O le a le umi e umi ai se peʻa e faʻamalolo atoa ai?

Anotusi

• O le a le umi e fai mo se peʻa e faʻamalolo?
• Faʻamalologa o peʻa
• Vaiaso 1
• Vaiaso 2
• Vaiaso 3 ma le 4
• Masina 2 i le 6
• Faʻafefea ona faʻaititia le faʻamalologa taimi
• Fai laulu
• Aua le toe fusi pe a maeʻa ona e aveʻese le laʻei muamua
• Faamama i aso uma
• Faʻaaoga kulimi
• Aua le valu pe piki
• Aloese mai mea manogi
• Aua le susu
• Faailoga lou peʻa e le faʻamalolo lelei
• Ave ese

A maeʻa ona e faia le faʻaiuga e fai sau peʻa, masalo e te naunau e faʻailoa atu, ae e ono umi atu nai lo le mea e te manatu ai e faʻamaloloina atoa ai.

O le faʻamalologa e tupu i luga o le fa laasaga, ma o le umi o le taimi e alu ai mo le manuʻa e toe lelei atonu e eseese e fuafua i le tele o le peʻa, le mea o loʻo i ai i lou tino, ma lau oe lava masaniga.

O lenei tusitusiga o le a alu i laʻasaga o le tatalaina o peʻa, o le a le umi e alu ai, ma ni faʻailoga e mafai ona faʻailoa mai ai o lau peʻa e le faʻamalolo lelei.

O le a le umi e fai mo se peʻa e faʻamalolo?

A maeʻa ona faia se peʻa, o le pito i fafo o le paʻu (o le vaega e mafai ona e vaʻaia) o le a masani lava ona faʻamalolo i totonu o le 2 i le 3 vaiaso. E ui lava e foliga foliga ma lagona faʻamaloloina, ma oe ono faʻaosoosoina e faifai lemu i le maeʻa tausiga, e mafai ona umi le 6 masina mo le paʻu i lalo o le peʻa e faʻamalolo moni.

Paʻu faataamilo lapoʻa peʻa e umi se taimi e toe maua ai ma nisi mea taua, pei o le pikiina o faʻavalea, le faʻamalūlūina, toesea SPF, poʻo le faʻaaogaina o kulimi i le 'ava e ono faʻatelegese ai le gaioiga.

Faʻamalologa o peʻa

I se tulaga lautele, o laʻasaga o le faʻamālōlōina o peʻa e mafai ona vaevaeina i ni vaega eseʻese e fa, ma le tausiga mo lau peʻa suia sina faʻamoemoeina i luga o le tulaga.

Vaiaso 1

O le vaega muamua e tumau mai le aso 1 e oʻo atu i le aso 6. O lau peʻa fou o le a fusifusia mo ni nai itula muamua, mulimuli ane avea lea o se matala manuʻa. O lou tino o le a tali atu i manuʻa, ma oe ono matauina mumu, susu, sina mumu pe fulafula, po o se mu lagona.

Vaiaso 2

I lenei laasaga, oe ono maua le faʻasiasia ma fetoʻi. O le paʻu Flaky e leai se mea e popole ai - o se tali masani, ma o le vaitusi o le a tumau pea mausali, e tusa lava pe foliga mai o nisi o lea e sau mai luga.

Taumafai e teteʻeina le valu po o le pikiina i faʻamaila. O se moisturizer fautuaina e se peʻa peʻa poʻo se fomaʻi mafai ona tausia le paʻu faʻataʻamilomiloina le peʻa, ma e ono faʻafaigofie ai le mageso.

Vaiaso 3 ma le 4

O lau peʻa atonu e amata ona mago, ma le mageso e tatau ona pasi. A leai ma mumu faʻaauau pea, e mafai ona avea ma amataga o se peʻa afaina. O lau peʻa atonu e foliga mai e sili atu lona ola nai lo le mea na faʻamoemoeina, ae o le mafuaʻaga ona o se vaega o le mago paʻu ua fausiaina i ona luga.

Lenei o le a masani ona exfoliate ia lava, faʻaalia le manino tatto. Tetee le manaʻo e piki pe valu, lea e ono mafua ai maʻila.

Masina 2 i le 6

O le mageso ma le mumu na tatau ona faʻamamaina i lenei taimi, ma o lau peʻa atonu e foliga maeʻaeʻa maeʻa, e ui lava e poto e faʻaauau ai pe a uma le tausiga. Tausiga umi mo se peʻa e aofia ai le tumau i le faʻamamaina, ofuina o le SPF poʻo ofu e puipuia e le la, ma le faʻamamaina o le peʻa.

Faʻafefea ona faʻaititia le faʻamalologa taimi

E manaʻomia e tagata uma a latou peʻa e faʻamalolo vave, ae o le mea moni e pei lava o soʻo se manuʻa, e manaʻomia le taimi ma le tausiga. E i ai mea e mafai ona e faia e faʻavave ai le faʻamalologa gaioiga.

Fai laulu

O le susulu o le la e mafai ai ona mou atu au peʻa, ma o ni peʻa fou e sili ona maaleale i le la. Ufiufi le peʻa i lavalava pei o lima uumi poʻo ofuvae poʻo se paʻu e tausia ma le SPF.

Aua le toe fusi pe a maeʻa ona e aveʻese le laʻei muamua

E tatau ona manava lau peʻa, o lea la a e aveʻese le fusi faʻavae - e masani lava ona fusifusia i le kilia palasitika poʻo taotoga afifi e le tusiata - e sili le aua le ufiufi. O le afifiina e ono iʻu ai i le faʻaopoopo tele o le susu ma le leai o se okesene, lea e mafua ai le faʻapipiʻi ma tuai le faʻamalologa.

Faamama i aso uma

E tatau ona e faʻasuaʻava - e le vevela, e manuʻa ai le paʻu pe faʻapipiʻi pu, ma toso ai totonu le vaitusi - ma vai mama e faʻamama ai lau peʻa pe tusa o le lua i le tolu taimi i le aso.

Ae e te leʻi amataina, ia mautinoa ia mama atoatoa ou lima e faʻaaoga ai se fasimoli vailaʻau. Ma, faʻasusu le vai i luga o le peʻa, mulimuli ma le fasimoli e leai se manogi ma leai se 'ava malosi, ma tuʻu le peʻa i le peʻa e faʻamamago pe faʻamago lemu foʻi i se solo pepa mama.

Faʻaaoga kulimi

O lau peʻa manaʻomia le ea e faʻamalolo ai, o lea e sili ai le faʻamisi o oloa mamafa e pei o Vaseline seʻi vagana ua fautuaina faapitoa e lau tusiata.

I nai aso muamua, o le a fautuaina e lau tusiata le faʻaaogaina o oloa ma le lanolin, suauʻu, ma vaitamini A ma le D. A maeʻa ni nai aso, e mafai ona e fesuiaʻi i se mama, e leai se manogi e leai se manogi e faʻaaoga ai mea e faʻamalosi ai le tino poʻo se suauʻu popo foi.

Aua le valu pe piki

O le faʻamalosi o se vaega maloloina o le faʻamalologa, ae o le pikiina poʻo le valuina i le maʻila e mafai ona faʻatuai ai le faʻamalologa ma ono aʻafia ai le faʻamaoni o le peʻa poʻo le iʻuga o le maʻila.

Aloese mai mea manogi

E taua tele le aloese mai manogi manogi ma fasimoli i luga o lau peʻa, ma faʻamoemoe i le mea o loʻo tu ai lau peʻa, oe ono manaʻo e fesuiaʻi i le shampoo leai se manogi, faʻamalama, ma bodywash. O manogi i oloa e mafai ona mafua ai se tali atu pe a oʻo mai i le fesoʻotaʻi ma le vaitusi o le peʻa.

Aua le susu

E ese mai i le laʻititi o vai le aoga e faʻamamaina ai le peʻa, aloese mai le faʻasusuina o le peʻa i le taʻele poʻo le taele, ma e mautinoa lava e te le aau mo le muamua 2 vaiaso.

Faailoga lou peʻa e le faʻamalolo lelei

E taua le iloa o faʻailoga o lau peʻa e le faʻamalolo lelei pe ua aʻafia. Faʻailoga o le faʻamalologa le talafeagai aofia ai:

• Fiva po o le malulu. O le fiva e ono taʻu mai ai ua aafia lou peʻa, ma e tatau ona e vaai loa i se fomaʻi.
• Umi mumu. O peʻa uma o le a mumu mumu mo ni nai aso pe a maeʻa le gaioiga, ae a le mumu le mumu, o se faʻailoga o lau peʻa e le faʻamalolo lelei.
• Suavai suavai. A faʻapea e sau le pe o le pe nana mai lau peʻa peʻa uma le 2 i le 3 aso, e ono aʻafia. Vaʻai se fomaʻi.
• Paʻu fulafula, paʻu. E masani lava mo le peʻa ona siʻi aʻe mo ni nai aso, ae o le paʻu e lata ane e le tatau ona faʻafefeteina. Lenei ono faʻaalia ai o oe o afaina i le vaitusi.
• O le mageso po o le faʻaputuputu. O le taina o le peʻa e mafai foi ona fai ma faʻailoga o lou tino e afaina i le vaitusi. E mafai ona tupu le tonu pe a maeʻa, pe o le tele o ni tausaga talu ona maeʻa le peʻa.
• Faasisila. O lau peʻa o le a faʻaseʻe ona o se manuʻa, ae o le tatau ona faʻamalolo tatau le tatau ona maʻila. Faʻailoga o maʻila e aofia ai le faʻafefeteina, pupula paʻu, mumu e le mou atu, faʻasese lanu i totonu o le peʻa, poʻo paʻu paʻu.

Ave ese

A maeʻa ona maua se peʻa fou, o le pito i fafo o le paʻu o le a foliga mai ua faʻamaloloina i totonu o le 2 i le 3 vaiaso. Peitai, o le faʻamalologa gaioiga mafai ona alu i luga o 6 masina.

Ina ua uma le tausiga, lea e aofia ai le faʻamamaina i aso uma, kulimi, poʻo le faʻamago, tatau ona faʻaauau mo le sili atu lenei umi e faʻaititia ai le aʻafia o faʻamaʻi poʻo isi faʻalavelave.