Tusitala: Robert Simon
Aso O Foafoaga: 19 Iuni 2021
Faafouga Aso: 10 Iuni 2024
Anonim
DELICIOUS FOOD FROM SIMPLE PRODUCTS IN A KAZAN 2 RECIPES Uzbek soup
Ata: DELICIOUS FOOD FROM SIMPLE PRODUCTS IN A KAZAN 2 RECIPES Uzbek soup

Anotusi

Sa ou manaʻo e alofa i laʻu pepe i le taimi lava lea, ae nai lo lena, sa ou maasiasi. E le naʻo aʻu.

Mai le taimi na ou to ai laʻu ulumatua, sa ou fiafia. Sa ou olo loʻu manava faʻatele i taimi uma, ma vaai faalemafaufau pe faape' look foliga o laʻu tama teine ​​ma pe o ai o ia.

Sa ou tuleia loʻu ogatotonu ma le naunautai. Sa ou fiafia i le auala na ia tali mai ai i laʻu paʻi, ma se kiki ii ma se tamai jab iina, ma a o tuputupu aʻe o ia, sa faapena foi loʻu alofa mo ia.

Sa le mafai ona ou faʻatali e tuʻu lona susu, ua mimigi lona tino i luga o loʻu fatafata - ma vaʻai i ona foliga. Ae o se mea uiga ese na tupu ina ua fanau mai o ia aua nai lo le faʻaumatia e lagona, na ou le maua ai.

Na ou tagi ina ua ou lagona atu lona tagi.

Muamua lava, na ou faʻamaonia le leai o se lagona e oʻo i le lelava. Sa ou galue mo le 34 itula, ma o le taimi lea na pipii ai aʻu i siaki, sisina, ma vailaʻau ae tusa lava pe uma se taumafataga, taʻele, ma ni nai pupuu moe, na leai ni mea.


Sa pei loʻu afafine o se tagata ese. Sa ou taofia o ia mai le tiute ma noataga. Sa ou fafagaina ma le inoino.

Ioe, na ou ma i laʻu tali. O ata tifaga o loʻo faʻaalia ai le matagofie o le fanau mai o se pepe, ma e tele e faʻamatalaina le fusi o le tina ma le pepe o se mea e aofia uma ma malosi. Mo le toatele e vave foi - o le mea sili na mo loʻu toʻalua. Sa pupula ona mata i le lona lua sa ia vaai ia te ia. Na ou vaʻaia ua puta lona fatu. Ae o aʻu? Ou te leʻi lagonaina se mea ma sa ou fefe.

O le a le mea ua tupu ia te aʻu? Na ou mimilo ea? O se matua se tasi tele, tele sese?

Sa faamautinoa mai e tagata uma o le a lelei mea. O oe o se natura, na latou fai mai ai. O le a avea oe ma se tina lelei - ma sa ou manaʻo e avea. Sa ou faʻaaluina 9 masina moʻomoʻoga mo lenei olaga laititi ma o lea sa ia: fiafia, maloloina, ma atoatoa.

Ma sa ou faatali. Sa ou ataata i le tiga a o ma savavali i auala mafanafana i Brooklyn. Na ou foloina oʻu loimata ina ua fia iloa e laʻu tagata loʻu afafine i Walgreens, Stop & Shop, ma le fale kofe i totonu o le fale, ma na ou oloina lona tua ina ua ou uuina o ia. Na foliga masani, pei o le mea saʻo e fai, ae leai se mea na suia.


Sa ou ita, maasiasi, faalotolotolua, le fiafia, ma itaitagofie. A o maalili le tau, sa faʻapena foi loʻu fatu. Ma sa ou nofo pea i lenei setete mo vaiaso… seia oo ina ou malepe.

Seia le mafai ona ou toe aveina se isi.

O oʻu lagona sa i ai i le nofoaga atoa

Vaʻai oe, ina ua tolu masina loʻu afafine, na ou aʻoaʻo ai sa ou mafatia i le faʻanoanoa o tina failele. Sa i ai iina faʻailoga. Sa ou popole ma faalelagona. Na ou tagi lemu, na tagi masusu ina ua alu loʻu toalua mo le galuega. Sa maligi ifo loimata a o savali atu i le alasavali, a o le i see ese le pulu i le tulaga.

Na ou tagi pe a ou masaa se ipu vai pe na malulu foʻi laʻu kofe. Na ou tagi pe a fai e tele tele ipu pe na togi i luga e laʻu pusi, ma na ou tagi ona ua ou tagi.

Sa ou tagi i le tele o itula o le tele o aso.

Na ou ita i loʻu toʻalua ma aʻu - e ui na sese le mea na muamua, ae faʻasese le isi. Na ou oso atu i loʻu toʻalua ona o loʻu lotovale ma na ou faitio ia te aʻu lava ona o loʻu mamao ese ma le le fiafia. Sa ou le malamalama pe aisea na le mafai ai ona ou tosoina aʻu faatasi. Sa ou fesiligia foi e le aunoa oʻu "lagona faatina".


Sa ou lagona loʻu le agavaa. O aʻu o se "tina leaga."

O le tala lelei na ou maua le fesoasoani.Sa ou amata togafitiga ma vailaʻau ma lemu aliaʻe mai le puao postpartum, e ui lava ou te leʻi lagonaina lava se mea i laʻu tama tuputupu aʻe. O lana gagmy grin na le mafai ona ati loʻu fatu malulu ma le oti.


Ma ou te le o tuua na. A maua e masani mo tina le iloa o le "va i le va o mea e faʻamoemoeina ma le mea moni, ma le lagona o le vavaeʻese mai le tamaititi," e mafua ai le "tausalaina ma le maasiasi."

O Katherine Stone, o le na faia le Postpartum Progress, na ia faʻaalia se lagona tutusa ina ua fanau mai lona ataliʻi. "Na ou alofa ia te ia aua o ia o aʻu, mautinoa," Na tusia e Stone. “Sa ou alofa ia te ia aua e aulelei ma ou te alofa ia te ia aua e aulelei ma suamalie ma laʻititi. Sa ou alofa ia te ia aua o ia o loʻu atalii ma aʻu sa e alofa ia te ia, a ea? Na ou lagona e pei na tatau ona ou alofa ia te ia aua afai ou te le faia o ai se isi? … [Ae] na ou mautinoa loʻu le alofa ia te ia ma e i ai se mea o tupu ia te aʻu. ”

"[O le a le sili atu,] o tina fou uma na ou talanoa i ai o le a alu i luma ma pea ma luga ma luga pe fia a latou alofaina la la tama, ma faʻafefea faigofie na, ma faʻafefea natura na lagona ia i latou… [ae mo aʻu] e leʻi tupu faafuaseʻi, "o le taʻutinoga lea a Stone. "Ma sa avea aʻu ma se tagata mataga, mataga, manatu faapito o se tagata."


O le tala lelei a e, mulimuli ane, kiliki tina, mo aʻu ma mo Stone. Na alu le tausaga, ae i se tasi aso na ou tilotilo atu ai i laʻu tama teine ​​- matua tilotilo atu ia te ia - ma lagona le fiafia. Na ou faʻalogo i lana 'ataʻata malie mo le taimi muamua, ma mai le taimi lena, na toe lelei mea.

Ua tuputupu loʻu alofa ia te ia.

Ae o le avea ma matua e alu ai le taimi. O le fusia faʻatasi e umi se taimi, ma aʻo tatou mananaʻo uma e tofo i le "alofa i le taimi muamua e vaʻai ai," o ou lagona muamua e le afaina, sili atu ae le o le taimi umi. O le mea e taua o le faʻafefea ona e tuputupu aʻe ma tupu faʻatasi. Aua ou te folafola atu ia te oe, alofa maua se auala. O le a sulu i totonu.


Kimberly Zapata o se tina, tusitala, ma fautua mo le soifua maloloina o le mafaufau. O lana galuega na aliali mai luga o le tele o nofoaga, e aofia ai le Washington Post, HuffPost, Oprah, Sui, Matua, Soifua Maloloina, ma le Faafefe Tina - e taʻu ai ni nai - ma pe a le isu lona isu i le galuega (po o se tusi lelei), Kimberly faʻaalu lona taimi avanoa e tamoʻe ai Sili Atu Nai Lo: Maʻi, o se faʻalapotopotoga le aoga e faʻamoemoe e faʻamalosia tamaiti ma talavou matutua o loʻo tauivi ma tulaga o le mafaufau. Mulimuli ia Kimberly Facebook pe Twitter.


Manaia Le Aso

Faʻafefea ona faʻamamaina alofilima ma auvae: 5 filifiliga masani

Faʻafefea ona faʻamamaina alofilima ma auvae: 5 filifiliga masani

O e fe oa oani lelei e faʻamamaina ai ou lima ma aueni o le tuʻuina atu lea o ina vailaʻau o le Vitanol A i luga o vaega ua afaina i po uma, pe a e alu e moe, mo le 1 vaia o. O lenei uu e fe oa oani e...
7 faʻailoga e ono faʻaalia ai le puʻeina o le fatu

7 faʻailoga e ono faʻaalia ai le puʻeina o le fatu

O faʻailoga ma ani lava o le puʻeina o le fatu o le tiga tele o le pu a e mafua ai le leai o e malamalama ma matapogia, lea e mafua ai ona leai e ola o le tagata.Peitaʻi, i luma atu o lena, i i faʻail...