O le a ma le a le aoga o le Hydrotherapy

Anotusi

• O a faʻamanuiaga
• Faʻamalositino Hydrotherapy
• 1. Leaga leaga
• 2. Mautu vai malolo
• 3. Watsu
• 4. Halliwick

Hydrotherapy, e taʻua foi ole aquatic physiotherapy poʻo le aqua therapy, o se togafitiga e aofia ai le faʻamalositino i se vaitaʻele ma le vai vevela, e lata i le 34ºC, e faʻatopetope ai le toe faʻaleleia o tagata manunuʻa manunuʻa poʻo tagata mamaʻi e maua i le gugu, mo se faʻataʻitaʻiga.

E masani lava, o le hydrotherapy e faia e se fomaʻi faʻapitoa ma e masani ona faʻaaogaina e fafine maʻitaga ma tagata matutua aua e fesoasoani tele i le togafitia o:

• Gugu, osteoarthritis poʻo le rumatika;
• Faʻafitauli Orthopedic, e pei o malepe poʻo herniated discs;
• Manuʻa manuʻa;
• Tiga soʻoga;
• Fula i vae;
• Manava manava;
• Faʻafitauli neurological.

Hydrotherapy mo fafine maʻitaga e tatau ona faʻailoa e le fomaʻi ma e masani ona faʻaaogaina e faʻaleleia ai le toto, faʻaititia le fulafula o vae ma faʻaititia le tiga i tua, vae ma tulivae, mo se faʻataʻitaʻiga. Aʻoaʻo isi auala e faʻamamaina ai le le faʻamafanafana i le tuai o maitaga.

O a faʻamanuiaga

I hydrotherapy, ona o le meatotino o le vai, e mafai ai ona faʻaitiitia le avega mafua mai i le mamafa o le tino i luga o sooga ma ponaivi a o tausisia le teteʻe, faʻatagaina maso tuputupu ae, ae aunoa ma le mafua ai manuʻa i isi vaega o le tino. I se faʻaopopoga, o le vai vevela faʻatagaina ai maso malologa ma tiga mapusaga.

Hydrotherapy fesoasoani e faʻaititia faʻafitauli posture ma faʻasalalau se lagona o le manuia, faʻaleleia atili le tino foliga o tagata taʻitoʻatasi ma faʻateleina le talitonuina o oe lava. I se faʻaopopoga e fesoasoani foi i:

• Faamalosia o maso;
• Faʻamalologa mai maso poʻo soʻoga tiga;
• Faʻaleleia le paleni ma le faʻamaopoopoina o afi;
• Faʻalauiloaina o maso faʻamalolo;
• Faʻaitiitia le moe lelei;
• Faʻaititia o le popole ma le popole;
• Faateleina amplitude o sooga;

I se faʻaopopoga, hydrotherapy fesoasoani foʻi i le faʻaleleia atili o le cardiorespiratory system, faʻapea foi ma aerobics vai, lea e faʻamalosia ai le faʻamalositino. Iloa faʻavasega vai eseʻese mai vai hydrotherapy.

Faʻamalositino Hydrotherapy

E tele metotia ma faʻamalositino aquatic hydrotherapy faʻamalositino, lea e tatau ona o faʻatasi ma se fomaʻi, pei o le:

1. Leaga leaga

O lenei metotia e faʻaaogaina e faʻamalosia ma toe aʻoaʻo ai maso ma faʻalauiloa ai le faʻaloaloaina o le ogalaau. O le mea masani, e tu le fomaʻi ma e faʻaaoga e le tagata onosaʻi fola i luga o le faʻaʻautagata, pelvis ma, pe a tatau ai, tapuvae ma tapulima.

E masani lava, o lenei metotia e faʻaaogaina i tagata e iai manuʻa i le Central Nervous System, faʻafitauli o le mafaufau poʻo tagata o loʻo iai le faʻaititia o gaioiga, vaivaiga, tiga poʻo tiga maualalo o tua.

2. Mautu vai malolo

O lenei metotia faʻaaogaina meatotino o le vai vevela, i le va 33º ma le 35ºC, i ai o malologa aafiaga i luga o le Autonomic popole popole. I le taimi o faamalositino, feauauaʻii ma elongation o le ogalaau e faʻalauiloaina, ma pao ma faifai pea gaioiga, faʻaititia vaʻaia, faʻalogo ma lagona faʻaosofia.

O le mea masani lava, o lenei metotia ua faʻaalia mo tagata e iai faʻafitauli tau fomaʻi, pe a maeʻa le taotoga o le tuasivi, tiga maualalo o le tua, ma manuʻa faʻasolosolo faifai pea ma faʻamaʻi galuega e fesoʻotaʻi ma galuega ma tagata e faʻaititia le paʻu poʻo le tiga i gaioiga poʻo tagata e iai faʻafitauli tau neurological.

3. Watsu

Oi Watsu o loʻo faʻatinoina foi ile vai taele o vai mafanafana, tusa o le 35ºC, faʻaaogaina o metotia faʻapitoa e faʻagaioia ai, faʻatosinaina ma faʻaloaloa atu ai, tatalaina vaega o le faʻaletonu ole tino ma le mafaufau. I nei vasega, faia faʻamalositino faʻapitoa e faia e amanaia ai le tagata manava ma le tulaga.

Lenei metotia ua faailoaina mo mataupu o le tino ma le mafaufau popole, fefe, popole, le mautonu, maso tiga, migraine, leai o se uiga, atuatuvale, matuitui ma faaumiumi feeseeseaiga, fafine maitaga, tagata ei ai lagona poloka, ma isi.

4. Halliwick

Faʻaigoaina foi o le polokalame 10-point, o se gaioiga e galue ai le tagata maʻi i le manava, paleni ma le faʻatonutonuina o gaioiga, ma faʻaleleia atili ai le aʻoaʻoga o le afi ma le tutoʻatasi e galue ai, ma faʻafaigofie ai ona faʻatino ma faʻatinoina gaioiga faigata ma gaioiga. i lalo i le eleele.

O lenei metotia e faʻatinoina i le lotomalie gaioi a le tagata, tusa lava pe i ai sona le lava o le fealuaʻi.