʻo se fomaʻi faʻapitoa pe a o le tiga e mafua mai i faʻamaʻi i le ivitū poʻo faʻafitauli o maso, mo se faʻataʻitaʻiga.

1. Leaga le amio

Le lelei tulaga o se mafuaʻaga tele o le ua tiga o le sili atu ona masani i tagata e faigaluega nofo ma i le komepiuta, aua a nofo le tagata i le auala sese pe a le o le maualuga o le lau e le lava, e mafai ona i ai maso maso ma neura o le tuasivi ua maʻi, lea e mafai ona maua ai le tiga i le tua o le ua.

Faʻafefea ona togafitia: I lenei tulaga, e taua le uaʻi totoʻa i le tulaga pe a nofo, o le faalagolago atoa i tua o le nofoa ma malolo ou vae i luga o le foloa, aloese mai le sopoʻia o ou vae. I se faʻaopopoga, ua fautuaina o le komipiuta pupuni o 50 - 60 cm le mamao ma i le mata tulaga, ma se lagolago e mafai ona tuʻuina ina ia mafai ai lenei. Siaki nisi fesoasoani e faʻaleleia ai le tulaga.

2. Faʻafitauli ma popolega

Faʻapea foi ma le le lelei o le tulaga, o le popole ma le atuatuvale e mafai foi ona mafua ai le vevesi o maso ma mafua ai le tiga o le ua, e faʻaopoopo i le tele o le ulu ma tiga o le tino.

Faʻafefea ona togafitia: Ina ia faʻamamaina le popolevale ma le popole, e taua le faʻataʻitaʻi o gaioiga e faʻamalosia ai le malologa, pei o le mafaufau loloto, faʻamalositino, matamata i se tifaga poʻo le malologa. I lenei auala e mafai ai e le gata e faʻamamaina le ua tiga ae faʻamalosia foi le soifua manuia. Vaai i isi fesoasoani mo le faʻamamaina o le popole.

3. Konititi poʻo torticollis

Ole isi mafuaʻaga masani ole tiga ole ua ole iai o faʻafitauli ole maso e pei ole contracture poʻo ole torticollis, ile ua poʻo le tua i tua. E masani lava, o lenei ituaiga o tiga e aliaʻe pe a maeʻa aʻoaʻoga malosi mo le tua poʻo tauʻau, ae mafai foi ona tupu ona o le le lelei o le tulaga i le ao poʻo le taimi e moe ai, ma e masani ona lagonaina pe a liliu le ua, mo se faʻataʻitaʻiga.

Faʻafefea ona togafitia: Fautuaina e tuʻu vevela compresses i tua ma ua ma malologa. Afai e le faʻaleleia le tiga, e tatau ona e alu i le fomaʻi aiga, ona e ono alagatatau ona amata faʻaaogaina fualaʻau e tete ai le mumusu poʻo maso maso, pei o le cyclobenzaprine hydrochloride. Siaki nisi faʻaloaloa e fesoasoani faʻaititia le tiga ua.

4. Sinusitis

Sinusitis o le pupuga o le sinusu mucosa iloga i le faaputuputuina o secretions, lea e tau atu i le faateleina o le mamafa ma le tiga i le foliga, aemaise lava i le va o le isu ma mata, i le faaopoopo atu i le lagona o le mamafa i le ulu ma tiga i le ua, i o isi mataupu. Iloa faʻafefea ona iloa auga o le sinusitis.

Faʻafefea ona togafitia: E taua e faʻafesoʻotaʻi le fomaʻi aoao ina ia iloa ai le mafuaʻaga o le sinusitis ma amataina le sili ona talafeagai togafitiga. O le faʻaaogaina o nasal decongestants poʻo le faʻaaogaina o vailaʻau faʻamaʻi mafai ona faʻaalia, i le tulaga o le sinusitis e mafua mai siama, i le faʻaopopoina i faʻailoa mai le faʻaaogaina o vailaʻau faʻafomaʻi e teteʻe ai faʻailoga.

Vaʻai i le vitio o loʻo i lalo nisi fesoasoani e faʻaiʻu ai le sinusitis:

5. Toto maualuga

O tulaga e mafua ai le soona faateleina o le toto maualuga, pei o le atuatuvale, o mafuaʻaga autu o tiga i tua atu o le ulu, lea e susulu atu i le muaulu, fesoʻotaʻi ma le lagona o le mamafa i le ulu ma taitaiina atu ai foi i le aliali mai o isi faʻailoga. , pei o le le malamalama o le vaʻai poʻo le le malamalama. Aʻoaʻo isi faʻailoga o le toto maualuga.

Faʻafefea ona togafitia: O le auala sili e faʻamamaina ai lenei ituaiga tiga, o le faʻamalolo e taumafai e tuʻu ifo i lalo le toto ma tausi au meaʻai, aloese mai le 'ai o meaʻai e tele le masima, ma le inuina o isi vai, pei o le vai. I se faʻaopopoga, faʻamalositino faʻamalositino masani, faʻatasi ma se polofesa faʻapitoa, o loʻo faʻailoa mai foi e faʻaleleia le toto, ma mulimuli ane fesoasoani e faʻatonutonu le mamafa.

Ae peitaʻi, afai o le mamafa e le faʻatonutonu pe afai o le tiga i le ua faʻaalia masani, ua fautuaina e alu i le cardiologist e iloiloina suiga o le mamafa ma fautuaina i vailaʻau e mafai ona faʻaaogaina.

6. Arthrosis

Talu ai e mafua ai faʻaleagaina i soʻoga, osteoarthritis mafai foi ona avea ma se tasi o mafuaʻaga o ua ua. Aua o le ua ua, e tele soʻoga i le va o le ivitū o le tuasivi. O le mea lea, afai e i ai ni faʻaletonu i nei nofoaga, o le tiga e mafai ona susulu atu i tua o le ua. E masani lava, o lenei ituaiga o tiga e faʻateteleina i le gaioi o le ua, faʻalauteleina i le aso atoa ma faʻamalolo ma malologa.

Faʻafefea ona togafitia: Ina ia faʻaitiitia le tiga osofaʻiga, e tatau ona feutanaʻi ma se fomaʻi faʻapitoa e amata ai le faʻaaogaina o analgesic, anti-inflammatory poʻo le glucosamine ma chondroitin faʻaopopoga. Peitaʻi, ina ia puipuia le tiga mai le toe oso mai, o gaioiga e fesoasoani e faʻamama le mamafa o sooga ma faʻamalosia maso o le tua ma le ua, pei o vai faʻamalositino, Pilates poʻo yoga, mo se faʻataʻitaʻiga, e tatau ona faia.

7. Meningitis

Meningitis o se tasi o sili ona ogaoga mafuaʻaga o le ua tiga ma, e ui lava e seasea, e mafai ona tupu i soʻo se tausaga, aemaise lava pe afai o i ai se faʻamaʻi o le faʻamaʻi. I nei tulaga, o le tiga i le tua o le ua poʻo le ulu atoa e sili ona ogaoga ma foliga mai faʻatasi ma isi faʻailoga pei o le fiva, niniva, puaʻi ma sova lelava. O le tiga o le tua o le ua ua leaga pe a taumafai e tuʻu i lalo le ulu, paʻi le auvae i le fatafata, o se gaioiga faia e le fomaʻi ma o loʻo faʻailoa mai ai le faʻailoga o le mumu o meninges. Siaki le faʻailoga o le fiva faiʻai.

Faʻafefea ona togafitia: Meningitis tatau ona faʻailoa ma togafitia i se taimi vave e mafai ai, o soʻo se taimi e masalomia ai le faʻamaʻi e taua le alu i le potu faʻafuaseʻi e faia le faʻamaoniga ma amata le talafeagai togafitiga, lea e ono aofia ai le faʻaaogaina o vailaʻau.

8. Aneurysm

O le cerebral aneurysm o se faʻalauteleina o se alatoto toto i le faiʻai e mafai mulimuli ane gagama ma taimi ma mafua ai se hemorrhagic afaina. E masani lava, o lenei ituaiga o suiga e le mafua ai ni faʻailoga aʻo leʻi gagau, ae e iai nai mataupu e mafai ai ona tupu se tiga o le ulu i tua o le ua. A oʻo ina malepe, o le tiga e matua malosi ma faʻafuaseʻi ma mafai ona faʻaauau pea ona atili leaga i le aluga o taimi.

Faʻafefea ona togafitia: Afai e i ai le masalosalo o se aneurysm rupture, e taua tele le vave alu i le falemaʻi pe valaʻau se falemaʻi, valaʻau 192. O le malepe o le aneurysm mafua ai le tutusa ituaiga o sequelae pei o se stroke ma, o lea, mafai ona tuʻu le ola i tulaga lamatia Vaʻai poʻo fea o faʻailoga muamua e iloa ai le aneurysm.