5 Togafitiga Faʻanatura mo Inverse Psoriasis

Anotusi

• O le a le mafuaʻaga o le psoriasis?
• Togafitiga o le psoriasis fesuiaʻi
• 5 Togafitiga faʻanatura mo fesuiaʻi psoriasis
• 1. Masani maloloina soifua maloloina
• 2. Vailaau togafitiga
• 3. Meaʻai faʻaopoopo
• 4. Mafaufauga-tino faʻalavelave
• 5. Togafitiga taunuʻu
• Le aveeseina

O le a le fesuiaʻi o le psoriasis?

O leversvers psoriasis o se ituaiga o psoriasis e masani ona aliali mai o se ilaila mumu sesega i paʻu o le paʻu, e pei o lima, o itutinosa, ma lalo ifo o fatafata. E leʻo i ai ni una unauna a le psoriasis faʻafesagai ona o le siʻosiʻomaga susu i le mea e aliali mai ai. Tagata e maua i le isi itu faʻafitauli o le psoriasis e ono maua se faʻalavelave ona o le mageso e aliali mai i nofoaga maaleale.

Afai e iai sau faʻafitauli o le psoriasis, e mafai foi ona e maua seisi ituaiga o fomaʻi. O le faʻamafanafana o le psoriasis o le ituaiga masani lea o psoriasis. E mafua ai mumu mumu luga o le paʻu e masani ona tupu aʻe, una siliva una. Isi ituaiga o psoriasis aofia ai:

• talatala psoriasis
• pustular psoriasis
• erythrodermic psoriasis

O le a le mafuaʻaga o le psoriasis?

O le psoriasis o se tulaga masani a le autoimmune e osofaʻia maloloina sela paʻu. Nisi tagata talitonu o kenera e faia se sao i le mauaina o le psoriasis. Siʻosiʻomaga ma isi mafuaʻaga e mafai ona mafua ai le tupu o le psoriasis. O nisi faʻaoso e aofia ai:

• maʻi
• atuatuvale
• manuʻa manuʻa
• ulaula
• nisi vailaʻau

O le puta tele, afu, ma le feteʻenaʻi o le paʻu e mafai ai ona faʻafuaseʻi ona tupu le faʻamaʻi o le psoriasis.

E mafai ona e iloa o loʻo ia te oe le psoriasis pe a uma ona e vaʻai i lau fomaʻi mo le mageso poʻo se faʻamaʻi e le mafai ona malamalama ia ia lava. Oe ma lau fomaʻi mafai ona talanoaina filifiliga mo lenei olaga atoa tulaga ma fuafua le sili ala o le pulega mo lau psoriasis.

Togafitiga o le psoriasis fesuiaʻi

Psoriasis o se incurable tulaga. E mafai ona e faʻatautaia le tele o auala eseese. Oe tatau ona aloese mai faʻamataʻu e ono leaga ai au faʻailoga. E tatau foʻi ona e sailia ni togafitiga. E aofia ai oloa autu, malamalama togafitiga, ma vailaʻau. E mafai ona fesoasoani lau fomaʻi e faʻamautinoa le sili togafitiga togafitiga mo oe.

Tele togafitiga talavai e avanoa mo le togafitia o faʻailoga o le fesuiaʻi o le psoriasis. Nisi togafitiga muamua o:

• suauʻu vailaʻau
• kapala
• vitamini D, poʻo le calcipotriene (Sorilux, Calcitrene, Dovonex)
• anthralin

Paʻu gaugau mafai faʻatupuina fefete ma isi faʻamaʻi. Afai e tupu lenei mea, o le a manaʻomia e lau fomaʻi ona suʻesuʻe oe e fuafua ai le togafitiga saʻo. Fungal faʻamaʻi ono manaʻomia faʻaopopo vailaʻau.

5 Togafitiga faʻanatura mo fesuiaʻi psoriasis

Atonu e te manaʻo e mafaufau i togafitiga masani e faʻafetaui vailaʻau faatonuina pe faʻaititia le avanoa o le mumu o le psoriasis. E tele filifiliga masani e mafai ona e taumafai e mafai ona fesoasoani i au faʻailoga o le psoriasis. E leʻi faʻamaonia e saienitisi o nei togafitiga uma e aoga.

E taua le talanoa ma lau fomaʻi ae e te leʻi faʻataʻitaʻia ni togafitiga fou, e aofia ai ma togafitiga masani. Latou te ono tali atu i vailaʻau poʻo isi togafitiga o loʻo e faʻaaogaina.

1. Masani maloloina soifua maloloina

O se tasi auala e faʻatautaia ai le psoriasis o le faʻaaogaina lea o se olaga soifua maloloina. O le puta tele ma le le lelei o meaʻai e mafai ai ona faʻatamaia le tulaga. O se suʻesuʻega i le British Journal of Dermatology na maua ai o le leiloa o le pauna e mafai ona fesoasoani e faaleleia ai le psoriasis. Ole leiloa ole mamafa e mafai foʻi ona aoga ai togafitiga o le psoriasis.

Faigofie auala e avea maloloina sili atu aofia ai:

• tuʻuina atoa meaai i lau taumafataga, pei o fualaʻau ma fualaʻau
• 'aʻai aano manufasi ma isi polotini maloloina
• faʻaititia ai lou taumafa suka ma isi meaʻai gaosi

Oe tatau foi faʻamalositino e leiloa pe tausia se maloloina maloloina.

2. Vailaau togafitiga

Nisi tagata talitonu o nisi togafitiga vailaʻau mafai ona togafitia psoriasis. O se suʻesuʻega lolomiina i le faamaoniga maua lena Mahonia aquifolium atonu o se lelei togafitiga psoriasis. M. aquifolium o se ituaiga o vine maua i Oregon. A 10 pasene faʻasologa o le laʻau ono fesoasoani agamalu i feololo psoriasis. E tatau ona naʻo le faʻaaogaina i se tulaga vagana ua e faʻaaogaina se isi auala i lalo o le faʻatonuga a lau fomaʻi.

E i ai foi nisi e faʻapea e ala i le aloe vera, neem, ma le suamalie o loʻo maua mai fesoasoani i le psoriasis.

E i ai isi togafitiga vailaʻau atonu e aoga. E mafai ona e faʻataʻitaʻi le apple cider vineka poʻo le laʻau laʻau laʻau e togafitia ai le ulu o le psoriasis. O le taumafaina o le 1.5 i le 3 kalama (g) o le lega i le aso e ono faʻaititia ai ni faʻailoga o le psoriasis.

3. Meaʻai faʻaopoopo

Faʻamaoniga faʻailoa mai o meaʻai faʻaopopo e mafai ona fesoasoani i faʻailoga o le psoriasis. Ae ui i lea, o le US Food and Drug Administration e le faʻatonutonuina meaʻai faʻaopopo. O ituaiga o mea faʻaopopo e mafai ona eseese lautele.Afai e te aʻafia ni aʻafiaga mai le faʻaaogaina o mea e faʻaopoopo i meaʻai, tuʻu le faʻaaogaina.

O fesoasoani nei e ono fesoasoani e togafitia ai faʻailoga o le psoriasis:

• vitamini D
• vitamini B-12
• seleniuma

E tatau ona naʻo fualaʻau suauʻu iʻa i laʻititi. Ole sili atu ile 3 g ile aso e ono aʻafia ai le faʻaputuputu ole toto, manifinifi ai lou toto, ma maualalo ai le toto. O aʻafiaga e aofia ai le le lelei o le taumafa o le tuanaʻi, ulu o le ulu, ma le niniva.

O le Vitamini D o loʻo tele i meaʻai, pei o samani, vaitamini-D faʻamalosia vai inu pei o susu ma moli moli, ma fuamoa. E mafai foʻi ona e mauaina le vailaʻau D mai le susulu o le la, e ui e tatau ona e malamalama ile la mo le 10 minute ile taimi.

4. Mafaufauga-tino faʻalavelave

O le faʻamalosi o se mea e faʻamaonia e faʻaosofia ai le gasegase o le mafaufau ma isi tulaga o le autoimmune. E tele metotia e mafai ona e faʻaaogaina e tuʻuina ai le mafaufau-tino gaioiga i lou olaga i aso uma:

• Faʻapitoa aromatherapy. Faʻaaoga ni suauʻu, e pei o le chamomile, rosa, ma le lavender, i totonu o le masini e faʻasusu ai pe faʻataʻele e faʻaititia ai le mafatiaga.
• Mafaufau loloto na o oe pe i totonu o se kulupu kulupu mo na o ni nai minute i le aso pe sili atu.
• Faʻataʻitaʻi le mataala e faʻaititia ai mafatiaga ma faʻateleina lou faʻapalepaleina mo le tino ma lagona faʻanoanoa mafua mai i le psoriasis.

5. Togafitiga taunuʻu

Faʻamaoniga fai mai o le taʻele i faʻanatura vaipuna ma le faʻaalia i le susulu o le la e mafai ona faʻaitiitia ai faʻailoga o le psoriasis. E taʻua lenei mea o le balneotherapy poʻo le balneophototherapy. O le Sami Mate i le Metitirani e lauiloa ona o ona uiga faʻamalolo aua e maualuga le pasene o le masima i totonu o lona vai ma o lona maualuga i lalo o le sami e maua ai le susulu lelei o le la.

E i ai ni vevela vevela ma minerale vaipuna i le Iunaite Setete e mafai ona e maua ai lenei togafitiga.

Le aveeseina

O se tasi o nei togafitiga ono fesoasoani i lou fesuiaʻi psoriasis. Talanoa i lau fomaʻi ae e leʻi amataina ni togafitiga masani. Faʻamuta soʻo se togafitiga e mafua ai le itaitagofie, tiga, poʻo se tali atu i se faʻamaʻi.