O le a le mafuaʻaga o lou maʻitaga ulu ma le niniva?

Anotusi

• Faanenefu

Mauaina o le ulu ulu tasi taimi i se taimi i le taimi o nai masina muamua o maitaga e taatele ma e masani ona mafua mai i fesuiaiga o le maualuga o le maualuga o le toto ma le faʻateleina o le toto. O le lelava ma le popole e mafai foi ona fesoasoani, e pei foi o le tele o kafeini. Afai e le alu ese lou ulu ulu pe foliga mai e matua tiga, pa, pe pei o migraine, faʻafesoʻotai loa lau fomaʻi. Atonu o latou o se lapataiga faʻailoga o se mea ogaoga.

A leai, oe mafai ona faʻamamaina le tiga o le ulu i auala nei:

• A e tiga le ulu o le sinus, ia faʻapipiʻi lou ulu i mea e pei o luma o ou foliga i itu e lua o le isu, i le ogatotonu o le muaulu, ma luga o malumalu.O nei eria o loʻo nofoia e le sinus.
• A faʻapea o lou ulu e mafua i le feteʻenaʻi, taumafai e faʻaoga ni mea malulu i tiga i tua o lou ua.
• Aʻoaʻo faʻamalositino faamalositino, pei o le moeiini o ou mata ma vaai faalemafaufau ia te oe lava i se filemu nofoaga. Faʻaitiitia le popole o se vaega taua o le soifua maloloina maitaga. Afai e te lagona le lofituina pe o metotia na e faʻaaogaina e faʻaititia ai le mafatiaga na le lava, pe tusa pe naʻo lou manaʻo i se tasi e talanoa, oe ono manaʻo e fesili i lau fomaʻi mo se faʻasino i se fesoasoani poʻo se fomaʻi.
• Taumafa i se soifua maloloina soifua maloloina ma maua tele moe.
• Talanoa i lau fomaʻi ae e te leʻi aveina tiga, tusa lava pe na e inuina ni vailaʻau e pei o le ibuprofen (Motrin), aspirin (Bufferin), acetaminophen (Tylenol), poʻo le naproxen sodium (Aleve) mo tiga ae e te leʻi maʻito. Acetaminophen e masani ona sefe i le taimi o le maʻito, ae toe, e sili le aua le faʻaogaina vailaʻau seʻi vagana ua faʻatonuina e lau fomaʻi.

Faanenefu

O le niniva o le isi popolega masani i fafine maʻitaga ma tele mafuaʻaga:

• suiga i le taamilosaga, lea e ono suia ai le tafe o le toto mai lou faiʻai, mafai ona faʻafiafiaina ai oe;
• fiaʻai, ia e ono taofia ai lou faiai mai le mauaina o le lava malosi (o se tulaga valaauina hypoglycemia o le suka suka e maualalo tele);
• faʻamago, lea e mafai ona faʻaititia ai le aofaʻi o le toto tafe i le faiʻai;
• vaivai ma le popole; ma
• maʻitaga ectopic, aemaise lava pe a fai o oe o se matua niniva, pe a fai o oe fiva tafetoto, pe afai oe i ai le tiga i lou manava.

Talu ai o le niniva e mafai ona avea ma faʻailoga o le ectopic maitaga, e taua lou faʻailoa i lau fomaʻi pe o e feagai ma lenei faʻailoga.

Faʻamoemoe i le mafuaʻaga, e eseese auala e puipuia ai le niniva. O le faʻamamaina lelei ma fafagaina lelei e mafai ona fesoasoani e puipuia le niniva ona o le leai o se vai ma le hypoglycemia. O meaʻai maloloina o se auala lelei lea e faʻatumau ai le suka i le toto i le aso atoa. O leisi auala e puipuia ai le niniva o le tu lemu i luga mai le nofo ma le taʻoto i lalo tulaga.