E mafai e le tweeting e uiga i lou paʻu o le mamafa ona oʻo atu ai i se faʻafitauli o le 'ai?

Anotusi

• Iloilo mo

A e lafoina se falemaʻi selfie poʻo le tweet e uiga i le olopalaina o se fou malosi faʻamoemoe, oe ono le mafaufau tele e uiga i le le lelei aʻafiaga ono i luga o lou tino foliga-pe o ou soo. O loʻo e lafoina e faʻamanatu lou tino ma faʻalogoina maua taunuʻuga o na afu afu, a ea? Lelei mo oe!

Ae fai mai le au suʻesuʻe mai Georgia College & State University ma Chapman University, atonu e le faigofie. O le sootaga i le va o mea tatou te tufatufaina i luga o faasalalauga lautele o se tino foliga e fai si faigata tele. (Ia mautinoa oe iloa Le Mea Tonu (ma Sese) Auala e Faʻaaoga ai Faʻasalalauga Lautele mo le Faʻamama o le Pauna.)

I a latou pepa, "Mobile Exercising and Tweeting the Pounds Away," na suʻesuʻe ai le au suʻesuʻe pe faʻafefea ona e vaʻai muamua ae ma le maeʻa o ata i luga o le Twitter account a lau star Fitness poʻo sau mama e uiga i lau oe lava pizza pizza binge (#sorrynotsorry) e aʻafia ai lou taumafai e 'ai. faʻaletonu ma faamalosi tino faamalositino.

O le au suʻesuʻe na iai 262 tagata na faʻamaeʻaina se fesili i luga o le upega tafailagi na aofia ai ma le faʻaosofia o a latou faʻamalositino ma taumafa i meaʻai faʻapea foi ma le tele o taimi na latou faʻaaogaina ai blog ma microblogs masani (pei o Twitter, Facebook ma Instagram). Sa latou fesili foi pe faafia ona latou faaaogaina nei saite i luga oa latou masini feaveai.

O le mea na latou mauaina o le nai lo le avea o se auala faʻaosofia e fefaʻasoaaʻi pe siaki le alualu i luma i a matou sini faʻamalositino, o le tele o lo matou siakiina o mea e fesoʻotaʻi i meaʻai ma faʻamalositino ia matou meaʻai, o le tele foi o le tatou ono atinaʻe le faʻaletonu taumafataga ma amioga faʻamalosi. Yikes. O le faʻamaopoopoga sa matua malosi lava mo le faʻaaogaina feaveaʻi aemaise. Mafaufau i le Insanely Photoshopping pe foliga mai-le mafai-ia-maua malosi faʻamalieina clogging luga o a tatou newsfeeds, e le na o mea uma e ofo ai. (O le mea lea e le mafai ai e le Fitness Stock Photos ia i tatou uma.)

O le mea na maofa ai o nei lava le lelei aʻafiaga o le tino foliga na le maua i blog masani e uiga i 'ai ma faʻamalositino. Le laina pito i lalo? Ave na ata #fitspo selfies ma le (tele) fatu masima. Afai o loʻo e sailia le malosi ma meaʻai lelei, filifili faʻamaoniga faʻamaoniga luga o faʻasalalauga lautele fafaga. (Psst ... Siaki le The Healthy Girl's Guide i le Faitauina o Meaʻai i Blog.)

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