Ephedra (Ma Huang): Paʻu Pauna, Lamatiaga, ma Tulaga Faʻatulafono

Anotusi

• O le a le ephedra?
• Faʻamalosia metabolic fua ma gaʻo leiloa
• Galue faʻatasi ma le kafeini
• Aafiaga ma le saogalemu
• Tulaga faʻaletulafono
• Le pito i lalo

Tele tagata e manaʻo i se togafiti faʻamaneta e faʻamalosia ai le malosi ma faʻamalosia ai le paʻu o pauna.

O le laau ephedra maua lauiloa o se ono sui tauva i le 1990s ma avea ma masani masani i meaʻai meaai faaopoopo seia oo i le ogatotonu o 2000s.

E ui o nisi suʻesuʻega faʻaalia e mafai ona faʻamalosia ai le metabolism ma le paʻu o pauna, o le saogalemu popolega na maitauina foi.

Lenei tusitusiga taʻu atu ia te oe le mea e tatau ona e iloa e uiga i ephedra 'aʻafiaga i le paʻu pauna, faʻapea foʻi ma ona ono lamatiaga ma tulaga faʻatulafono.

O le a le ephedra?

Ephedra sinica, valaauina foi ma huang, o se laau e afua mai i Asia, e ui foi e ola i isi eria i le salafa o le lalolagi. Na faʻaaoga i vailaʻau Saina mo le faitau afe o tausaga (,).

E ui o le laʻau aofia ai tele vailaʻau vailaʻau, o le tele aʻafiaga o ephedra e ono mafua mai i le mole mole ephedrine ().

Ephedrine exerts tele aafiaga i totonu o lou tino, pei o le faʻateleina metabolic fua ma gaʻo mu (,).

Mo nei mafuaʻaga, ua suʻesuʻe ai le ephedrine mo lona agavaʻa e faʻaititia ai le mamafa o le tino ma le tino gaʻo. I taimi ua tuanaʻi, na maua ai le tele lauiloa i pauna paʻu pauna.

Ae ui i lea, ona o le saogalemu popolega, faʻaopopoga o loʻo iai ituaiga faʻapitoa o vaega o loʻo maua i le ephedra - ua taʻua o le ephedrine alkaloids - ua faʻasa i le tele o atunuʻu, e aofia ai ma le Iunaite Setete ().

O le laau ephedra (ma huang) o loʻo i ai le tele o vailaʻau vailaʻau, ae o le sili lauiloa o le ephedrine. O lenei molemole e afaina ai le tele o gaioiga o le tino ma sa faʻaaogaina o se mea e faʻaopoopo i meaʻai faʻaopoopo i meaʻai a o le i faʻasaina i le tele o atunuʻu.

Faʻamalosia metabolic fua ma gaʻo leiloa

Tele o suʻesuʻega iloiloina o aʻafiaga o le ephedra i luga o le mamafa pa'ū na tupu i le va o le 1980s ma le amataga 2000s - i luma o faʻaopopoga o loʻo i ai le ephedrine na faʻasaina.

E ui o le tele o vaega o le ephedra ono afaina ai lou tino, o le sili ona iloga aafiaga e ono mafua mai i le ephedrine.

E tele suʻesuʻega na faʻaalia ai o le ephedrine faʻateleina le faʻatapulaʻa o le metabolic rate - o le aofaʻi o kalori o loʻo susunuina e lou tino i le malologa - lea e ono mafua mai i le faʻateleina o le aofaʻi o kalori susunuina e ou maso (,).

E mafai foi e le Ephedrine ona faʻamalosia le gaʻoa o le gaʻo i lou tino (,).

O se tasi suʻesuʻega na maua ai o le aofaʻi o kalori na susunuina i luga o le 24 itula o le 3.6% sili atu pe a soifua maloloina tagata matutua na ave le ephedrine pe a faʻatusa i le taimi na latou ave ai se placebo ().

O le isi suʻesuʻega na maitauina a o tagata lapopoʻa na o atu i se taumafataga maualalo tele-kalori, na paʻu le latou metabolic rate. Ae ui i lea, o lenei mea na puipuia vaega e ala i le aveina o le ephedrine ().

I se faʻaopopoga i ni suiga pupuu i le metabolism, o isi suʻesuʻega faʻaalia ai o le ephedrine mafai ona faʻateleina le mamafa ma le gaʻo leiloa i se vaitaimi umi atu.

I le lima suʻesuʻega o le ephedrine pe a faʻatusatusa i le placebo, o le ephedrine na mafua ai le mamafa o le pauna o le 3 pauna (1.3 kg) i le masina sili atu nai lo le placebo - mo le oʻo i le fa masina (, 11).

Peitaʻi, o faʻamaumauga mo se taimi umi i le aoga o le ephedrine mo le paʻu o pauna ua le lava ().

E le gata i lea, o le tele o suʻesuʻega o le ephedrine e suʻesuʻe ai le tuʻufaʻatasia o le ephedrine ma le caffeine ae leʻo le ephedrine naʻo (11).

Ephedrine, o se vaega taua o ephedra, mafai faʻateleina le aofaʻi o kalori lou tino mu. Ua faʻaalia i suʻesuʻega le mea ua tupu, ua atili ai ona mamafa le paʻu ma gaʻo, nai vaiaso ma masina, e ui e utiuti suʻesuʻega umi.

Galue faʻatasi ma le kafeini

Ole tele o suʻesuʻega ole suʻesuʻeina o le mamafa o le paʻu o le ephedrine ua tuʻufaʻatasia lenei vaega i le kafeini.

O le tuʻufaʻatasia o le ephedrine ma le caffeine e foliga mai e sili atu le tele o aʻafiaga o lou tino nai lo le tuʻuina i ai o mea (().

Mo se faʻataʻitaʻiga, o le ephedrine ma le kafeini e faʻateleina ai le metabolic rate e sili atu nai lo le ephedrine naʻo ().

I le tasi suʻesuʻega i le soifua maloloina mamafa ma lapopoʻa tagata matutua, o le tuʻufaʻatasia o le 70 mg o le caffeine ma le 24 mg o le ephedra na faʻateleina ai le metabolic rate e le 8% i luga o le 2 itula, faʻatusatusa i le placebo ().

O nisi suʻesuʻega na lipotia mai foi o kafeini ma ephedrine taʻitasi taʻitasi leai ni aʻafiaga i le mamafa pa'ū, ao o le tuʻufaʻatasia o le lua na mafua ai mamafa paʻu ().

Sili atu 12 vaiaso, ingesting o se tuʻufaʻatasia o ephedra ma caffeine 3 taimi i le aso na mafua ai le faʻaititia o le 7.9% o le tino gaʻo pe a faʻatusatusa i le na o 1.9% ma le placebo ().

O le isi 6-masina suʻesuʻega i le 167 ova pauna ma tagata lapopoʻa na faʻatusatusa se faʻaopopoga o loʻo i ai le ephedrine ma le caffeine i le placebo i le taimi o le mamafa weight program ().

O le kulupu na aveina le ephedrine na leiloa 9.5 pauna (4.3 kg) o gaʻo pe a faʻatusatusa i le vaega placebo, lea na o le 5.9 pauna (2.7 kg) gaʻo o gaʻo.

O le vaega o le ephedrine na faʻaititia ai foi le mamafa o le tino ma le LDL (leaga) kolisi sili atu nai lo le vaega placebo.

I se aotelega, o le avanoa faʻamaoniga faʻaalia ai o ephedrine-aofia ai oloa - aemaise lava pe a tuʻufaʻatasia ma kafeini - mafai faʻateleina mamafa ma gaʻoa leiloa.

Ephedrine plus caffeine ono faʻateleina metabolic fua ma gaʻoa leiloa sili atu nai lo le tasi mea fai toatasi. Suʻesuʻega faʻaalia ai le tuʻufaʻatasia o le ephedrine ma le caffeine e maua ai le sili atu le mamafa ma gaʻo leiloa nai lo le placebo.

Aafiaga ma le saogalemu

O fuataga o le ephedrine e faʻaaogaina i suʻesuʻega e fesuisuiaʻi, ma aʻafiaga o le laʻititi ifo i le 20 mg i le aso e manatu maualalo, 40-90 mg i aso uma e manatu lelei, ma tui o le 100-150 mg i le aso e maualuga.

E ui lava o nisi lelei aafiaga i metabolism ma tino mamafa ua vaaia i le tele o ituaiga o tui, e toatele na fesiligia le saogalemu o le ephedrine.

O suʻesuʻega taʻitasi na faʻaalia ai le fefiloi faʻaiuga e faatatau i le saogalemu ma aʻafiaga o lenei vailaʻau i le tele o tui.

O nisi na lipotia mai e leai ni itu taua, ae o isi e faʻailoa mai le tele o aʻafiaga na mafua ai ona tuumuli ese tagata mai i suʻesuʻega (,,).

O le loloto lipoti ua tuʻufaʻatasia iuga o le tele o suʻesuʻega ia malamalama atili ai i atugaluga e fesoʻotaʻi ma le ephedrine taumafaina.

O le tasi suʻesuʻega o le 52 eseʻese faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻi na maua ai le ogaoga mea leaga na tutupu e pei o le maliu po o le fatu osofaʻiga i suʻesuʻega i luga o le ephedrine - ma le leai o le caffeine (11).

Ae, o le tutusa suʻesuʻega maua nei oloa na fesoʻotaʻi ma le lua i le tolu taimi faʻateleina lamatiaga o le niniva, puaʻi, fatu palpitations, ma psychiatric faʻafitauli.

E le gata i lea, ina ua suʻesuʻeina mataupu taʻitasi, e tele maliu, maʻi fatu, ma vaega o le mafaufau na fesoʻotaʻi ma ephedra (11).

Faʻavae i luga o faʻamaoniga, ono ono afaina ai ni popolega na taua tele e vave faʻatulafonoina gaioiga i le Iunaite Setete ma isi nofoaga ().

E ui o nisi tagata taʻitoʻatasi suesuega e leʻi faʻaalia ni ogaoga aʻafiaga o ephedra poʻo ephedrine taumafaina, agamalu i sili faatatau i itu aʻafiaga na aliali mai i luga o suʻesuʻega uma avanoa suʻesuʻega.

Tulaga faʻaletulafono

A o le ephedra herbs ma oloa pei ma huang lauti o loʻo avanoa mo le faʻatau, supa meaʻai o loʻo iai epalo alkaloids e leai.

Ona o le saogalemu popolega, le Taumafa ma Vailaau Faʻataʻitaʻiga (FDA) faasaina oloa o loʻo i ai le ephedrine i le 2004 (, 19).

O loʻo avanoa pea nisi vailaʻau o loʻo i ai ile ephedrine ile faleoloa, ae o tulafono ile faʻatauina o nei oloa e mafai ona fesuiaʻi ile setete.

Ona o le tele lauiloa o ephedrine-o loʻo iai oloa aʻo le i faʻataua e le FDA, o nisi tagata o loʻo taumafai pea e saili paʻu leiloa oloa ma lenei mea.

Mo lenei mafuaʻaga, nisi gaosi faʻaopoopoga gaosi o le a maketiina leiloa paʻu oloa o loʻo iai isi tuufaatasiga o loʻo maua i le ephedra, ae le o le ephedrine alkaloids.

Nei oloa ono le maua le saogalemu popolega maitauina mo oloa o loʻo i ai le ephedrine - ae ono mafai foi ona tau le aoga.

E ui o nisi atunuʻu i fafo atu o le Iunaite Setete ua faʻasaina foi ephedrine-aofia ai oloa, o le faʻapitoa tulafono eseese.

O meaʻai e faʻaalu i meaʻai o loʻo iai epaloʻaloʻalo alkaloids na faʻasa e le FDA i le 2004. O vailaʻau o loʻo iai le ephedrine ma le ephedra o loʻo avanoa pea mo le faʻatau, e ui o tulafono e mafai ona fesuiaʻi ile nofoaga.

Le pito i lalo

O le laau ephedra ua leva na faʻaaogaina i Asia togafitiga.

Ephedrine, o se tasi o vaega taua i le ephedra, mafai faʻamalosia metabolism ma mafua ai mamafa pa'ū - aemaise i le tuʻufaʻatasia ma caffeine.

Tusa lava, ona o le saogalemu popolega, meaʻai faʻaopopo o loʻo iai le ephedrine - ae leʻo mautinoa isi compound i le ephedra - o loʻo faʻasaina nei ile United States ma isi nofoaga.