5 Auala e A'afia ai Lou Soifua Maloloina i ou Nifo

Anotusi

• Soifua Maloloina Lautele
• Ma'i suka
• Soifua Maloloina o le faiai
• Mataupu o le maitaga
• Kanesa Tautala
• Iloilo mo

Lenei o se mea e lamuina: O le soifua maloloina o ou gutu, nifo, ma tainifo mafai ona faamatala se tala e uiga i lou soifua maloloina atoa.

O le mea moni, o faʻamaʻi o pulu e fesoʻotaʻi ma le tele, tele o taimi matuia, faʻafitauli tau soifua maloloina, ma e sili atu ona taatele nai lo lou manatu. Fai mai Michael * Kowalczyk, D.D.S., o se fomaʻi nifo i Hinsdale, IL. Faʻailoga e aofia ai le tofo leaga i lou gutu ma mumu, tiga, poʻo nifo pupula na e faigofie lava ona tafe pe a e palasi pe fuga, fai mai Kowalczyk.

O lau ala sili e tausi lelei ai lau penina pa'epa'e? Fufulu faalua i le aso mo le itiiti ifo ma le lua minute, fusu ia le itiiti ifo ma le faatasi i le aso, ma faatulaga le faamamaina ma lau fomai nifo faalua i le tausaga-ia ta'i ono masina, o lana tala lea. O le faia o lea mea o le a fesoasoani faʻaititia ai lou lamatiaga o nei lima soifua maloloina mataupu.

Soifua Maloloina Lautele

O le iai o se faʻamaʻi taimi (gum) e ono lamatia ai oe i le maʻi fatu, e tusa ai ma suesuega na lomia i le Tusi o le Loto Amerika.

O le faʻamaʻi o le pulu na mafua ai ona pepesi masani lou pulu, maua ai siama ma mumu e mafai ona sosolo atu i isi vaega-aemaise lava le fatu, fai mai Kowalczyk. O le mea moni, o le tele o ituaiga o siama e mafua ai le maʻi faʻamaʻi ua maua foi i totonu o le maʻa e faʻaputu i totonu o le fatu, e tusa ai ma suʻesuʻega mai se suʻesuʻega na lomia i le American Journal of Preventive Faʻafomaʻi.

"O siama mai le gutu e ui atu i ala o le toto ma paʻi atu i le fatu, ma mafai ona pipii atu i soʻo se vaega ua faaleagaina ma mafua ai le fulafula," o lana faamatala mai lea. O le mea moni, o le fulafula o ga'o (bacteria) e mafua ai le mumu i totonu o le fatu (plaque), ma i le aluga o taimi o lenei fa'aputuga e tu'u ai oe i se fa'atuputeleina o le fa'ama'i cardiovascular.

Ae o le mea e sili atu, "aʻo sosolo le mumū, faʻamaʻi pipisi, e mafua ai le gingivitis, lea e mafai ona oʻo atu ai i le periodontitis ma gau ponaivi," o le tala lea a Larry Williams, D.D.S., o le Academy of General Dentistry ma Midwestern University.

Ma'i suka

O se suʻesuʻega na lolomiina i BMJ Tatala Su'esu'ega ma Tausiga o le Ma'isuka na maua ai o tagata e maua i le ma'i fa'ama'i e 23 pasene e sili atu ona maua i le ma'isuka ituaiga 2 nai lo i latou e leai se fa'ama'i. E taua le maitau o le faʻamaopoopoina e le o mafuaʻaga (ie, faʻamaʻi gum e leai mafuaga maʻisuka), ae o se domino aʻafiaga e tupu i le tino. Mulimuli i le mea lenei: O le faʻamaʻi o le Gum e faʻasaʻoloto ai polotini oona, e mafai ona afaina ai alatoto ma faʻatosina ai le faʻaputuputuina o ni maa (e pei ona e aʻoaʻoina i luga), ma mafai fesoasoani i le suka maualuga toto ma, i le isi, suka, faʻamatala Williams. “Faigofie: O le le lelei o le soifua maloloina o le gutu e mafua ai le le lelei o le puleaina o le suka toto ma le tele o faafitauli i le maʻisuka, ma o le maʻisuka e lelei le soifua maloloina o le gutu e sili atu le pulea o latou suka toto,” o lana faʻaopoopo mai lea.

Soifua Maloloina o le faiai

I nisi o tulaga ogaoga, o le teuina o le maa i le fatu e mafai ona fesoasoani i faʻafitauli i le faiʻai, fai mai se tasi o suʻesuʻega 2015 na lomia i le North American Journal of Medical Sciences-ma atonu foi faʻateleina lou ono mo le faʻamaʻi o le Alzheimer. Ua taua e le au suʻesuʻe, talu ai o le faʻamaʻi o le gum o loʻo faʻasaʻoloto ai polotini mumusu, faʻapea foi ma le C-reactive protein (o se vailaʻau na gaosia e le ate e mafai ona avea ma faʻailoga mo faʻamaʻi ma le fulafula o le tino) . Tusa lava, sili atu suʻesuʻega e manaʻomia lava ona faia i tua atu o lenei suʻesuʻega e faʻamautuina pe a fai o se sili manino faʻatasi fesoʻotaʻiga.

O lea e faasino i le leaga o le tautala ma atonu o le soifua maloloina atoa, o le tala lea a Williams, ma faaopoopo atu "afai e te le tausia oe lava, o le tino ma le mafaufau e sili atu le avanoa e paʻu ai."

Mataupu o le maitaga

O le faʻamaʻi o le Gum na fesoʻotaʻi ma faʻafitauli o le maʻitaga e pei o le faateleina o le aʻafiaga o le fanau mai muamua, faʻatapulaʻaina le tuputupu aʻe o pepe, ma le maualalo o le mamafa o le fanau mai, fai mai Williams. Ae manava malie, aua e tele atu mea i le faʻatusatusaga nai lo le naʻo le manatuaina o le floss. “E mana’omia e se tina ma’itaga le tausiga o ia lava ma mulimuli i fautuaga fa’afoma’i lelei (leai se ulaula, taumafaina folate fautuaina, taumafa lelei, fa’amalositino) ma fautuaga mo le soifua maloloina o le gutu (asiasiga e fa’atatau i so’o se vaega o le mumu o le gutu po’o le fa’ama’i),” o lana tala lea.

O le talitonuga e mafai e siama ona faimalaga mai i ou pulu i lou tina ma faʻaosofia ai le faʻateleina o le prostaglandin, o se tagata e faʻaosofia ai le malosi o le homone, e mafai ona faʻalavelave ai i le faʻafanauina o tama ma le fetus development. E le gata i lea, o loʻo manatu foi o fafine maʻitaga e lamatia i "tumuma maʻitaga" e le o le kanesa i luga o latou aula ona o le tele o le maʻa, o lana faʻaopoopo mai lea. O le usita'ia o fautuaga mo le soifua maloloina o nifo (pelulu faalua) o le a taofia ai lenei fa'atupu. Ma afai e te le manatua le taimi mulimuli na e floss pe alu ai i le fomaʻi nifo, ua e faʻatuina oe lava mo faʻafitauli. Aua le atuatuvale; nei tuputupu aʻe masani ona solomuli tua pe a fanau, ma le saʻo o nifo masani, e mafai ona e aloese mai le tupuola o faʻamau i le mea muamua.

Kanesa Tautala

O fafine e maua i faʻamaʻi faʻamaʻi e 14 pasene e sili atu ona maua i le kanesa o le gutu, fai mai se suʻesuʻega na lomia i totonu Kanesa Epidemiology, Biomarkers & Puipuiga. "O lenei mea e faʻasino i le fesoʻotaʻiga i le va o le le lelei o le soifua maloloina o le gutu ma faʻamaʻi faʻapitoa," o le tala lea a Williams. Faʻaaliga: O lenei suʻesuʻega na faia lava i fafine pe a maeʻa le vaʻai, ma e ui o loʻo i ai folafolaga mo lumanaʻi sailiiliga i le aʻafiaga o le pulu ma le kanesa o le gutu, e tatau ona toe faia nisi suʻesuʻega. "O le kanesa na fesoʻotaʻi ma le le maloloina o olaga, e aofia ai le le lelei o le soifua maloloina-fofoga-aemaise lava mo tagata e ulaula ma / pe inu pia," o lana tala lea. E moni lenei mea e uiga ile kanesa ole esophage, ae e iai foʻi le fesoʻotaʻiga i le va o le le lelei o le soifua maloloina o le gutu ma le mama, gallbladder, susu, ma le kanesa o le paʻu.

Iloilo mo