10 Mea E Tatau Ona E Iloa e Uiga i Psoriasis
Anotusi
- 1. E le naʻo se mageso
- 2. E le mafai ona 'puʻeina se mataupu' o le psoriasis
- 3. E leai se fofo i le taimi nei
- 4. E oʻo i supermodels latou te mauaina
- 5. E faʻaosooso uma foliga ma lapoa
- 6. E mafai ona tupu le Psoriasis i soʻo se mea i luga o lou tino
- 7. Faʻailoga e mafai ona sili atu le leaga i le taumalulu
- 8. E masani lava ona atiaʻe le Psoriasis i lou matua tausaga
- 9. E tele tuʻa eseʻese o ituaiga o psoriasis
- 10. Tele o tagata e mama a latou faʻamatalaga
O le a le mea e tutusa ai le tagata masani ma Kim Kardashian? Ia, afai o oe o se tasi o le 7.5 miliona tagata i le Iunaite Setete o loʻo nonofo ma le psoriasis, o lona uiga oe ma KK faʻasoa lena poto masani. Naʻo ia o se tasi o faʻateleina o tagata lauiloa o loʻo talanoa e uiga ia latou tauiviga ma le paʻu tulaga. Tele miliona o tagata ua afaina ile psoriasis, ae tele lava le malamalama sese e uiga ile tulaga.
1. E le naʻo se mageso
O le psoriasis e mafua ai le mageso, paʻu, mumu le paʻu e mafai ona pei o le mageso, ae e sili atu nai lo lou masani paʻu matutu. O le mea moni o se ituaiga o faʻamaʻi autoimmune, o lona uiga e le mafai e le tino ona iloa le eseesega i le va o sela maloloina ma tino mai fafo. O lona iʻuga, e osofaʻia e le tino ona lava totoga ma sela, lea e mafai ona le fiafia ma faigata ona faʻatautaia.
I le tulaga o le psoriasis, o lenei osofaʻiga e mafua ai le faʻateleina o le gaosiga o sela fou o le paʻu, e matua mago, maʻaʻaʻaʻaʻaʻaʻa foliga ai aʻo sela sela e fausia luga luga o le paʻu.
2. E le mafai ona 'puʻeina se mataupu' o le psoriasis
E mafai ona foliga mai faʻamaʻi siama o le Psoriasis i seisi tagata, ae aua le fefe e lulu lima pe paʻi i se tasi e nofo ai. Tusa lava pe i ai se aiga vavalalata i ai le psoriasis ma ua amata ona e faʻaalia faʻailoga o le faʻamaʻi, e le ona ua e "maua" le psoriasis mai ia latou. O nisi kenera ua fesoʻotaʻi i le psoriasis, o lea o le i ai o aiga ma le psoriasis e faʻateleina ai le aʻafiaga o le a e maua ai.
Ae o le pito i lalo e le faʻamaʻi, o lea e leai se lamatiaga o le "puʻeina" o le psoriasis.
3. E leai se fofo i le taimi nei
Pei o isi faʻamaʻi autoimmune, e leai se togafiti mo le faʻamaʻi.
O le mumu o luga o le psoriasis e mafai ona sau ma alu e aunoa ma se lapataiga, ae o le tele o togafitiga e mafai ona faʻaititia ai le numera o flare-ups ma aumaia ai le faʻamagaloga (o se vaitaimi o taimi pe a faʻafuaseʻi auga). O le maʻi e mafai ona faʻamagaloina mo vaiaso, masina, poʻo ni tausaga foi, ae o nei mea uma e fesuisuiaʻi mai lea tagata i lea tagata.
4. E oʻo i supermodels latou te mauaina
I se faʻaopopoga ia Kim Kardashian, o tagata lauiloa mai Art Garfunkel e oʻo atu ia LeAnn Rimes na faʻasalalau faʻasalalau a latou tala o le psoriasis e fesoasoani ai i isi ia tausisi i se vaaiga lelei.
O se tasi o taʻutaʻua tele o le supermodel ma le tamaitai fai pese Cara Delevingne, o ia na fai mai o le mafatiaga mai le faʻataʻitaʻiga alamanuia fesoasoani i lona atinaeina o le tulaga. Na iʻu lava i lona faalauiloa faalauaitele mo psoriasis foi.
Na faʻailoa foʻi e Kara le sesē o manatu e uiga i le faʻamaʻi. "O le a fai tagata i totini lima ma le mananaʻo e paʻi mai ia te aʻu aua na latou manatu o le lepela po o se mea," o lana tala lea i Lonetona The Times.
5. E faʻaosooso uma foliga ma lapoa
Pe o se faʻataʻitaʻiga poʻo seisi mea, o se faʻalavelave faigata galuega e mafai ona mautinoa mafua ai seisi tagata e susulu i luga, ae e mautinoa e le na o le faʻaosofia iina. O isi mea e pei o manuʻa i le paʻu, faʻamaʻi, o le tele o le susulu o le la, ulaula, e oʻo foʻi i le faʻaaogaina o le 'ava malosi e mafua ai le oso o le suka Mo i latou o nonofo ma le tulaga, e taua le amanaʻia o au mafuaʻaga ma faia laʻasaga e puipuia ai lou paʻu.
6. E mafai ona tupu le Psoriasis i soʻo se mea i luga o lou tino
O le Psoriasis o se faʻamaʻi le mafaamatalaina e mafai ona tupu i luga o soʻo se vaega o le tino, ae o sili atu taatele eria aofia ai le ulu, tulivae, tulilima, lima, ma vae.
E mafai foi ona atiaʻe foliga psoriasis, ae seasea faʻatusatusa i isi nofoaga i luga o lou tino. A tupu le faʻamaʻi luga o ou foliga, e masani ona tupu aʻe i luga o le lauulu, fulufulu mata, ma le paʻu i le va o le isu ma luga laugutu.
7. Faʻailoga e mafai ona sili atu le leaga i le taumalulu
Malulu tau mafai foi faʻamamago le paʻu ma faʻaosofia pupuga. Ae o i tonu lava e faigata ai mea: toʻatele tagata faʻaalu le tele o taimi i totonu o fale i le vaitaimi o le taumalulu e puipuia ai i latou lava mai le malulu, ae o lena matagi e faʻatapulaʻaina le goto o le la. O le susulu o le la e maua ai le anoanoaʻi o le UVB ma le natura vaitamini D, ua faʻamaonia e puipuia pe faʻafaigofie ai ona oso aʻe le psoriasis. E tatau ona faʻatapulaʻa i le 10 minute ile sauniga.
E ui lava o le malulu ono afaina ai lou paʻu, e taua le taumafai pea ma maua sina susulu o le la.
8. E masani lava ona atiaʻe le Psoriasis i lou matua tausaga
Faʻailoa e le National Psoriasis Foundation, o le averesi o le amataina o lenei faʻamaʻi i le va o tausaga o le 15 ma le 35, ma e aʻafia tutusa ai aliʻi ma fafine. Naʻo le 10 i le 15 pasene o tagata e maua i le faʻamaʻi o le mafaufau o le psoriasis ae leʻi oʻo i le 10 tausaga.
9. E tele tuʻa eseʻese o ituaiga o psoriasis
O le faʻamaʻa o le psoriasis o le ituaiga taʻatele lea, e faʻaalia e ala i luga, o mumu o sela paʻu ua oti. E i ai foi isi ituaiga ma eseʻesega lesiona:
I se faʻaopopoga, e oʻo atu i le 30 pasene o tagata o loʻo nonofo ma le psoriasis e maua i le gugu o le psoriatic. Lenei ituaiga o psoriasis mafua ai faʻailoga gugu pei soʻoga fulafula faʻatasi ai ma paʻu itaitagofie.
10. Tele o tagata e mama a latou faʻamatalaga
E ui lava o le ogaoga o le psoriasis eseese e tagata, o le tala lelei o le 80 pasene o tagata e i ai le agamalu ituaiga o faʻamaʻi, ae na o le 20 pasene e feololo i le ogaoga psoriasis. Ogaoga le psoriasis o le taimi o le faʻamaʻi aofia ai sili atu ma le 5 pasene o le tino o le vaega o le tino.
Afai e te masalomia o loʻo e faia ni faʻailoga o le psoriasis, ia e mautinoa e siaki i totonu ma lau fomaʻi latou te mafai ai ona iloiloina au faʻailoga pe a aliali mai.