Tele sclerosis: o le a lea, faʻailoga autu ma mafuaʻaga

Anotusi

• Faailoga autu
• Faʻafefea ona fai le togafitiga
• Tausiga i le taimi o togafitiga

Multiple sclerosis o se autoimmune faʻamaʻi lea le osofaʻiga faʻafuaseʻi osofaia le myelin malolo, o se puipuiga fausaga e laina le neo, mafua ai le tumau tumau poʻo le faʻaleagaina o neula, lea e mafua ai se fesoʻotaʻiga faʻafitauli i le va o le faiʻai ma le vaega totoe .

O faʻailoga ma faʻailoga o le tele o sclerosis e fesuisuiaʻi ma faʻamoemoe i le aofaʻi ma neura na afaina, ae e masani ona aofia ai le vaivai o maso, gatete, lelava poʻo le leiloa o le faʻagaioiga ma le mafai ona savali pe tautala, mo se faʻataʻitaʻiga.

Ole faʻatele ole sclerosis ole faʻamaʻi e leai se togafiti, peitaʻi o togafitiga o loʻo avanoa e mafai ona fesoasoani e faʻatonutonu ai faʻailoga, puipuia ai osofaʻiga pe faʻatuai ai lo latou alualu i luma ma e tatau lava ona faʻasino i taimi uma e le neurologist.

Faailoga autu

Ole faʻatele ole sclerosis e aliali mai ia lava e ala ile faʻailoga e sili atu ona aliali mai ile vaitaimi e taʻua ole faʻafitauli poʻo le pepesi ole faʻamaʻi, e aliali mai ile olaga atoa, pe mafua ile faʻasolosolo ole faʻamaʻi. O lea la, o nei e mafai ona matua eseʻese, ese mai le tasi tagata i le isi, ma mafai ona toe solomuli, mouʻese atoa pe a faia le togafitiga, pe leai, tuʻua nisi sequelae.

Faʻailoga o le tele sclerosis aofia ai:

• Ua soona lelava;
• Le mageso poʻo le tigā lagona i lima poʻo vae;
• Le lava o maso maso;
• Maso maso poʻo spasm;
• Faʻafefe;
• Ulu o le ulu poʻo migraine;
• Faʻamamaina o mea e manatuaina ma faigata i le faʻamautuina;
• Urinary poʻo fecal incontinence;
• Faʻafitauli vaʻai e pei o faʻalua, puaoa pe faʻanenefu vaʻai;
• Faigata tautatala pe foloina;
• Suiga i le savali poʻo le leiloa o paleni;
• Paʻu le manava;
• Faʻanoanoa.

O nei faʻailoga e le oʻo uma mai i le taimi e tasi, ae mafai ona faʻaititia ai le lelei o le olaga. I se faʻaopopoga, o faʻailoga e mafai ona faʻateleina pe a oʻo ia te oe le vevela pe afai e te maua i le fiva, lea e mafai ona faʻaititia faʻafuaseʻi pe a toe foʻi le vevela i le masani.

Afai e te manatu o loʻo ia oe le faʻamaʻi, filifili le mea o loʻo e lagona e te iloa ai lou tulaga lamatia:

1. 1. Leai se malosi i ou lima poʻo le faigata ona savali
2. 2. O loʻo faifai malie pea i lima poʻo vae
3. 3. Faigata i le faʻamaopoopoina o gaioiga
4. 4. Faigata i le uuina o miaga poʻo ni palapala
5. 5. Leiloa o le manatuaina pe faigata faʻamasani
6. 6. Faigata ona vaʻai pe le malamalama le vaʻai

Faʻafefea ona fai le togafitiga

O le togafitia o le tele o sclerosis e tatau ona faia ma vailaʻau faʻailoa e le fomaʻi ina ia puipuia ai le alualu i luma o le faʻamaʻi, faʻaititia le taimi ma le malosi o osofaʻiga ma faʻatonutonu faʻailoga.

I se faʻaopopoga, faʻamalositino togafitiga o se taua togafitiga i le tele sclerosis aua e faʻatagaina musele e faʻagaoioia, puleaina vaivaiga vaivaiga, faigata savali poʻo le puipuia maso maso. Physiotherapy mo le tele sclerosis aofia ai le faia faʻaloaloa ma maso faamalosia faamalositino.

Siaki uma togafitiga filifiliga mo tele sclerosis.

Matamata i le vitio lenei ma vaʻai faʻamalositino e mafai ona e faia ia lelei ai ou lagona:

Tausiga i le taimi o togafitiga

Nisi faiga taua i le taimi o togafitiga o le tele sclerosis fesoasoani e faʻatonutonu faʻailoga ma puipuia faʻamaʻi alualu i luma ma aofia ai:

• Moe sili atu 8 i le 9 itula i le po;
• Faia o faʻamalositino fautuaina e le fomaʻi;
• Aloese mai le aafia i le vevela poʻo nofoaga vevela, e manaʻomia le tau malu;
• Faʻamama le popole ma gaioiga pei o yoga, tai-chi, massage, mafaufau loloto pe loloto le manava.

E taua le toe tulitatao ma le fomaʻi o neula e tatau foi ona faʻataʻitaʻia suiga i meaʻai ma ia ai le paleni paleni mauoa i le vaitamini D. Siaki le lisi atoa o meaʻai mauoa i le vaitamini D.