7 Vavega Faʻailoga O Oe o I Ai Ankylosing Spondylitis Flare

Anotusi

• 1. fulafula
• 2. Maʻaʻa
• 3. Paʻu
• 4. Faʻailoga pei o le fulū
• 5. Le lavava
• 6. Suiga fagotaga Digestive
• 7. Suiga lagona
• Mafuaʻaga ma ituaiga o afi mumu
• Togafitiga o le afi
• Ave ese

O le nofo ma le ankylosing spondylitis (AS) e mafai ona lagona e pei o se roller coaster i taimi. E i ai ni ou aso e laiti pe leai ai ni au faʻailoga. O vaitaimi uumi e aunoa ma ni faʻailoga e taʻua o le faʻamagaloga.

I isi aso, o faʻamaʻi faigata e mafai ona oʻo mai ma leai se mea e nofo ai mo ni nai aso, vaiaso, poʻo masina. Nei o flares. Malamalama i uluaʻi faʻailoga o le mumu e mafai ona fesoasoani ia oe e faʻatonutonu au faʻailoga ma faʻaititia le le mautonu na mafua mai ia latou.

1. fulafula

E te ono maitauina le fulafula ma le agavaivai i se tasi poʻo le sili atu vaega o lou tino, aemaise lava latalata i ou soʻoga. O le vaega fulafula e ono lagona foʻi le mafanafana pe a paʻi i ai. O le faʻaoga o le aisa i nei vaega e ono fesoasoani e faʻaititia ai le fulafula ma le tiga.

2. Maʻaʻa

E te ono faʻamaʻaʻaina soʻoga pe a amata le mumu. Atonu o le a sili ona maitauina lenei mea pe a fai sa e nofo pe malolo mo se vaitaimi o taimi ona taumafai lea e tu i luga ma minoi.

Taumafai e aloese mai lenei i le i ai o se tulaga lelei tu, faʻaloaloaina, ma faia sina malamalama faʻamalositino e tausisi ai le fealuaʻi.

3. Paʻu

Paʻu e ono faʻasolosolo pe faʻafuaseʻi ona aliali mai ma le AS flare. Afai o le mumu e laʻititi, e mafai ona e lagonaina lenei mea i le naʻo se tasi vaega o lou tino. Tele flares ono mafua uma ou gaioiga ia tiga.

4. Faʻailoga pei o le fulū

E ui e le masani ai, o nisi tagata lipotia mai flu-pei auga pe a feagai ma le AS flare. E ono aofia ai ma le salalau o soʻoga o ponaivi ma maso. Peitaʻi, o le fiva, malulu, ma le afu e sili atu ona ogatusa ma se faʻamaʻi pipisi, o lea ia vaai lau fomaʻi e faʻatonu se tasi.

5. Le lavava

Flares ono mafua ai ona e lagona sili atu lelava nai lo masani. Lenei e masani lava ona o le fulafula po o le tumau anemia mafua mai pupuga.

6. Suiga fagotaga Digestive

O le pupuga na mafua mai i le AS e ono suia ai lau auala digestive. E mafai ona tupu i le tiga o le manava poʻo le manava tata. E mafai foi ona e mauaina oe lava e aunoa ma se manaʻoga i le taimi o le mumu.

7. Suiga lagona

E te ono faʻapea e leaga lou tulaga faʻalogona lagona pe a e lagonaina vave ni faʻailoga o le AS. E mafai ona faigata ona faʻatonutonu se tulaga e pei ole AS, ae maise lava pe a oʻo ia te oe ni lagona le toʻafilemu i taimi ua tuanaʻi.

Lenei ono mafua ai ona e sili atu gofie i lagona o le leai o se faamoemoe, ita, po o le tuumuli ese pe a amata se isi mumu. A faʻapea o loʻo e feagai ma faʻailoga o le popolevale poʻo le faʻanoanoa, e taua lou talanoa i lau fomaʻi, atonu e te faʻasino oe i se polofesa mo le mafaufau. O nei ituaiga o lagona e le masani ai ma faʻamaʻi masani.

Mafuaʻaga ma ituaiga o afi mumu

AS o se faʻalavelave faʻafuaseʻi o le faʻamaʻi-otometi. O lona uiga o lau faʻamalosi tino e mafua ai le mumu i se tasi poʻo le sili atu nofoaga i totonu o lou tino mai lea taimi i lea taimi, mafua ai flare-luga.

Mo le AS, o le fulafula e masani ona tupu i le tuasivi ma suilapalapa. Faʻapitoa lava, e masani ona tupu i le sacroiliac soʻoga i soʻo se itu o le pito i lalo tuasivi i le pelvis. E mafai foi ona tupu i isi vaega o lou tino, aemaise lava latalata i ou soʻoga ma o loʻo faʻatasia ponaivi ma uaua.

E leai se tasi iloa mafuaʻaga mo le AS flare. I le tasi matua mai le 2002, na taua e le au auai le popolevale ma "soona faia" o a latou autu taua.

E lua ituaiga o AS flares. Faʻafanua flares tupu i le naʻo le tasi vaega o le tino ma ua faʻavasegaina o laiti. Faʻatele flares tupu i le tino atoa ma ua faʻavasegaina o tele.

Ae o tamaʻi tamaʻi afi e mafai ona liua i ni afi tetele. I se tasi suʻesuʻega, na maua ai e le au suʻesuʻe, o le 92 pasene o tagata na auai i le AS na oʻo i tamaʻi afi mumu i luma ma le maeʻa ai o le mumu tele. O le suʻesuʻega foi na lipotia mai o lapoʻa tetele e tusa ma le 2.4 vaiaso le umi, e ui o lau afi atonu e puʻupuʻu pe umi atu foi.

AS flares mafai ona tupu i le tele o nofoaga i le tino, aofia ai lou:

• ua
• tua
• tuasivi
• papa (soʻoga sacroiliac)
• sulugatiti
• ivi asoaso ma le fatafata, aemaise lava le mea e fesoʻotaʻi ou ivi asoaso ma lou sternum
• mata
• tauau
• mulivae
• tulivae

Manatua o flare auga e eseese mai le tasi tagata i le isi. Atonu e te aʻafia i nisi o nei vave faʻailoga o le mumu ae le o isi. Ole vave oso ole faʻailoga e mafai ona suia ile taimi, pe e te maitauina na mea i taimi uma e amata ai le mumu.

Togafitiga o le afi

E mafai ona faʻatonutonu lau AS i fesuiaʻiga o olaga, vailaʻau e le mafaitaulia, ma vailaʻau ile fale. Ae o flares, pe i le lotoifale pe lautele, ono manaʻomia le sili atu ogaoga togafitiga.

E mafai e lau fomaʻi ona faatonuina vailaʻau e pei ole tumo necrosis factor (TNF) poloka poloka poʻo interleukin-17 (IL-17) mea faʻalavelave e faʻaopoopo i fualaʻau faʻasaʻi nonsteroidal anti-inflammatory (NSAIDs) O nei vailaʻau masani lava manaʻomia le asiasi i le ofisa o lau fomaʻi poʻo se malaga i le fale talavai. O ni vailaʻau atonu e tuufofoga ae o isi atonu e tui pe tuʻuina i totonu.

Atonu e te manaʻo e faʻataʻitaʻi isi metotia mo le togafitia o mumu i le fale. E aofia ai:

• tumau toaga i faamalositino talafeagai, pei o le aau ma tai chi
• fai taele mafanafana ma malolo
• maua moe faʻaopoopo
• mafaufau loloto
• faʻapipiʻi le vevela poʻo le aisa i vaega ua mu
• auai i se mea maualalo-autu mea fiafia e pei o le faitau poʻo le matamata i se fiafia i ai i le televise poʻo se tifaga

Siaki i lau fomaʻi e talanoaina ni lagona faʻaletino suiga e tupu i taimi o le mumu. Atonu e te manaʻomia ni metotia faʻafitauli e fesoasoani ia te oe ile taimi o luʻi o le mafaufau. Nei mafai ona fesoasoani ia oe faʻatonutonu ou lagona ma vaʻaiga pe a tupu se mumu.

Ave ese

AS flares mafai ona sau mai se mea, ma faʻailoga eseese mai lea tagata i lea tagata. O le malamalama i vavega o faʻailoga e mafai ona fesoasoani ia te oe e tausisi ai i au gaioiga i aso uma ma iloa le taimi e malolo ai ma vaʻaia oe lava. E le mafai i taimi uma ona 'aloʻese mai mumu, ae o le mataala i lou tino ma vave faʻailoga e ono fesoasoani ia te oe e faʻaititia ai lagona o le tulaga.