O le a le mafuaʻaga o le le mautonu foliga ma faʻafefea ona ou togafitia?

Anotusi

• O le a le mafuaʻaga o le seborrheic dermatitis i luga o ou foliga?
• Paʻu suauʻu
• Paʻu matutu
• Faʻaalia i le oleic acid
• Faateleina le paʻu sela sela
• Faʻaali foliga aila
• Tulaga lamatia mo seborrheic dermatitis
• Togafitiga mo seborrheic dermatitis luga o foliga
• OTC oloa
• Togafitiga faafomai
• Puipuia le tauaso foliga
• Ave ese

Seborrheic dermatitis, e lauiloa foi o le dandruff, o se masani flaky, mageso paʻu tulaga e aafia ai tagata o uma tausaga.

E masani ona maua i luga o lou ulu, a e mafai foi ona tupu i isi vaega ole tino, e aofia ai ou taliga ma ou foliga.

E ui lava i le taatele o dandruff, o lenei paʻu tulaga mafai ona le toʻa.

O le tala lelei a maeʻa loa ona e faʻailoaina, mafai ona togafitia foliga le tino i le fale. Sili atu maaʻa mataupu mafai foi ona togafitia e se fomaʻi soifua.

Aʻoaʻo pe faʻapefea ona galulue faʻatasi togafitiga ma suiga o olaga e taofi ai le fulufulua mata.

O le a le mafuaʻaga o le seborrheic dermatitis i luga o ou foliga?

Dandruff lava ia e mafua mai i se masani ai tupu paʻu fungus valaʻauina Malassezia globosa.

O nei microbes faia se sao i le talepeina i lalo sebaceous gland suauʻu (sebum) i luga o lau paʻu. Ona tuʻua lea e microbes se vailaʻau e taʻua ole oleic acid.

M. globosa e le mafua ai taimi uma dandruff, e ui.

E tofu tagata ma nei meaola ninii i luga o latou paʻu, ae le o tagata uma o le a tupu aʻe le dandruff. O le gaioiga e ono taitai atu ai i dandruff foliga ona o mafuaaga nei.

Paʻu suauʻu

O lapoʻa tetele i ou foliga e ono oʻo atu ai i le tele o le sebum ma isi mea e ono tupu mai i le seborrheic dermatitis. Suauʻu foliga dandruff masani ona o gatasi ma le paʻu o le ulu dermatitis seborrheic.

Paʻu matutu

E mafai foi mo le dandruff e atiaʻe i le paʻu matutu.

A e matua mago lava lou paʻu, e otometi lava ona ova lau keli o lou sebaceous e fesoasoani e fai ai le suauʻu leiloa. O le iʻuga ova sebum tuʻufaʻatasia ma flakes paʻu mago mafai ona taitai atu ai i dandruff.

Faʻaalia i le oleic acid

O nisi tagata e nofouta i lenei vailaʻau tuʻua e M. globosa microbes. O le faʻaletonu ma le itaita e ono tupu o se faʻaiuga.

Faateleina le paʻu sela sela

Afai o lau paʻu sela e toe ola vave nai lo le masani ai (sili atu ma le tasi i le masina), e mafai ona sili atu oti sela sela i ou foliga. Pe a tuʻufaʻatasia ma le sebum, o nei sela paʻu oti e mafai ona maua ai le dandruff.

Faʻaali foliga aila

E le pei o nisi taimi o paʻu paʻu, o le seborrheic dermatitis e foliga mai e mafiafia, samasama ona foliga mai. E mafai ona foliga lapisi ma mumu pe a e valu pe pikiina i ai. O le tauaso foliga e masani foi ona mageso.

E mafai ona aliali mai le fulufulua i fasi mea i luga o ou foliga. E tali tutusa lenei ma le dandruff i le ulu poʻo le ulu ua oso i le tino i lou tino.

Tulaga lamatia mo seborrheic dermatitis

Oe ono i ai i se maualuga tulaga lamatia o le atiaʻe foliga seborrheic dermatitis pe afai oe:

• o tama
• maua paʻu maaleale ma / pe gaʻoa
• ua matua paʻu le paʻu
• i ai le atuatuvale
• i ai ni tulaga faʻapitoa o neula, pei o le faʻamaʻi a Parkinson
• ua iai le vaivaiga vaivai ona o le kanesa, HIV, poʻo le AIDS
• aua le fufuluina ou foliga i aso uma
• aua le exfoliate masani
• maua eczema poʻo se isi faʻamaʻi paʻu tulaga
• ola i se tau matutu tele
• ola i se tau susū

Togafitiga mo seborrheic dermatitis luga o foliga

O ni fofo ile fale e ono faʻaititia ai microbes ile foliga a e masani ai foi ona faʻaseʻeina sela papala ua mate.

Mafaufau e talanoa i se tausi soifua maloloina e uiga i avanoa nei:

• apple cider vineka (faʻasusu i le vai muamua faʻaaogaina le 1: 2 faʻatusatusa, o lona uiga 1 sipuni sipuni apu sika vili fefiloi ma 2 sipuni vai vai)
• suauʻu lauti laʻau (faʻasusu ma le suauʻu feaveaʻi)
• aloe vera gel
• popo suauʻu (atonu e aoga tele mo matutu ituaiga paʻu)

E taua le faia o se patch suʻega a itiiti mai 48 itula muamua. Faʻataʻitaʻi i totonu o se vaega e tau le iloa, pei o totonu o lou tulilima.

OTC oloa

Atonu e te manatu e faʻataʻitaʻia oloa nei i luga o le counter (OTC) oloa:

• salicylic acid, lea e mafai ona faʻaaogaina o se tone e aveʻese ai le sili atu o suauʻu ma sela paʻu ua mate
• kulimi Hydrocortisone, e naʻo nai aso e mafai ona faʻaoga ai ile taimi
• anti-dandruff shampoo, e mafai ona e mafaufau e faʻaoga i le faletaele e fai ma mulumulu foliga
• sulfur-faʻavae suauʻu ma kulimi

Togafitiga faafomai

Mo le tele o le maaa foliga o le tino, o lau fomaʻi soifua maloloina e mafai ona faatonuina ai se malosi malosi vailaʻau e fesoasoani faʻamamafa M. globosa ma pulea sili suauʻu. Filifiliga ono aofia ai:

• kulimi antifungal faatonuina-malosi
• vailaʻau antifungal oral
• Faʻaoga le tumau o le kulimi Hydrocortisone
• corticosteroid (faʻaaoga le tumau naʻo)

Puipuia le tauaso foliga

E ui o nisi tagata e ono sili atu ona ono maua i seborrheic dermatitis, o nisi paʻu tausia tausiga masani mafai ona umi se auala i le puipuia foliga puputa.

Dandruff lava ia e le mafua mai i le le lelei tumama, ae o le paʻu tausia togafitiga e taulaʻi i le aveʻesea palapala ma lapisi a o faʻapaleniina foi suauʻu ono aoga.

Nisi o ki masani i le tausiga o paʻu e aofia ai:

• Fufuluina ou foliga faʻalua i le aso. Aua le faʻamamago fufuluina ona o lou paʻu e mago. E te manaʻomia le sailia o se mea faʻamama e faʻatulagaina i lou paʻu ituaiga nai lo.
• Tulitatao ma se moisturizer pe a uma ona faʻamama. Atonu e te manaʻomia se kulimi mafiafia ma faʻamalulu o se kulimi pe a fai e iai lou paʻu mago. E manaʻomia lava e le paʻu suauʻu le faʻamamaina o le tino ae faʻapipiʻi ma le malamalama e faʻavae i luga ole gel.
• Faʻaseʻe tasi pe faʻalua ile vaiaso. Lenei mafai ona aofia ai se vailaʻau exfoliating oloa, po o se faʻaletino mea faigaluega, e pei o le tagamea. O le faʻamamaina e fesoasoani e aveʻese sela o paʻu ua feoti aʻo leʻi amata ona fau i luga o ou foliga.

Faʻamalositino masani, faʻatonutonu le faʻafitauli o le mafaufau, ma mulimulitaʻi i meaʻai e teteʻe ai i le mafaufau, o isi auala ia e mafai ai ona e fesoasoani e puipuia le faʻavaivai o ou foliga. O nei galuega e sili ona lelei faʻatasi ma le tausiga o paʻu.

Ave ese

O le puputu foliga e mafai ona le fiafia, ae o lenei masani paʻu tulaga e mafai ona togafitia.

O amioga lelei e tausi ai le paʻu o loʻo i le faʻavae o le taofiofia le dandruff, ae o isi taimi e le lava lea. E moni lenei mea pe a fai e i ai ni au mea le mautinoa e faʻateleina ai ou avanoa e maua ai i le seborrheic dermatitis.

Fale togafitiga ma OTC dandruff togafitiga o se lelei nofoaga e amata ai pe a fai o ou olaga masani e le fesuiaʻi foliga dandruff.

E mafai foʻi ona fesoasoani se fomaʻi faʻapitoa i le fautuaina o faʻapitoa OTC poʻo talavai togafitiga mo seborrheic dermatitis.

O se mea lelei i taimi uma le vaʻai i se fomaʻi pe a fai e le alualu i luma lou le tino pe pe a faʻapea e atili ona leaga e ui lava i togafitiga.