Faʻamaʻaina o le susu: o le a lea, faʻailoga autu ma le mea e fai

Anotusi

• Faailoga autu
• Mafuaʻaga o le faʻamaʻaina o le susu
• Le mea e fai
• Faʻafefea ona puipuia

Fatafata faʻamalosi tino o se tulaga faʻamatalaina e le faʻaputuputuga o susu i susu, mafua ai le tiga ma faʻalauteleina o susu. O le susu faʻaputuina feagai ma a mole mole suiga, avea atili viscous, lea faʻalavelave lona alu atu, mauaina o le igoa o cobbled susu. Vaʻai pe faʻafefea ona foia le susu susu.

E mafai ona tupu le faʻasusu i soʻo se taimi o le susu, ae e tupu soo i nai aso muamua talu ona fanau le pepe. E masani ona tupu lenei mea ona o le sese ole faʻasusu o metotia, faʻaaogaina o faʻaopoopoga poʻo le le lelei o le susuina o le pepe.

O le togafitiga e masani ona faia e ala i massages ma malulu pe vevela faʻapipiʻiina ina ia mafai ai ona faʻamaloloina auga o le susu fula ma faʻamalosia fluidity ma, mulimuli ane, le faʻasaʻolotoina o susu.

Faailoga autu

O faʻailoga iloga o le faʻamamaina o le susu o:

• O susu e tumu tele i susu, ua malo lava;
• Faʻateleina le fatafata o le fatafata;
• Afioaga o mumu ma susulu eria;
• O susu e faʻafefeteina;
• Le mautonu poʻo lagona o le tiga i susu;
• E mafai ona paʻu susu mai i susu;
• E i ai le fiva.

O le mea moni o le nipples e mafolafola e faigata ai mo le pepe ona ave nipples, o lea faia faigata susu. O le mea lea, e fautuaina aʻo leʻi susuina le fafine, aveese ni susu i ou lima poʻo se pamu susu a o leʻi ofoina le susu i le pepe.

Mafuaʻaga o le faʻamaʻaina o le susu

O le faʻamamaina o le susu o se tulaga masani i le taimi muamua o le faʻasusuina o pepe ma mafai ona tupu ona o le tuai tuai faʻasusu, amataina o le sese, le aoga o le susuina o pepe, faʻasusu soo ma le faʻaaogaina o mea faʻaopopo, aua e mafai ona faʻateleina ai le gaosiaina o susu.

Susu e avea maʻa aua i le amataga o le taimi faʻasusu, o le gaosiga o le susu ma le faʻasaʻoga e leʻi maeʻa faʻatonutonu, lea e taʻua o le "oe lava tulafono faatonutonu o lactation physiology"O le mea lea, o le tele o gaosiga o susu faʻaputuputu i totonu o susu susu, suia le masani suavai o le susu, avea atili viscous ma atili ai ona faigata pasia ala susu mai le susu.

E taua le iloa vave ma togafiti faʻavave engorgement vave ina ia le afaina ai gaosia susu ma le tulaga e le avea atili sili tiga mo le fafine.

Le mea e fai

I le tulaga o le faʻamalosiina o le susu, e mafai e le fafine ona faʻaaogaina ni metotia e pei o:

• Aveʻese le susu tele i ou lima poʻo le paʻu o le susu seʻia faigofie le fatafata e puʻe e le pepe;
• Tuʻu le pepe e faʻasusu i le taimi lava na te mafai ai ona u lelei le fatafata, o lona uiga, aua le faʻatuai le amataga o le susuina;
• Faʻasusuina i taimi uma;
• Paracetamol poʻo le Ibuprofen e mafai ona faʻaaogaina e faʻaititia ai le tiga o le susu ma le fulafula;
• Faʻapipiʻi malulu compresses ina ua maeʻa le pepe faʻasusu susu e faʻaititia ai le fulafula o le susu;
• Faʻapipiʻi faʻamafanafana suauʻu i le fatafata e fesoasoani e faʻasaʻoloto le susu ma faʻatele ai le sologa lelei.

I se faʻaopopoga, e fautuaina e fofo māmā le susu e faʻatele ai le suavai o le susu ma faʻaosofia lona tutuli. Vaʻai isi filifiliga fai i le fale e togafitia ai le faʻamamaina o le susu.

Faʻafefea ona puipuia

O ni auala e puipuia ai le faʻamamaina o le susu o:

• Amata susu i le vave e mafai ai;
• Faʻasusu i soʻo se taimi e manaʻo ai le pepe pe sili atu i le 3 itula;
• Aloʻese mai le faʻaaogaina o meaʻai faʻaopopo e pei ole Silymarin, mo se faʻataʻitaʻiga, ona e faʻateleina ai le gaosia o susu susu.

I se faʻaopopoga, ia mautinoa o le pepe o loʻo gaogao uma le susu i le maeʻa o le fafagaina. O le mea lea, o le aʻafiaga o le faʻamamaina o le susu e avea ma tamaʻi mea, ma o lea, o le faʻasusuina o pepe e aoga tele uma i le fafine ma le pepe. Vaʻai poʻo a le aoga o le susuina o pepe.