Puleaina Gout i Lou Lima

Anotusi

• O a faʻailoga o le gugu i le tapuvae?
• O a mafuaʻaga ma mafuaʻaga o le gugu i le tapuvae?
• O ai e maua ile gasu o le tapuvae?
• E faʻapefea ona iloa le gout i le tapuvae
• E faʻafefea ona togafitia le gugu i le tapuvae?
• Vailaau
• Fofo o fale
• O le a le umi e alu ai le gout i le tapuvae?
• Mafai e taitai atu ai i so o se faigata?
• O le a le silasila mamao?

O le a le gout?

Gout o se tiga ituaiga o pupuga gugu e masani ona afaina ai le lapoʻa vae, ae mafai ona tupu i soʻo se sooga, e aofia ai le tapuvae. E tupu a pe a maualuga le maualuga o lou uric acid i lou tino. Lenei acid fausia maamaai tioata e mafua ai faʻafuaseʻi osofaʻi o tiga, fulafula, ma agavaivai.

A afaina le tapuvae i le tapuvae, e mafai ona faia i aso uma gaioiga, aemaise lava o le alu i luga ma lalo lalo faasitepu, tiga pe le toʻafimalie. E ui e leai se togafiti mo le gugu, e tele togafitiga e mafai ona fesoasoani e puipuia flare-ups ma faʻatonutonu tiga tiga.

Faitau pea e aʻoaʻo atili e uiga i le gout ma faʻafefea ona aʻafia ai lou tapuvae.

O a faʻailoga o le gugu i le tapuvae?

O le faʻailoga autu o le gout i tapuvae o le tiga ma le le faʻamafanafanaina i le eria lata ane. Manatua o le gugu e masani lava ona le fuafuaina, tusa lava poʻo le a le soʻoga o loʻo aʻafia ai. Atonu e te alu i ni vaiaso poʻo ni masina e aunoa ma ni faʻailoga, ae na o le ala aʻe ma se tiga mumu i lou tapuvae.

I isi tulaga, e amata le gout i se tasi o ou tamaivaevaevaevaevaevaeva aʻo leʻi see atu i isi vaega, pei o lou tapuvae. I le aluga o taimi, nei flare-ups atonu o le a sili atu le umi nai lo le taimi muamua.

O isi faʻailoga e te ono lagonaina mai le gugu i lou tapuvae aofia ai:

• agamalu
• fulafula
• mumu
• mafanafana i le paʻi atu
• malo ma faʻatapulaʻa tulaga o gaioiga

O a mafuaʻaga ma mafuaʻaga o le gugu i le tapuvae?

O le faʻaputuputuina o le uric acid i le tino ua lauiloa o le hyperuricemia. E gaosia e lou tino le uric acid pe a faʻamamaina ia purines. O mea ia o loʻo maua i au sela uma. E mafai foi ona e mauaina purine i le tele o ituaiga o meaʻai, aemaise le aano mumu ma nisi o figota o le sami, faʻapea foi ma le 'ava malosi ma nisi suka e faʻamalieina suka.

E masani lava, o le uric acid e pasi atu i ou fatugaʻo, e fesoasoani e aveʻese faʻasologa uric acid i lou miaga. Ae o nisi taimi e tele naua le uric acid mo ou fatugaʻo e faʻatautaia. I isi tulaga, fatugaʻo le mafai faʻagaioia se masani aofaiga o uric acid ona o se tulaga faʻavae.

O lona iʻuga, e tele atu uric acid faʻataʻamilomiloina i lou tino, faʻaiʻu i lou tapuvae pei o tioata acid uric acid.

O ai e maua ile gasu o le tapuvae?

Gout aafia ai o tagata matutua i le Iunaite Setete. E matele ina sili atu ona taatele i aliʻi ona o fafine e masani ona maualalo le maualuga o le uric acid. Ae a maeʻa le menopause, ua amata ona maualuga le tulaga o le uric acid. O lona iʻuga, e faʻaosoina e fafine le gasegase i tausaga ua matua atu nai lo tamaloloa.

E le o mautinoa e tagata popoto pe aisea e maua ai e nisi tagata le tele o le uric acid pe i ai ni faʻafitauli e faʻataʻitaʻia ai. Ae i ai faʻamaoniga o le tulaga e masani ona tupuʻaga.

O isi mea e ono faʻateleina ai lou ono maua i le gout e aofia ai:

• faʻaaogaina le tele o maualuga-purine meaʻai
• faʻaaogaina meaʻai ma vai inu, aemaise lava le ava malosi, e faʻateleina ai le gaosia o le uric acid
• ova lapopoʻa

O le iai o le toto maualuga poʻo le paʻu o le fatu e mafai foi ona tuʻu ai ia oe i se maualuga maualuga o le aʻafia o le gugu. Diuretics, o nisi taimi e faʻaaoga e togafitia ai nei tulaga, mafai foi ona faʻateleina ai lou tulaga lamatia.

E faʻapefea ona iloa le gout i le tapuvae

Afai e te manatu atonu na maua oe ile gugu ae leʻi maua oe ile faʻamaʻi, taumafai e vaai se foma a o e maua i faʻailoga. Gout e faigofie ona iloa pe a e iai i le ogatotonu o le mumu o luga lea e mafua ai le fulafula, mumu, ma isi vaʻaia faʻailoga.

I le taimi o lou taimi atofaina, e ono fesiligia ai oe e lau fomaʻi i le tele o fesili e uiga i au taumafataga, soʻo se vailaʻau e te inuina, ma pe o iai sau talaʻaga o le gafa o le aiga. Lenei mafai ona fesoasoani e faʻatonu isi ono mafuaʻaga o au faʻailoga, e aofia ai se faʻamaʻi poʻo rheumatoid gugu.

E mafai foi e lau fomaʻi ona oka se suesuega o le toto e siaki ai le maualuga o lou uric acid. Ae o nisi tagata e maualuga le maualuga o le uric acid ma e le tupu ai le gout. O isi e i ai le masani uric acid tulaga ae o loʻo tupu aʻe pea gout. O lona iʻuga, latou te manaʻo e fai foʻi isi suʻega.

O le X-ray, MRI, poʻo le CT scan o lou tapuvae e mafai foi ona fesoasoani e aveʻese isi mafuaʻaga mafuaʻaga o soʻoga fulafula. Faʻamoemoeina i lau suʻega, latou te ono okaina foi se ultrasound e siaki ai le i ai o tioata i lou tapuvae.

I le iuga, latou ono faia se faʻatasi suʻega suʻega. E aofia ai le aveina o se tamaʻi faʻataʻitaʻiga o vai soʻofaʻatasi mai lou tapuvae ma se tamaʻi nila ma vaʻai i lalo o le microscope mo soʻo se tioata acid uric.

Faʻavae i luga o iʻuga o lau suʻega ma suʻega, latou te ono faʻasino oe i se fomaʻi faʻapitoa i le gugu e taʻua o le rheumatologist mo togafitiga.

E faʻafefea ona togafitia le gugu i le tapuvae?

E leai se togafiti mo le gugu, ae o le tuʻufaʻatasia o vailaʻau ma togafitiga ile fale e mafai ona fesoasoani e faʻataʻitaʻia le tapuvae vae ma faʻaititia le numera o flare-ups o ia te oe.

Vailaau

O vailaʻau e mafai ona fesoasoani e faʻaititia ai le tiga mai le oso o le gugu i lou tapuvae aofia ai:

• over-the-counter nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAID), pei o le ibuprofen (Advil)
• talavai-malosi NSAID, pei o le celecoxib (Celebrex) poʻo le indomethacin (Indocin)
• corticosteroids, e mafai ona tuʻu fofoga pe tui i lou tapuvae soʻosoʻo e fesoasoani faʻamamaina tiga ma pupuga
• colchisin (Colcrys), o se tiga e faʻamamaina le tiga e faʻataʻitaʻia le tiga o le gugu ae o nisi taimi e mafua ai le niniva ma isi aʻafiaga.

E mafai foi e lau fomaʻi ona fautuaina se paʻu maualalo o le colchicine i aso uma e faʻaititia ai lou ono lamatiaga o le lumanaʻi.

Isi vailaʻau e mafai ona fesoasoani e faʻaititia ai lau numera o lumanaʻi susulu-luga aofia ai:

• allopurinol (Zyloprim) ma le febuxostat (Uloric), e faʻatapulaʻaina ai le gaosia o le uric acid o le tino ma ono fesoasoani e faʻaititia le avanoa o le gout e fausia i isi soʻoga
• uricosurics, pei o lesinurad (Zurampic) ma le probenecid (Probalan), e fesoasoani i lou tino aveʻese tele uric acid, e ui latou ono faʻateleina lou aʻafiaga o fatugaʻo maʻa

Fofo o fale

O se tasi o auala sili ona aoga e faʻatonutonu ai le gout o le faʻatapulaʻaina o lou taumafaina o le purine-rich meaai ma vaiinu. Manatua, o lou tino e maua ai le uric acid pe a faʻamamaina le purine.

Lona uiga o le faʻaalu laititi:

• aano mumu
• aano o okeni, e pei o le ate
• figota, aemaise tuna, scallops, sardines ma trout
• 'ava malosi
• meainu suka

O le tipiina o nisi o nei mea e ono fesoasoani foʻi i le paʻu o le pauna, e mafai ona avea ma se ponesi faʻaopoopo pe a fai o loʻo e tauʻavea se faʻaopoopoga pauna, o se mea e ono afaina ai le gugu. E moni lenei mea pe a fai e te fesuiaʻiina nei meaʻai mo fualaʻau, fualaʻau, fualaʻau atoa, ma polotini paee. Aʻoaʻo atili e uiga i mea e 'ai ma mea e aloese ai pe a fai oe maua ile gugu.

E i ai isi togafitiga ile fale e mafai ona e faʻataʻitaʻia, ae o nei mea e leʻi lava suʻesuʻega e iloa ai pe latou te aoga. Tusa lava, atonu latou te ofoina atu sina mapusaga. Lenei auala e faʻataʻitaʻia ai latou mo oe lava.

O le a le umi e alu ai le gout i le tapuvae?

Gout flare-ups e mafai ona umi ni itula i le taimi, ae e te lagona le tiga i lou tapuvae mo aso poʻo vaiaso. Nisi tagata na o le tasi flare-up i o latou olaga, ae o isi e maua i latou i le tele o taimi i le tausaga.

Ia manatua o le gout o se tulaga masani, o lona uiga e umi mo se taimi umi ma e manaʻomia faifai pea pulega. Suiga o meaʻai ma vailaʻau e mafai ona faia ai se eseesega tele, ae o le a e ono aʻafia foi i se aʻafia.

Manatua e mafai foi ona umi se taimi e suʻe ai le tuʻufaʻatasiga lelei o suiga o meaʻai ma vailaʻau e aoga mo oe. Aua le lotovaivai pe a fai e foliga mai e le o toe faʻaleleia i le taimi nei.

Mafai e taitai atu ai i so o se faigata?

Afai e le faʻatonutonuina, o le fulafula e fesoʻotaʻi ma le gugu e ono mafua ai le faʻaleagaina tumau o lou tapuvae soʻo, aemaise pe a fai e masani ona oso aasa.

I le aluga o taimi, lumps of uric acid crystals, called tophi, mafai foi ona fausia faataamilo i lou tapuvae. O nei lumps e le tiga, ae mafai ona mafua ai faʻaopoopo faʻafefeteina ma agavaivai i le taimi o le mumu-luga.

O le a le silasila mamao?

Gout o se tulaga masani ma e leai se togafiti, o lea e ono manaʻomia ai ona e vaʻai i ai mo sina taimi. E ui e mafai ona faʻaalu sina taimi e suʻe ai le auala saʻo pulega, o le tele o tagata ma gout maua ai se tuʻufaʻatasiga o faʻafetauiga ma suiga olaga e aoga.

Afai oe faʻatoa faʻailoaina mai, mafaufau e vaʻai i se fomaʻi faʻamaʻi pe afai e te leʻi faia. Atonu e mafai ona latou ofoina atu nisi fesoasoani ile faʻafefea ona faʻatonutonu auga ole gugu.