Ou te faia se ola ai o se malosi faʻataʻitaʻiga luga o le Instagram

Anotusi

• Iloilo mo

Oi, o le a se eseʻesega a tulaga! Ma e leai se tasi na te iloaina lena mea sili atu nai lo faʻamalositino faʻamalositino faʻataʻitaʻiga Alyssa Bossio. Talu ai nei na faia ai e le tagatanuu Niu Ioka 23 tausaga se paluga mo le lafoina o se ata o ia ofuina se ofuvae bikini ... e leʻi foliga manaia uma. E masani lava, e foliga mai e fufusi, tanned, ma toned, ae i le fana i lalo, oe mafai ona vaʻaia uma sese ma le le atoatoa e masani ona nanaina e itu lelei ma moli lelei.

Ma na ia faia i luga o le mafuaʻaga, o se vaega o le muamua-ma-ina ua maeʻa le faʻaaliga e faʻaali ai i ana tagata faitau le mea tonu lava e oʻo i le faia o na taumafaiga uma-foliga matagofie tino maloloina ata tatou vaʻai solo i totonu oa matou fafagaina i aso uma. Fesoasoani: E leai se mea faigata e uiga i ai!

Na amata amata e Bossio le faʻaaogaina o le Instagram i le fa tausaga talu ai o se auala e siaki ai lana ia lava malaga maloloina ae na vave ona ia mauaina isi o loʻo suʻesuʻeina mo sina mea lelei. O ana fa'afefiloi o ata mata'ina, ta'aloga e mafai ona fai, ma fa'atonuga o mea'ai maloloina na maua ai le 1.6 miliona (i le va o ana tala @FittLyss ma @how2mealprep). Na ia iloaina lona fiafia i le mafai ona faʻafesoʻotaʻi ma tagata ma faia se lelei aafiaga i o latou olaga e ala i ala o faasalalauga lautele, o lea na faʻamalosia ai e le tagata faʻamalosi tino lona malosi e avea lona naunautaʻi i se galuega tumau. (Ae ia faʻaeteete: E leʻo "faʻaosofia uma" Instagram post e musuia.)

Ae e ui o loʻo ia ola teine ​​uma Insta-miti, e le uma la pupuni laʻau ma maua fua taʻaloga toleniga ofu. Tele galuega e alu i ata taʻitasi uma na ia faʻapipiʻi-o se mea moni e matala tele iai o ia.

"E manatu tagata o loʻo ia te aʻu lenei tino ofoofogia i soʻo se itu e mafai ai, ma o lenei mea e matua mamao lava mai le mea moni," o lana tala lea.

Aua neʻi faia se mea sese, e i ai lava sona tino agavaʻa, faʻamamaluina i aso uma maualuga-malosi matagaluega toleniga ma se mama taumafa. Ae o se tino lelei e le otometi ona faʻafaigofie ona maua se ata sili, ma ua ia fiafia e faʻasalalauina ana mea lilo e uiga i le mauaina o lena atoatoa ata. "O aʻu ata e seasea ona puʻe ma faʻapipiʻi," o lana taʻutinoga lea. Mo le amataga, sa ia teu faafaigaluega i se meapueata faapolofesa, nai lo le faalagolago i lana telefoni, ma taumafai e ave uma ana ata i le taeao pe a le fula. Ona ia aveina lea i le va o le 50 ma le 100 tui, ma fesuisuiaʻi lona tulaga i taimi taʻitasi. O le taimi lava na ia filifilia ai le mea e sili ona ia fiafia i ai, na ia faʻaaogaina le tele o suʻesuʻega eseese o faʻamaumauga ma faʻamama e matua faia ia popo.

Na fai mai uma, e masani ona manaʻomia o ia e tusa ma le itula e maua ai se tasi, Instagrammable shot. E le o ana pou uma o lenei taimi o loʻo malosi, peitaʻi o le a ia tuʻuina foi ata o se taumafataga poʻo le alualu i luma o ata mai ona soʻo, faʻaopopo i le 2 poʻo le 3 i le aso. O isi ana taimi taua tupe teu faʻafaigaluega: o lona tino, e pei ona i ai o ia, moni lava, o ana oloa. Ma e faʻaalu e ia le itula i le aso i le faletaʻalo ma se itula faʻaopoopo e sauni ai ni meaʻai maloloina se tolu i le aso.

O le tele o galuega ae e aoga, o lana tala lea. E le gata o le mauaina o se ata matagofie, ae o le auala foi na te maketiina ai lana ituaiga ma maua ai se tupe. Ina ua ia amataina, na ia taliaina faʻasalalauga ma totogi lagolago, ae o lea ua ia fai mai na ia faia uma ana tupe faʻatau atu ana tu masani 8-vaiaso taʻitaʻi toleniga taiala ma faia faʻamalositino faʻataʻitaʻiga mo kamupani i le itu. O taʻitaʻi, fai mai a ia, o le mea moni na ia fiafia ai-na ia tusiaina i latou e fuafua i ana lava toleniga ma, talu ai o loʻo ia suʻesuʻeina lava ia maua lana ia lava toleniga faʻamaonia, na latou iloiloina e se sui o le National Academy o Taʻaloga Faʻafomaʻi ia mautinoa. latou te saogalemu ma aoga. (P.S. O au faamalositino Selfies Atonu o le a Fesoasoani ia Oe Lusi Paʻu.)

Ae o na atoaatoa mafai ona o mai ma se tau. Fai mai Bossio, na te lagona lava le mamafa e ola ai i le ata atoatoa na faʻaalia i ana ata, ae maise lava ina ua faʻatoa amata faʻataʻitaʻiga i le Instagram. "E i ai oʻu aso ou te le o faʻaosofia ai ma ou te le manaʻo e galue pe 'ai lelei le soifua maloloina, ma ou te lagona e pei ou te tuʻuina tagata i lalo," o lana tala lea. Ae na ia aʻoaʻoina e le afaina le faʻamatuʻu i nisi taimi ma faʻaali i lona itu tagata-ma e iloa e tagata e tutusa lava le faʻaosofia e pei o lana fasioti tagata faʻamaoni poto. "Ou te manaʻo ia iloa e tagata e le afaina le faʻasaʻoina o au ata pe afai e te mautinoa pe o ai foi oe e leʻi faʻasalaina," o lana faʻaopoopo mai lea.

"O le isi aso na auauna mai ai laʻu auauna teine ​​i se ipu falai mo le taumafataga o le afiafi ma sa pei o ia, 'Faatali ... e te le o @Fittlyss ?!'" o lana tala lea. "I ni nai tausaga ua tuanaʻi, semanu ou te lagona e pei na tatau ona ou faʻamatalaina aʻu lava mo le 'ai le maloloina, ae ua sili atu loʻu toʻafimalie i le tagata ua ou i ai ma ua ou matua fiafia aua ua ou mauaina mulimuli ane se paleni ma lenei olaga."

O le paleni lea na ia taumafai e faʻatau atu nei ae le o le atoatoa. "Sa masani ona ou popole i fafaga a isi tagata ma moomoo maimau pe ana fai o latou olaga, ae o se ata e toeititi lava a le foliga mai," o lana tala lea. (O nisi Instagram fetu ua matala e uiga i le mamao latou fafaga mai le moni.) "I le faaiuga o le aso, e le afaina po o le a lou foliga, o mea uma e taua o le mea e te fiafia i ai," o lana tala lea. "Ia avea pea oe ma lau numera tasi faʻamuamua aua e pau lava le tagata ma oe oe. E le tatau ona e faʻamoemoe i seisi tagata poʻo se mea e te fiafia ai. "

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