Fibromyalgia Faʻailoga

Anotusi

• Tiga
• Manatu agalelei
• Lava ma puao puao
• Faasoesa i le moe
• Faailoga o le mafaufau
• Tulaga e fesoʻotaʻi

O le a le fibromyalgia?

Fibromyalgia o se faʻaletonu faʻaletonu ma auga e mafai ona solo ma faʻavaivai mo umi vaitaimi o taimi.

E pei o le tele o isi tiga faʻafitauli, o faʻailoga o le fibromyalgia e eseese mai lea tagata i lea tagata. Faʻailoga e mafai foi ona eseʻese i le ogaoga mai lea aso i lea aso. Ma e ono fesuisuiaʻi faʻavae i luga o ni mea taua, pei o le faʻamamafa tulaga ma meaʻai.

Tiga

Ole faʻailoga autu ole fibromyalgia ole tiga ile maso, sooga, ma uaua o le tino. O lenei tiga e mafai ona salalau i le tino atoa. Tele o tagata faʻamatalaina o se loloto, le tiga tiga i totonu o maso e sili atu ona leaga faʻamalosi tino faʻamalositino.

O le tiga e mafai foi ona tatuitui, fana, pe mumu foi. Ma e mafai ona susulu mai vaega o le tino taʻutaʻu pei malulu togi, ma mafai ona o mai faatasi ma numbness poʻo tingling i le vae ma lima.

E masani ona sili atu le leaga o le tiga i maso e masani ona faʻaaogaina pei o lima, vae ma vae. O le maaa i nei soʻoga e masani foi.

E ui lava e le o le tulaga lea mo tagata uma e maua i le fibromyalgia, ae fai mai nisi o le tiga e sili atu ona ogaoga pe a ala, faaleleia i le ao, ma atili ai ona leaga i le afiafi.

Manatu agalelei

Manatu togi o togi i luga o le tino e matua tiga lava tusa lava pe na o sina laʻititi o le mamafa o loʻo faʻaoga. E masani ona paʻi mama le fomaʻi i nei itu a o faia se suʻega o le tino. O le faʻamalosi i luga o se mea vaivai e ono mafua ai foi le tiga i vaega o le tino e mamao ese mai le mea oona.

E iva paga o manatu alofa e masani ona fesoʻotaʻi ma le fibromyalgia:

• itu e lua o le tua o le ulu
• itu uma o le ua
• pito i luga o tauau taitasi
• tauau
• itu uma o le pusa i luga
• i fafo o tulilima taʻitasi
• itu uma o suilapalapa
• papaʻe
• totonu o tulivae

O faʻataʻitaʻiga muamua lava mo le fibromyalgia, faʻatuina e le American College of Rheumatology (ARC) i le 1990, na taʻua ai e manaʻomia le tiga i le 11 o nei 18 manatu ina ia mafai ai ona faia se fibromyalgia diagnosis.

E ui lava o manatu agamalu e manatu pea e taua, o lo latou faʻaaogaina i le faʻamaoniga o le fibromyalgia ua faʻaititia. Ia Me 2010, na atiaʻe ai e le ACR ni taiala fou, ma faʻalia ai o le faʻamaʻi o le fibromyalgia e le tatau ona faʻavae naʻo luga o manatu vaivai poʻo le ogaoga o faʻailoga tiga. E tatau foi ona faʻavae i luga o isi faʻavae faʻavae.

Lava ma puao puao

O le lelava tele ma le lelava o ni masani masani ia o le fibromyalgia. O nisi tagata e oʻo foi i le "fibro fog," o se tulaga e ono aofia ai le faigata ona uaʻi atu, manatuaina o faʻamatalaga, pe mulimuli i talanoaga. Fibro puao ma le lelava e mafai ai ona faigata galuega ma gaioiga i aso uma.

Faasoesa i le moe

Tagata e maua i le fibromyalgia e tele lava ina faigata ona moe, nofo moe, poʻo le oʻo i le loloto ma sili ona aoga laʻasaga o le moe. Lenei mafai ona mafua mai i le tiga e fafagu ai tagata masani i le po atoa.

O le gasegase o le moe e pei o le sleep apnea po o le le mapu o le vae syndrome e mafai foi ona tuuaia. O nei tulaga uma e fesoʻotaʻi ma le fibromyalgia.

Faailoga o le mafaufau

O faʻailoga o le mafaufau e masani ai talu ai o le fibromyalgia e ono fesoʻotaʻi ma le le paleni i le faiʻai kemisi. O nei faʻailoga e mafai foi ona mafua mai i le le masani ai tulaga o nisi neurotransmitters ma e oʻo lava i le popole mai le feagai ma le faʻamaʻi.

Faʻailoga o le mafaufau e aofia ai:

• faanoanoa
• popole
• faʻafitauli i tua atu o le faʻalavelave (PTSD)

E masani ona faʻaaoga e tagata vaega lagolago e maua ai fesoasoani i nei faʻailoga.

Tulaga e fesoʻotaʻi

E tele isi tuutuuga e sili atu ona taatele i tagata e maua i le fibromyalgia nai lo le lautele o tagata. O le i ai o isi tulaga na o le faʻateleina o le numera o faʻailoga a se tasi ma le fibromyalgia ono maua. E aofia ai:

• vevesi ma ulu ulu
• maʻi tiga o le manava
• le mautonu vae vae
• gasegase masani o le vaivai
• lupus
• gugu i le gugu