Soʻotaga Hypermobile

Anotusi

• Mafuaʻaga masani o soʻoga hypermobile
• O afea e saili ai togafitiga mo soʻoga hypermobile
• Faʻamalieina faʻailoga o soʻoga hypermobile
• O le a le vaaiga mamao mo soʻoga hypermobile?

O a soʻoga hypermobile?

Afai e i ai soʻoga hypermobile, oe mafai ona faʻalauteleina latou faigofie ma tiga i tala atu o le masani tulaga o gaioiga. Hypermobility o sooga e tupu pe a fai o aano o loʻo taofia se soʻoga faʻatasi, mafuli ligament ma le soʻoga capsule, ua soʻona tatalaina. E masani lava, o maso vaivai ile soʻoga faʻatasi e fesoasoani foʻi ile hypermobility.

O soʻoga e masani ona aʻafia o:

• tulivae
• tauau
• tulilima
• tapulima
• tamailima

Hypermobility o se tulaga masani, aemaise lava i tamaiti, talu ai o latou fesoʻotaʻiga aʻa e le o matua atiaʻe. O se tamaititi e iai soʻoga hypermobile e ono le maua le tomai e toe faʻafomaʻi ai a o latou matua.

I ai soʻoga hypermobility mafai foi ona valaʻauina:

• maua laxity tuʻufaʻatasi, poʻo hyperlaxity
• faʻaluaina faʻatasi
• ua soʻoga soʻoga
• maua i le hypermobility syndrome

Mafuaʻaga masani o soʻoga hypermobile

Tele masani, hypermobile soʻosoʻo aliali mai e aunoa ma se mafuaʻaga soifua maloloina tulaga. E taʻua lea ole benign hypermobility syndrome talu ai ona pau le faʻailoga o le soʻoga o hypermobile. E mafai ona mafua mai i:

• ponaivi foliga poʻo le loloto o soʻoga soʻoga
• maso maso poʻo le malosi
• o se le lelei lagona o proprioception, o le agavaʻa e lagona le mamao o loʻo e faʻaloloaina
• o se talaʻaga aiga o hypermobility

O nisi tagata e iai hypermobile soʻoga faʻatupulaia foi le malo poʻo le tiga io latou soʻoga. E taʻua lea ole soʻoga o le hypermobility syndrome.

I tulaga seasea tupu, soʻoga hypermobile tupu ona o se faavae faʻafomaʻi tulaga. Tulaga e ono mafua ai hypermobility aofia ai:

• Down syndrome, o se le atoatoa atinaʻe
• cleidocranial disostosis, o se tupuʻaga ponokalafi atinaeina
• Ehlers-Danlos syndrome, o se faʻamaʻi tofi e aafia ai le mimita
• Marfan syndrome, o le fesoʻotaʻiga o le gasegase o le tino
• Morquio syndrome, o se faaletonu tuufaasolo e aafia ai metabolism

O afea e saili ai togafitiga mo soʻoga hypermobile

E masani lava, tagata e iai hypermobile soʻoga leai ni isi faʻailoga, o lea latou te le manaʻomia ai se togafitiga mo o latou tulaga.

Peitai, oe tatau ona vaʻai i se fomaʻi pe a fai oe i ai:

• tiga i le soʻoga soʻoga i le taimi pe ina ua maeʻa gaioiga
• suiga faafuaseʻi i foliga vaaia o le soʻoga
• suiga i le fealuaʻi, faʻapitoa i soʻoga
• suiga i le faʻagaioiga o ou lima ma ou vae

Faʻamalieina faʻailoga o soʻoga hypermobile

Afai o loʻo ia oe le soʻoga o le hypermobility syndrome, o le a taulaʻi atu togafitiga i le faʻamamaina o le tiga ma faʻamalosia le soʻoga. Atonu e fautuaina oe e lau fomaʻi e te faʻaaogaina fualaʻau poʻo vailaʻau e faʻamama ai tiga, kulimi, poʻo le pasī mo ou tiga soʻoga. Latou te ono fautuaina foʻi ni faʻamalositino poʻo se faʻamalositino.

O le a le vaaiga mamao mo soʻoga hypermobile?

E te ono seʻe ese pe afaina lou soʻoga e ala i faʻaputuga o uaua peʻa iai sou soʻoga hypermobile.

Oe mafai ona taumafai le mea lea e faʻaititia ai lou ono aʻafia i faʻalavelave:

• Fai faamalositino e faʻamalosia ai maso o loʻo soʻoga.
• Aʻoaʻo pe o le a le masani masani o gaioiga mo soʻoga soʻoga e aloese ai mai le hyperextension.
• Puipui ou soʻoga i le taimi o faʻamalositino e ala i le faʻaaogaina o ie poʻo faʻamau.
• Vaʻai se Fomaʻi Faʻapitoa e iai sau auiliiliga faʻamalosia o polokalame e atiaʻe mo oe.