Galuega autu o le lapoʻa ma le tamaʻi gaʻo

Anotusi

• Galuega autu
• Faʻailoga e ono faʻaalia ai faʻafitauli o le manava
• Le a le fomaʻi e faʻafesoʻotaʻi
• Faʻamaʻi e mafai o le puta
• 1. Faʻamaʻi pipisi
• 2. Faamaʻi Celiac
• 3. Faamaʻi o Crohn
• 4. Ite o le manava
• 5. Fula

O le manava o se totoga-foliga okeni e faʻalautele mai le pito o le manava i le nusipepa, faʻatagaina le pasia o meaai faʻatumuina, faʻafaigofieina i le taliaina o mea aoga ma le faʻateʻaina o otaota. Ina ia faia lenei atoa gaioiga, o le tootoo e tusa ma le 7 i le 9 mita le umi.

O le manava o se tasi o le sili ona taua vaega o le digestive system ma mafai ona vaevaeina i 2 autu vaega:

• Laʻau: o le vaega muamua lea o le manava, e fesoʻotaʻi le manava ma le ga tele. Ole vaega pito umi lea ole manava, tusa ole 7 mita, ole mea e mitiia ai nisi vai ma mitiia ai le tele o mea aoga, pei ole suka ma amino acid.
• Opu lapoʻa: o le vaega lona lua o le manava ma e tusa ma le 2 mita le umi. O le pito laʻititi lea o le manava, ae o le mea sili ona taua i le mitiia o le vai, talu ai o iina e sili atu i le 60% o vai e mitiia i totonu o le tino.

I le puta atoa, o loʻo i ai le fualaʻau o siama e fesoasoani i le faʻasoesaina o mea taumafa, faʻapena foi ona tausia le manava maloloina ma ia saoloto mai isi siama pathogenic e mafai ona afaina i meaai. Ina ia mafai ona tausia se soifua maloloina fualaʻau toto, se tasi tatau ona peti i luga o le faʻaaogaina o probiotics, uma e ala i meaai ma faʻaopoopoga.

Galuega autu

O le autu o le manava o le faʻasoesa o meaai ma mitiia o mea aoga ma vai, e tausi ai le tino, faʻamamaina ma faʻagaioiga lelei.

I se faʻaopopoga, o le manava faʻatagaina foi le faʻateʻaina o vailaʻau oona ma isi oloa e le mafai ona mitiia e le tino, lea e iʻu lava ina aveʻesea i le tulaga o feces.

Mo le tele o tausaga, o mea taua ia e lua na faʻatatauina i le tina. Peitaʻi, i tausaga ua tuanaʻi, e tele suʻesuʻega ua faʻailoa mai le manava o se vaega taua o le endocrine e fesoasoani i le gaosiaina o homone ma neurotransmitters e faʻatosinaina ai le faʻagaioiga o le tino atoa, faʻapea foʻi ma le mafaufau. O le mafuaʻaga lea ua taʻua ai le manava o le faiʻai lona lua.

Faʻailoga e ono faʻaalia ai faʻafitauli o le manava

Faʻailoga e masani lava ona faʻailoa mai o le gutu faʻafitauli ono aliaʻe pe atiina ae ono aofia ai:

• Manava le manava poʻo le manava faʻavaitaimi;
• Ova tele o kasa manava;
• Fafu manava;
• Faʻafia o manava;
• Le iai o le toto i le faʻataʻavalevale;
• Nofoaga pogisa ma manogi leaga;
• Leai o le fiaai ma le mamafa;

I se faʻaopopoga, soʻo se suiga i le lanu, tumau poʻo le manogi o le faʻataʻavalega mafai ona avea ma faʻailoga o se gasegase faʻamaʻi, aemaise lava pe a sili atu i le 1 vaiaso.

Siaki poʻo le a le lanu o le faʻatautau e mafai ona fai mai ai e uiga i lou soifua maloloina.

Le a le fomaʻi e faʻafesoʻotaʻi

O le gastroenterologist o le fomaʻi e sili ona agavaʻa e togafitia faʻamaʻi o le manava pe suʻesuʻe faʻafitauli o loʻo mafua ai suiga i le nofoa pe oʻo atu ai i le aliali mai o isi faʻailoga e fesoʻotaʻi ma le gaʻo.

Faʻamaʻi e mafai o le puta

E i ai le tele faʻamaʻi e mafai ona afaina ai le sao gaioiga o le manava, ae o se tasi o sili ona ogaoga ma e foliga mai e i ai le maualuga tuputupu ae fua i le tele o tausaga o colorectal kanesa, lea sela o loʻo laina le totoʻa feagai suiga, taʻitaʻi atu i le tuputupu ae o tuma.

Isi maʻi laʻititi ae o maʻi masani e aofia ai:

1. Faʻamaʻi pipisi

O faʻamaʻi pipisi o le manava, e taʻua foi ole enteritis, e taatele i le olaga atoa ma e tupu tele pe a 'aʻai meaʻai leaga na mafua ai le faʻateleina ole siama pathogenic i totonu ole gaʻau.

O faʻailoga e masani ona tutupu ile siama ole siama e aofia ai le manava tata, ova tele le lelava, fiva, puaʻi ma le leai o se manaʻo. Vaʻai pe faʻafefea ona faia le togafitiga ma pe a manaʻomia le faʻaogaina o vailaʻau.

2. Faamaʻi Celiac

O se faʻamaʻi tumau lea e le mafai ai e le manava ona faʻalu le kuluma o loʻo iai i meaʻai e pei o falaoa, kuki, pasta poʻo pia, mo se faʻataʻitaʻiga, e iʻu ai i faʻailoga e pei o le masani ona lelava, manava fulafula, tiga manava manava pe leai se manaʻo.

Celiac faamaʻi, ua lauiloa foi o le faapalepale le faapalepale, e tupu ona o le tino e le gaosia le enzyme talafeagai e talepe ai lalo gluten, lea e faʻaiʻuina ai mafuaʻaga laʻititi faʻaletonu o le tina ma taitai atu ai i le soʻona tali mai o le immune system.

Malamalama lelei i faʻamaʻi celiac, ona faʻailoga ma faʻafefea ona togafitia.

3. Faamaʻi o Crohn

Ole isi lea faʻamaʻi ole manava lemu e mafua ai le mumu ole totoga ole okeni, e oʻo atu ai i faʻailoga e pei o le manava tata, papala, niniva ma leiloa paʻu. Ona o le ogaoga o le fulafula, Crohn's faamaʻi mafai mafua mafua laʻitiiti i le manava i le taimi, lea iʻu ina iu leaga leaga auga.

Talu ai e leai se mafuaʻaga faʻapitoa, e leai foi se togafiti a le maʻi o Crohn, peitaʻi, o togafitiga ua faʻailoa mai e le fomaʻi e fesoasoani e faʻaitiitia ai faʻailoga, faʻaleleia atili ai le tulaga lelei o le olaga.

Fai le matou suʻega i luga ole laiga e suʻe ai oe pe maua oe i le faʻamaʻi o Crohn.

4. Ite o le manava

Irritable bowel syndrome e mafua ai foi le mumu o le manava ma faʻailoga e tai tutusa ma le faʻamaʻi o Crohn, peitaʻi, o lenei fula e le o iai i taimi uma ma, o le mea lea, e le mafua ai foʻi le aliali mai o manuʻa i le tootoo.

O faʻailoga masani lava o vaitaimi ole manava tata ile faʻafitauli ole papala, soona kesi ma tiga o le manava faifaipea, lea e mafai ona faʻateleina ile vaitaimi ole tele ole faʻamama pe a uma le taumafaina o mea taumafa faapitoa, pei ole kofe, ava malosi poʻo meaʻai gaosi.

Vaʻai isi meaʻai e mafai ona atili ai ona leaga ou faʻailoga ma fai le matou suʻega e iloa ai pe mafai ona e maua i lenei faʻamaʻi.

5. Fula

O le hemorrhoids e mafai foi ona avea ma faʻafitauli masani, ae e masani ona aliali mai mo se taimi puʻupuʻu, mou ese atu ma togafitiga talafeagai. Hemorrhoids o loʻo faʻalauteleina veins i le anal itulagi e mafai ona i totonu pe fafo.

O faʻailoga masani lava e aofia ai le iai o le toto mumu mumu i le faʻataʻavalevale, mageso o le tuimanu ma le tiga pe a manava. I se faʻaopopoga, i fafo hemorrhoids mafai foi ona lagona pe matauina se tamai vaega latalata i le anus.

Vaʻai atili e uiga i faʻailoga, mafuaʻaga ma togafitiga o hemorrhoids.