Guinness: ABV, Ituaiga, ma Meaʻai paleni mea moni

Anotusi

• O le a le mea i le pint o Guinness?
• Meaʻai paleni
• Ava malosi ile tele (ABV)
• Ituaiga o Guinness pia, a latou ABVs, ma kalori
• 1. Guinness Draft
• 2. Guinness Over the Moon Milk Stout
• 3. Guinness Blonde
• 4. Guinness Extra Stout
• 5. Guinness Foreign Extra Stout
• 6. Guinness 200th Anniversary Export Stout
• 7. Guinness Antwerpen
• Aafiaga maloloina o le inu pia Guinness
• Le pito i lalo

Guinness o se tasi o sili ona faʻaumatia ma lauiloa Irish pia i le lalolagi.

Lauiloa i le pogisa, kulimi, ma le pupula, o le Guinness stouts e faia mai le vai, palu ma faʻapaina karite, oso, ma fefete (1).

O le kamupani ua silia ma le 250 tausaga o faʻamanatuina talaʻaga ma faʻatau atu lana pia i 150 atunuʻu.

O lenei iloiloga maeʻaeʻa taʻuina atu ia te oe mea uma e te manaʻomia e iloa e uiga i le Guinness, aofia ai ona eseese ituaiga, a latou ABVs, ma a latou meaʻai mea moni.

O le a le mea i le pint o Guinness?

O le pia e gaosia mai i mea taua e fa - vai, selealeni, mea manogi, ma le fefete.

O le filifiliga a le Guinness o le saito o le karite, lea e muamua ona faʻamaa, ona faʻapaina lea, e maua ai lona paolo pogisa ma lona tamaoaiga tamaoaiga (2).

Hops o mea manogi na faʻaaoga e faʻaopopo ai le tofo, ma le fefete o le Guinness - o se faʻamaʻi faʻapitoa na pasi atu i augatupulaga - faʻafefeteina sugars e gaosia ai le ava malosi i le pia ().

I le faʻaiuga, na faʻaopopoina e le Guinness le nitrogen i a latou pia i le faʻaiuga o le 1950, ma tuʻuina atu ia i latou a latou faʻailoga faʻapitoa.

Meaʻai paleni

Ua fuafuaina o le 12-aunese (355-ml) tautua o le Guinness Original Stout e maua ai (4):

• Calories: 125
• Carbs: 10 kalama
• Porotini: 1 kalama
• Gaʻo: 0 kalama
• Ava malosi ile tele (ABV): 4.2%
• Ava malosi: 11.2 kalama

Tuuina atu o le pia e faia mai fatu, e masani ona mauoa i kalala. Peitaʻi, o le tele o ana kalori e omai foʻi mai le 'ava mālosi, talu ai o le' ava mālosi e maua ai le 7 kalori i le kalama ().

I lenei tulaga, o le 11.2 kalama o le ava malosi i le 12 aunese (355 ml) o le Guinness e saofaga i le 78 kalori, lea e tusa ma le 62% o lona aofaʻi o kalori mataupu.

O le mea lea, o le aofaʻi o kalori mo ituaiga eseese o le Guinness e matua aʻafia lava i le latou 'ava malosi, faʻapea foʻi ma a latou fua faʻapitoa.

O Guinness pia e gaosia mai i karite malate ma vela, osooso, fefete Guinness, ma le nitrogen. O a latou meaʻai paleni e fesuisuiaʻi e fuafua i le fua faʻapitoa ma le 'ava mālosi.

Ava malosi ile tele (ABV)

Ole 'ava mālosi e ala ile tusi (ABV) ose fuataga masani e faʻaaogaina ile lalolagi atoa e faʻamautu ai le aofaʻi o le' ava i se meainu 'ava mālosi.

O loʻo faʻaalia o se volume pasene ma e faʻatusalia le milliliters (ml) o le ava malosi i le 100 ml o le vai inu.

Ua fautuaina e le U.S. Dietery Guide le aufaʻatau e faʻatapulaʻa le inu ava malosi i ni vai inu se lua i le aso mo aliʻi ma le tasi mo fafine ().

O le tasi tulaga tutusa inu e faʻamatalaina o le tuʻuina atu 0.6 aunese (14 kalama) o le 'ava malosi ().

Mo se faʻataʻitaʻiga, o le 12-aunese (355-ml) Guinness Original Stout i le 4.2% ABV e tutusa ma le 0.84 vai inu masani.

Manatua o mea inu tutusa e amanaʻia le tele o le vai inu. O le mea lea, afai e i ai sau tele pe laititi tautua, o le a fesuiaʻi faʻatatau.

Talu ai o le tasi mea inu tutusa e aofia ai le 14 kalama o le 'ava malosi, ma o kalama taʻitasi e maua ai 7 kaloli, o vai inu taʻitasi e saofaga i le 98 kalosi mai le ava malosi i le meainu.

O loʻo taʻu atu e le ABV ia te oe le tele o le ava i totonu o se meainu 'ava malosi. O loʻo faʻaaogaina foi e fuafua ai mea inu tutusa, e ono fesoasoani e faʻatusatusa le kalosi mai le 'ava malosi i se vai inu.

Ituaiga o Guinness pia, a latou ABVs, ma kalori

E fitu ituaiga o Guinness pia o loʻo avanoa i le Iunaite Setete (7).

O le siata o loʻo sosoʻo atu o loʻo ofoina atu ai se aotelega puʻupuʻu o mea taʻitasi, faʻatasi ai ma a latou ABVs, o mea masani e feinu ai mo le 12-aunese (355-ml) o loʻo tautuaina, ma kalori mai le 'ava malosi mo le tutusa tutusa o le tele.

I se faʻaopopoga i nei ituaiga, ua faia e le Guinness le tele o ituaiga pia i le aluga o tausaga. Nisi o latou e faʻatau atu naʻo nai atunuʻu, aʻo isi e faʻagata faʻatapulaʻaina.

O le fitu faʻatau atu i le Iunaite Setete o loʻo otooto atu i lalo.

1. Guinness Draft

Na fausia le Guinness Draft i le 1959 ma ua avea ma pia faatau Guinness aupito maualuga talu mai lena taimi.

E i ai le lanu uliuli iloga o le Guinness pia a o lagona faʻamaluluina ma veloveta i le gutu.

E pei foi o le Guinness Original Stout, o lenei pia e iai lona ABV o le 4.2%.

Lona uiga e iai le vai inu e tutusa ma le 0.8 mo 12 aunese (355 ml) pia ma faʻapea ona tuʻuina mai 78 kaloli mai le 'ava malosi.

2. Guinness Over the Moon Milk Stout

O lenei susu susu o se ituaiga suamalie tele nai lo pia masani a le Guinness.

Faʻasu ma le lactose faʻaopopo - suka ole suka ile susu - faʻatasi ai male faʻasologa o malts faʻapitoa, o lenei pia e iai le espresso male sukalati manogi.

Ae ui i lea, e le fautuaina e le Guinness lenei oloa mo tagata faʻatau e ono nofouta pe afaina i le susu poʻo le lactose.

O le Guinness Over the Moon Milk Stout o loʻo i ai le ABV o le 5.3%, faʻatagaina ia te ia se vai inu e tutusa ma le 1 mo 12 aunese uma (355 ml), o lona uiga e naʻo le 98 kalone e maua mai i le ava malosi.

3. Guinness Blonde

O le Guinness Blonde masaga le Aialani ma Amerika tuʻu agaifanua mo se faafouina, citrusy tofo.

O lenei pia auro e mauaina lona tulaga ese lona tofo e ala i le fesuiaʻi o masani a Mose mosaʻu mo Citra hops.

O lona ABV o le 5% o lona uiga e maua ai le 98 kalori mai le 'ava malosi ma faʻasoa mo le 1 inu tutusa i le 12 aunese (355 ml).

4. Guinness Extra Stout

Fai mai o le Guinness Extra Stout o le muamua i soo se Guinness fou.

O lenei pia-uliuli pia o loʻo i ai se manogi uiga ese oona e masani ona faʻamatalaina e maai ma maʻa.

O lona ABV e tu i le 5.6%, faʻaeeina i ai se inu tutusa o le 1.1 mo 12 aunese uma (355 ml), lea e faʻauʻuina i le 108 kalori mai le ava malosi.

5. Guinness Foreign Extra Stout

O le Guinness Foreign Extra Stout o loʻo iai se tofo malosi o loʻo fua foʻi i le gutu.

O le mea lilo i lona tofoina faʻapitoa o le faʻaaogaina o soʻosoʻoga oona ma le malosi o le ABV, lea na muamua faʻatautaia e faʻasao le pia i taimi o malaga mamao mai fafo.

O lenei pia e 7.5% lona ABV. O lona vai inu tutusa mo 12 aunese (355 ml) e 1.5. I lea tulaga, na te teuina ai le tele o le 147 kalori mai i ana mea inu 'ava mālosi.

6. Guinness 200th Anniversary Export Stout

Lenei ituaiga faʻamanatuina 200 tausaga o le Guinness i Amerika ma na fuafuaina e aumaia i le ola se fua na amata mai i le 1817.

E i ai le lanu uliuli ruby-mumu lanu ma sina laʻititi sukalati tofo.

O lona ABV o le 6% o lona uiga e 12 aunese (355 ml) tutusa 1.2 inu tutusa. E 118 kaloli mai i le ava malosi naʻo ia.

7. Guinness Antwerpen

O le Guinness Antwerpen ituaiga na taunuʻu mai i Peleseuma i le 1944 ma o loʻo tumau pea le saʻilia tele talu mai lena taimi.

E gaosia faʻaaogaina ai le maualalo fua faatatau, maua ai le itiiti ifo oona tofo ma se malamalama ma kulimi foliga.

Peitaʻi, o le maualalo o le oso fua e le o lona uiga o le maualalo le 'ava mālosi. O le mea moni, ma le ABV o 8%, o lenei pia sili ona maualuga ABV o ituaiga i luga o lenei lisi.

O le mea lea, e 12 aunese (355 ml) o le Guinness Antwerpen e iai le vai inu e tutusa ma le 1.6, lea e faʻauigaina i le 157 kalori mai le ava malosi naʻo ia.

O le tele o ituaiga o Guinness pia eseese i le tofo, ituaiga, ma lanu. O la latou ABV e matua eseʻese foi, e amata mai i le 4.2-8%.

Aafiaga maloloina o le inu pia Guinness

O le igoa lauiloa a le 1920s slogan "Guinness e lelei mo oe" e leai se mea e fai i se moni soifua maloloina tagi.

E tutusa uma lava, o lenei pia o loʻo iai ni vailaʻau e puipuia ai le tino. O lona karite ma oso e maua ai le tele o polyphenols - o ni vailaʻau malolosi e fesoasoani i lou tino e teteʻe atu ai i sela mumusu e taʻua o free radicals (,,).

E lata ile 70% ole polyphenols ile pia e sau mai le karite, ae ole 30% e totoe e sau mai hops (,).

E ese mai i a latou gaioiga malosi o le antioxidant, o le polyphenols e maua ai le faʻaititia o kolisi ma faʻaititia ai le faʻaputuputuina o vaega, e faʻaititia ai lou ono maua i faʻamaʻi fatu ma le toto, (.)

Tusa lava, o le leaga o masani pia inu ma isi 'ava malosi sili atu i soʻo se ono faʻamanuiaga. O le soʻona inu o le 'ava malosi e fesoʻotaʻi ma le faʻanoanoa, maʻi fatu, kanesa, ma isi tulaga masani.

I le mea lea, e tatau ona e inu i taimi uma le Guinness ma isi meainu 'ava mālosi i le feololo.

E ui lava o le Guinness e maua ai ni vailaʻau oona, o ona itu leaga e sili atu nai lo soʻo se faʻamanuiaga tau le soifua maloloina. O le soʻona inuina o le 'ava malosi e afaina ai lou soifua maloloina, ia e mautinoa la e te inu i se auala talafeagai.

Le pito i lalo

O Guinness pia e aloaʻia mo o latou lanu uliuli ma foliga paʻu.

E ui atonu e te talitonu o le malosi o latou lanu ma tofo tutusa ma le maualuga kalori mataupu, o lenei e le o taimi uma le mataupu. Ae o nei uiga e mafua mai i le karite tunu ma le aofaʻi o musa e faʻaaoga mo le faʻamuina.

O le mamafa kalori o ituaiga eseese o le Guinness o loʻo matua aʻafia lava ia latou 'ava malosi mataupu poʻo le ABV.

A o faʻatau uma a latou karite ma musumusu i le Guinness ma mea totino faʻamalosiʻau, e tatau ona e manatua e faʻamalosi i le pia i le feololo e faʻaititia ai lou aʻafiaga o aʻafiaga o le soifua maloloina.