Atonu e umi atu le umi o lau tautau nai lo lou iloa

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Hangovers o le. Le sili ona leaga., ae e foliga mai e sili atu le susu nai lo le mea e te iloa. O se suʻesuʻega fou na lomia i totonu o le tusi talaaga Vaisu va'ai i aafiaga o le inu i lou tino pe a alu ese le ava malosi mai lou tino. Se'i fa'apea a mae'a se po o le inu tele, e i ai se avanoa lelei e te maua ai se "hangover halo" tusa lava pe ua e o'o i se mea sili ona leaga. (Fesoʻotaʻiga: O lenei Hangover-Cure Juice Shot O le Mea Tonu Lava ia o le Tequila)

Na suʻesuʻe e le au suʻesuʻe suʻesuʻega e 770 talu ai, ma taulaʻi i suʻesuʻega na vaʻai i aʻafiaga o le inu tele. Mo le su'esu'eina o a'afiaga ina ua alu ese le 'ava mālosi mai le tino, na'o fa'ai'uga na maua mai i mata'upu na maua i lalo ifo o le 0.02 pasene le 'ava malosi i le toto ina ua mae'a se po na inu. (Mo se faʻataʻitaʻiga, i le averesi, o le ava malosi e tuua le toto i le fua faatatau o le .015 pasene i le itula.) Na maua e le au suʻesuʻe, i le laupapa atoa, o vaʻaiga a tagata ma avetaʻavale na faʻaleagaina uma i le aso talu ona inu. I nisi tulaga, latou psychomotor tomai ma manatua na mafatia foi. (Fa'atatau: Na Faia e se Tasi se Aisakulimi Fa'amaneta e Fo'ia ai Taumauga)

O lena uo e palauvale e pei o ia e fou pe a uma le vai popo poo le Pedialyte masalo e sese. E ui e eseese aʻafiaga o le inu tele mai lea tagata i lea tagata, ae o lenei suʻesuʻega e taʻu mai ai i le tele o tagata, latou te tumau i le aso e sosoo ai. E mafai lava ona e uia laʻasaga e te lagona ai ua faʻaititia lou le fiafia. E tusa ai ma se tasi o iloiloga o veisalgia-o le igoa faasaienisi mo le hangover-rehydration, inhibitors prostaglandin (fa'aafi tiga e pei o aspirin po o le ibuprofen), ma vitamini B6 e mafai ona fesoasoani uma. Afai o loʻo e vaʻavaʻai faʻapitoa e faʻaitiitia le aʻafiaga o le mafaufau o le inu, atonu e te manaʻo e taumafai e taʻe le afu. Tasi le suʻesuʻega fautuaina aerobic faamalositino o le sili sili ona lelei mo le hangover faiʻai puao. Mafaufau i luma, le auala sili e puipuia o le mea e tautau o le inu lea i le vai muamua ma i le va o au mea inu 'ava malosi ma' ai se taumafataga ae e te leʻi alu. (Mafaufau foi e filifili mo filifiliga maloloina o le ava malosi, i se tulaga aoao.)

Lenei talafou sau luga o le siʻusiʻu o se isi suʻesuʻega atonu e te ono toe iloiloina lau taumafaina pia. Na iloiloina e le au suʻesuʻe le faitau selau o suʻesuʻega ma faʻaiʻu ai, e oʻo lava i sina aofaʻiga o le 'ava mālosi e leaga mo oe. Fai mai latou o fa'amanuiaga fa'apea o le ava malosi (pei o fa'amanuiaga resveratrol a le uaina mumu) e matua leai lava. E mautinoa e leʻo se faʻailoaina o le 'ava malosi e faʻatamaʻia, ae o nei suʻesuʻega o ni faʻamanatuga e aoga le faʻaauau pea ona mafaufau pe a inu-ma e faʻafaigofie ona fofo togafitiga ae le aveʻesea aafiaga o le tele o ros.

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