Tusitala: John Stephens
Aso O Foafoaga: 28 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 21 Novema 2024
Anonim
40 days of hell - Bucha, Irpen, Gostomel
Ata: 40 days of hell - Bucha, Irpen, Gostomel

Anotusi

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Mea moni vave

  • Vaginas e i ai manogi masani.
  • E eseʻese le manogi fafine a fafine taʻitasi.
  • A faʻapea e leaga le manogi e le masani ai, faʻafesoʻotai lau fomaʻi.

Pe faʻanatura le manogi male

E masani ona tupu le manogi leaga mai i lea taimi i lea taimi. Tusa lava pe o e vaʻaia lelei lou tino ma lou vaʻa, atonu e te maua ni manogi e le masani ai. O le a le masani ai o le tumau pe malosi manogi.

Ole fesili muamua e tatau ona e fesili ai ia te oe pe a e mafaufau i lou laʻau manogi leaga o: O le a le masani? Vaginas e i ai manogi masani, ma o manogi a fafine taʻitasi e eseʻese.


O le manogi maloloina o le itutino manogi atonu sili ona faamatalaina o le "musky" po o le "tino." O le taamilosaga a masina e ono mafua ai se manogi laitiiti "metallic" mo ni nai aso. Feusuaiga ono suia le manogi mo se taimi le tumau.

E faʻamamaina lava e lau vaʻa ia lava. Afai e te tuʻuina lau vaʻai i ana lava masini, e mafai ona masani ona tausia se maloloina maloloina pH ma faʻamaonia le maloloina siama i le faga.

Ae afai e te maitauina se eseʻesega tele i lou manogi, lona uiga oe ono ono feagai ma se faʻailoga o se ono ono tulaʻi mai se faʻafitauli.

Manogi manogi, mageso ma le osooso, ma le le masani ai le lafoa o uma faʻailoga oe ono i ai se isi mea nai lo na o le masani masani manogi manogi.

7 auala e aveʻese ai le sosolo manogi

Mai lea taimi i lea taimi, atonu e te manaʻomia sina fesoasoani e aveʻese ai se manogi. O metotia nei e mafai ona fesoasoani ia te oe masani ona aveʻesea le masani ai manogi measese:

1. Faʻataʻitaʻi le tumama lelei

Taele le vaega i le va o ou vae. O se ie taele malu e fesoasoani e fufulu ese le paʻu oti, afu, ma palapala. E mafai ona e faʻaogaina se fasimoli malu i fafo.


I totonu o le labia, o le eria e sili atu ona nofouta, ma o le fasimoli e masani ona mumu ma faʻaosofia. O le faʻatagaina o le vai e tafe i luga o le eria e masani ona lava e faʻamama ai le labia i totonu o le measā. O le measā lava ia e le manaʻomia le faʻamama.

Aloʻese mai loofahs aua e ono mafua ai loimata laiti, faʻaalia ai le eria i ono faʻamaʻi.

Aua le faʻaogaina fasimoli manogi poʻo mulumulu tino. O manogi ma vailaʻau atonu e faʻaleagaina ai le tulaga masani o lou fafine. O fasimoli pa e mafai ona agamalu nai lo le fufuluina o le tino, ae ua lava le vai mafanafana.

2. Faʻaaoga naʻo fafo deodorizing oloa

Afai e te manaʻo e faʻaaoga ni vailaʻau poʻo ni mea manogi, na o fafo e faʻaaoga i fafo o le labia, e le latalata i le measese. Aua le faʻaofiina i latou. E mafai ona latou faʻaletonu lau kemisi masani ma mafua ai tele faʻafitauli.

3. Suia ou ofuvae

Afai e masani ona ofuina ofuvae satin, silika, poʻo polyester, fai le ki i le 100 pasene cotton.

Cotton e manava ma e sili ona lelei galuega aveese afu ma suavai mai lou tino. O le sili atu le susu e mafai ona afaina ai lou natura siama tulaga ma taitai atu ai i siama.


4. Mafaufau i le oloa a le pH

O oloa i luga o le counter (OTC) oloa e ono aoga mo le toe faʻafoʻiina o lou tuatusi pH masani.

A e faʻataʻitaʻia le tasi ma totoe ai pea le manogi poʻo ua tupu le leaga, fai sau taimi ma lau fomaʻi. Oe ono manaʻomia le faʻaaogaina o seisi oloa, pe oe ono manaʻomia le vaʻai i lau fomaʻi mo se faʻamaʻi pipisi.

5. Suauʻu taua

E taua tele suʻesuʻega faʻafomaʻi e lagolagoina ai. O nisi suauʻu manaʻomia i ai antimicrobial ma antifungal meatotino e ono fesoasoani faʻaititia ma aveʻese siama.

Ae aua le faʻaoga saʻo le suauʻu manaʻomia i le paʻu e aunoa ma le faʻasusuina muamua i se suauʻu feaveaʻi. E oʻo lava i le faʻavaivaia, o suauʻu manaʻomia e mafai lava ona faʻatiga i le vaega o le fafine.

E mafai ona e mauaina kulimi OTC o loʻo iai ni suauʻu manaʻomia, ae faʻatoa mafai ona faʻaaoga pe a fai e iai se faʻataʻitaʻiga mo le faʻaaogaina i le itutinosa.

6. Faasusu i le vineta

Ole masani ole taele vevela male mafanafana taele e mafai ona afaina ai lou natura pH, ae tasi le ituaiga taele atonu e aoga. Liligi se ipu pe lua o le vineka apu i totonu o se vai mafanafana ma faʻasusu mo le 20 minute. Vineka ono masani ona faʻaititia ai siama.

7. Togafitiga talavai

O talavai talavai e mafai ona fesoasoani e aveʻese mafuaʻaga mafuaʻaga o loʻo mafua ai le manogi. A faʻapea e leʻo manuia ni togafitiga o lou fale poʻo le OTC, atonu ua oʻo i le taimi e te talanoa ai i lau fomaʻi e uiga i togafitiga o togafitiga.

O afea e vaʻai ai i se fomaʻi

A faʻapea o lenei manogi e o mai faʻatasi ma uiga le masani ai, e tatau ona e faʻamavae le togafitiga ile fale ma faʻafesoʻotai lau fomaʻi.

Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e sili atu le malosi o lou manogi i le tulaga masani nai lo le mea masani ma foliga mai ua amata ona malosi, oe ono manaʻomia se taimi.

Faʻapena foi, se "iʻa" manogi o se mafuaʻaga e faia ai se taimi atofaina. O le manogi leaga o se faʻailoga o le faʻamaʻi pipisi.

O nei manogi ono avea ma faʻailoga o se faʻafitauli e le o faʻaleleia atili. Oe ono manaʻomia lau fomaʻi e faʻatonu vailaʻau poʻo talavai togafitiga.

E te le manaʻo e faʻatuai togafitiga. O se faʻamaʻi le togafitia e mafai ona aʻafia ai lou mafai ona to i se taimi mulimuli ane o le olaga.

E masani ona faʻateʻa se vaega o fafine. A faʻapea ua e maitauina le faʻateleina o le lafoa o le tino pe ua le toe paʻepaʻe pe faʻasusu le vai, e ono aʻafia oe ile siama.

O le mageso i nisi taimi e masani foi, ae afai e te maua se mageso soo poʻo se tasi e tiga tiga tele, oe ono maua faʻailoga o se sili atu faʻafitauli.

Fautuaga mo le puipuia o le lumanaʻi manogi

O le taimi lava e aveʻesea ai le masani ai manogi lapisi manogi, manatua nei fesoasoani i lou mafaufau mo le puipuia o se isi faʻafitauli mulimuli ane:

  • Mafaufau probiotics. Probiotics, o ni siama lelei-mo-oe, e mafai ona fesoasoani e faʻatumau le paleni o le tino o lou fafine. Probiotic-rich meaʻai e aofia ai yogurt, kombucha, ma le faʻamamaina sauerkraut.
  • Tumau i le soifua maloloina meaai. Taumafai e 'ai le paleni meaʻai ma le anoanoaʻi o fualaʻau, fualaʻau, fualaʻau atoa, ma sela vaivai. O se paleni paleni meaʻai e maua ai se tino maloloina, ma e aofia ai ma lou measese.
  • Tumau hydrated. O le inuina o le tele o vai e lelei tele nai lo naʻo lou paʻu. E mafai foʻi ona fesoasoani i le soifua maloloina lautele o lou fafine, i le faʻamalosia o le afu o le soifua maloloina ma le faʻamaligiina o le suavai.
  • Aloʻese mai douches ma scrubs. Atonu e te manatu o le a latou fesoasoani e aveʻese siama leaga, ae latou te faʻateʻa foʻi le siama lelei. Tuʻu i lou tino e faʻataʻitaʻia siama ma faʻamama nei mulumulu e le masani ai.
  • Fufulu lou itutino saʻo i luma ma pe a maeʻa feusuaiga. Feusuaiga faʻalauiloa siama, faʻapea foi ma fafo vailaʻau pei o lubrication ma spermicide mai condoms. Fufulu muamua ma le maeʻa o feusuaiga e fesoasoani e faʻatumauina siama natura tulaga.
  • Oti ese ofu mafanafana. O ofu e utufia tele aua neʻi manava lau vaʻai ma lou itu. O le mauaina o le tele o le okesene e taua tele i le soifua maloloina lelei measā.
  • Fai ofutino vavae. Cotton panties e soloia ai le tele o le susu mai le afu poʻo le lafoaʻi. O ie gaosi e le lelei tele ile nei mea.

Le pito i lalo

O togafitiga ile fale e masani ona fesoasoani e faʻaititia ai se manogi leaga i totonu o le fafine pe a ma le vaiaso. Afai e le o alu le manogi, pe a fai o le a malosi, oe tatau ona vaʻai i se fomaʻi.

O le manogi malosi a fafine e mafai ona avea ma faʻailoga o se faʻafitauli tele, o se tasi e ono le mafai ona togafitia e oe lava. E sili le vaʻai vave ile fomaʻi e puipuia le faʻafitauli mai le leaga atili.

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