Faʻafefea ona tafafao pe a e 'ai

Anotusi

• Iloilo mo

O le faʻafesoʻotaʻiga, i se tulaga lautele, o le toʻa sili ona faigata ona kolosi pe a e matamata i lou mamafa. O mea uma lava mai taumafataga o meaʻai i faʻaipoipoga e maua ai le tele o avanoa e 'ai ai, nofo filemu, ma faʻaaloalo tele i ai. Faʻaopopo le faʻamasaniga i lena paluga ma e mafai ona lagona o se leiloa mafuaʻaga, seʻi vagana e mautinoa leai!

E leai se mafuaʻaga e te le mafai ai ona pa'ū i le alofa, po o le mea sili maua sina malie, ao feoaʻi ma se ono ono paʻaga. O lau "meaʻai" o le a le faʻalavelaveina; afai ei ai se mea, o le a faʻamalosia ai nisi fatufatuga mo sili atu malie, manaia aso manatu.

Feiloai mo meainu

A faʻapea o le aso o se taofi faʻasusu mo meainu, fefaʻatauaʻi le pa mo le barista. O ni nai kulukeni poʻo ni ipu uaina e mafai ona faʻatumuina oe i ni selau sela leai se aoga, ae le taʻua ai le leiloa o au taofi. Fautua le aso i se fale kofe malu poʻo se fale ti, i se mea ese mai le ala sasaina. Alu faigofie i le caramel, kulimi sasaina, ma suamalie tofo. O se ipu faigofie o le joe poʻo le ti, o le a faʻatagaina ai oe ona e taulaʻi tasi i le tasi ma le isi, ae laʻititi foʻi lou manaʻoga maualuga.

E le gata i lea, o le ti e sili atu mo le soifua maloloina mo se taimi umi nai lo le kofe.

Potu i fafo

"O se taumafataga lelei aso ua leva o le numera tasi lea e sili ona fiafia iai i aso uma o le au nofofua," o le lipoti lea a le Match.com i le latou suʻesuʻega lona fa a le Singles In America. Aua le lafoa meaʻai, ae fuafua mamao i le 'ai māmā i le ao pe a e le mautinoa poʻo fea e fai ai le taumafataga. Afai o le nofoaga e le o se mea e ofo ai, muamua taʻaloga e ala i le iloiloina o le lisi ma iloa le mea e ofi i totonu o lau taumafataga fuafuaga. Faʻatasi ma le 95 pasene o tagata nofofua o loʻo tapeina e tagata tausami, e tusa ai ma le Match.com, e mafai ona e lafoa le vaega e te fesili ai i le tagata faigaluega e tuʻu se taumafataga mo na o oe lava!

Taumafataga i totonu

Afai o le auala i le fatu o le tamaloa e ala i lona manava, ona taʻalo lea o le talimalo sili ona tele. A maeʻa ni nai tafaoga, o se taumafataga filemu i le fale e mafai ona avea ma malologa fiafia mai faleaiga tumutumu ma taugata. I le avea ai o se talimalo, oe faʻatonutonu le lisi, o lona uiga e mafai ona e susulu atu i lau kuka poto i luga o se mama lisi e le fuaina oe uma i lalo mulimuli ane.

Fa'aalu se taimi fa'alelei i tapas eseese mo ni tama'i ipu, poto masani tautala. Fa'ata'ita'i nei 30-minute Hoisin Chicken Lettuce Wraps.

Ta'alo Faigata e Maua

Ae maise lava pe a maeʻa le muamua poʻo le lua tafaoga faamasani, ua oʻo i le taimi e minoi ai mea, moni. Aua le na'o le nofonofo ma 'ai ma fa'agasolo mo le tele o itula, i le mea sili lava, ia e savali fa'ata'amilo i se paka matagofie po'o le togalaau fa'ato'aga a lou 'a'ai, pito i luma o le vaitafe, po'o isi mea e fiafia i ai. O nai isi tafaoga faamasaniga-faʻauo gaioiga aofia ai le tietie uila faʻaaogaina Citi Bike poʻo B-Taamilosaga. Alu faase'e po'o savali sopo pe afai e mafai e lou ua o le togavao ona fai ni mea tetele. Fa'amalosi e feiloa'i i le ao mo se taamilosaga tapolo.

Alu i le Second Base

Afai o le aso o loʻo i luga o ana tuutuuga-fai mai o se taʻaloga polo poʻo tailgate pati-o loʻo tele lava auala e fiafia ai i le aso e aunoa ma le popole i lou mamafa. Fai malie i pia ma filifili mo pia mama pe a maua. Tu i luga ma fiafia i avanoa uma e te maua ma maulu i luga o le lakapi paʻi poʻo se taʻaloga puʻe-o le a fiafia o ia e faigofie ona e faʻatasi ma lana auvaa! Faʻaaoga se savaliga umi pe a le mafai ona paka i tafatafa o le malae taʻalo, e maua ai le tele o avanoa mo uulima ma togitogi au laʻasaga 10,000.

Ma faʻalagolago i le mea o le a aveina oe, iinei o 4 Lelei Mafuaʻaga e Faʻafeusuaiga Lenei po.

Saunia e Brandi Koskie mo DietsInReview.com

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