Tusitala: Louise Ward
Aso O Foafoaga: 10 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 20 Novema 2024
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Ata: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Anotusi

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O le paʻu paʻu e taʻua foi o le pruritus, o se lagona faʻaoso ita ma le le taofiofia e te manaʻo ai e valu e faʻateʻa ai le lagona. O mafuaʻaga mafai mo itchiness aofia ai maʻi i totonu ma tulaga paʻu.

E taua le vaʻai i se fomaʻi mo le itchiness pe a fai o le mafuaʻaga e le o manino. E mafai e se fomaʻi ona sailia le mafuaʻaga autu ma faia togafitiga mo le mapusaga. E tele togafitiga i le fale e pei o kulimi e faʻatau atu ma vailaau e faʻasusu e galue lelei mo le mageso.

Tulaga e mafua ai le mageso, ma ata

E tele mafuaʻaga ono mageso ai lou paʻu. Lenei o le lisi o 30 ono mafuaʻaga.

Lapataiga: ata faʻataʻitaʻi i luma.

Paʻu matutu

  • Faʻaseʻe, mageso, ma tataʻe
  • Sili ona taatele i vae, lima ma manava
  • E masani ona mafai ona foʻia i suiga o le olaga

Faitau atoa tusitusiga i luga o le paʻu paʻu.


Allergia o meaʻai

O lenei tulaga ua manatu o se faʻalavelave faʻafuaseʻi faʻafomaʻi. Atonu e manaʻomia se tausiga faʻanatinati.

  • E tupu pe a le talafeagai le tali atu o lau puipuiga i mea masani na maua i meaʻai poʻo mea inu
  • O faʻailoga e amata mai i le agamalu i le ogaoga ma aofia ai ma le mafatua, mata mageso, fulafula, mageso, taʻafu, manava o le manava, niniva, puaʻi, ma faigata ona manava
  • Faʻamoemoeina i lau tali atu i lau tali atu o le faʻamaʻi, o faʻailoga e ono tutupu i ni nai minute i ni itula pe a maeʻa le taumafaina o se meaʻai e mafua ai le afaina o le tino
  • O mea masani masani e aliali mai ai meaʻai e aofia ai: susu o povi, fuamoa, pinati, iʻa, atigi figota, fatu nati, saito, ma le soy

Faitau atoa le tala i meaʻai e afaina ai meaʻai.

Faaiuga faamaʻi Fatugao tulaga

Saunia e Anna Frodesiak (Oe lava galuega) [CC0], ala i le Wikimedia Commons


  • O se faʻamaʻi autoimmune e faʻaalia ai le tele o ituaiga faʻailoga e aʻafia ai le tele o tino tino ma totoga
  • O se lautele lautele o paʻu ma mucous membrane faʻailoga e amata mai i le mageso i papala
  • O foliga magumusu pei o foliga o le butterfly e kolosi mai le alafau i le alafau i luga o le isu
  • Rashes ono aliali mai pe leaga foi i le susulu o le la

Faitau atoa tusitusiga luga iuga tulaga faamaʻi Fatugao.

Candida

Saunia e James Heilman, MD (Lava galuega) [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)

  • E masani ona tupu i paʻu o le paʻu (alofilima, tapuni, i lalo ole fatafata, i le va o tamailima ma tamatamaivae)
  • Amata i le mageso, tui, ma mumu mumu mumu ma susu foliga ma faʻamago mago i pito
  • Alualu i luma i le papala ma tiga le paʻu i paʻu ma pustules e ono aafia i siama

Faitau atoa tusitusiga luga candida.


Biliary (bile duct) faʻalavelave

Saunia e Hellerhoff (Lava galuega) [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0) poʻo le GFDL (http://www.gnu.org/copyleft/fdl.html)], ala i le Wikimedia Commons

O lenei tulaga ua manatu o se faʻalavelave faʻafuaseʻi faʻafomaʻi. Atonu e manaʻomia se tausiga faʻanatinati.

  • Sili ona masani mafua mai i gallstones, ae mafai foi ona mafua mai i le manua i le ate po o gallbladder, pupuga, tumors, siama, sista, po o le ate afaina
  • Lanu samasama o le paʻu poʻo mata, matua mageso paʻu e aunoa ma le mageso, o nofoa faʻalanu mama, matua pogisa lava
  • Tiga i le itu taumatau i luga o le manava, niniva, puaʻi, fiva
  • Ole faʻalavelave e mafai ona mafua ai se faʻamaʻi tuga e manaʻomia vave ai se togafitiga faʻafomaʻi

Faitau atoa le tala i luga ole pipili ole toto (bile duct) faʻalavelave.

Cirrhosis

Saunia e James Heilman, MD (Lava galuega) [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], ala i le Wikimedia Commons

  • Manava tatā, faʻaititia le manaʻo ma le paʻu o le paʻu, manava fulafula
  • Faigofie gagala ma toto
  • O vaʻa niniʻi e pei o apogaleveleve e aliali mai lalo o le paʻu
  • Lanu samasama o le paʻu poʻo mata ma le paʻu o le paʻu

Faitau atoa tusitusiga i le cirrhosis.

Ragweed allergy

  • Maligi, mata vai
  • Paʻu poʻo tiga o le faaʻi
  • O le isu, pisi, ma le mafatua
  • Sinus pressure

Faitau atoa le tala ile faʻatamaʻi ole ragweed.

Mageso mageso

  • Rash o loʻo tu i vaega e iai fesoʻotaʻiga ma se napekini
  • Paʻu foliga mumu, susu, ma itaitagofie
  • Mafanafana i le paʻi atu

Faitau atoa le tala i luga ole mageso vave.

Tali atu i le kanesa

O lenei tulaga ua manatu o se faʻalavelave faʻafuaseʻi faʻafomaʻi. Atonu e manaʻomia se tausiga faʻanatinati.

  • Rashes e tupu pe a tali atu lau faʻamalosi tino i vailaʻau o loʻo paʻu i le paʻu
  • Mafiafia, sisina i luga welts e aliali mai minute i itula pe a paʻu le paʻu ma se vailaʻau
  • Lanu mumu, mageso, maamaʻai atonu e aliali mai i ni itula i ni aso pe a maeʻa le paʻu o le paʻu i se vailaʻau
  • O ni faʻalavelave ogaoga ma faʻafuaseʻi e aliaʻe mai ai e ono mafua ai le fulafula ma faigata ona manava e manaʻomia ai se faʻalavelave

Faitau atoa tusitusiga i tali faʻaalia.

Vae o tagata taalo

  • Paʻu, tui, ma mu i le va o tamaivae poʻo luga o alofivae
  • Mafia i luga o vae le mageso
  • Faʻapena, mafiafia, ma faʻaputuga o atigivae
  • Paʻu mata i vae

Faitau atoa tala i vae o tagata afeleti.

Faʻafesoʻotaʻi dermatitis

  • Faʻaalia itula i aso pe a maeʻa le fesoʻotaʻiga ma se vailaʻau
  • Rash o loʻo vaʻaia tuaoi ma aliali mai le mea na paʻi ai lou paʻu i le vailaʻau oona
  • E mageso le paʻu, mumu, paʻu, pe mata
  • Fafagu e tagi, mago, pe mageso foʻi

Faitau atoa tala ile faʻafesoʻotaʻi dermatitis.

Gauaʻi le felafoaʻi

  • E masani lava ona iai i fuifui i lalo vae ma vae
  • E mageso, mūmū le paʻu e siʻomia e se pu mumu
  • Faʻailoga amata loa ina ua uma utia

Faitau atoa le tusitusiga i luga o utufiti.

Hives

  • Mafiafia, sisina i luga welts e tupu pe a maeʻa le aafia i se allergen
  • Mumu, mafanafana, ma agamalu tiga pe a paʻi i ai
  • E mafai ona laʻititi, lapotopoto, ma mama-foliga pe lapoʻa ma soʻona faʻatusa

Faitau atoa tala i hives.

Fomaʻi o le kanesa

  • E pei o le mu
  • E masani ona maua i lima ma lima
  • E mageso le paʻu, mumu, paʻu, pe mata
  • Fafagu e tagi, mago, pe mageso foʻi

Faitau atoa tusitusiga i luga ole maʻi o le eczema.

Rashes

O lenei tulaga ua manatu o se faʻalavelave faʻafuaseʻi faʻafomaʻi. Atonu e manaʻomia se tausiga faʻanatinati.

  • Faʻamatalaina o se maitauina suiga i le lanu poʻo le tino o le paʻu
  • Atonu e mafua mai i le tele o mea, aofia ai ma iniseti utia, faʻaleagaina tali atu, vailaʻau aafiaga itu, fungal paʻu siama, siama paʻu siama, faʻamaʻi pipisi, poʻo autoimmune faʻamaʻi
  • Ole tele o faʻanatinati faʻailoga e mafai ona faʻatautaia ile fale, ae o le mageso tele, aemaise lava i latou e vaʻaia faʻatasi ma isi faʻailoga e pei ole fiva, tiga, niniva, puaʻi, poʻo le faigata ona manava, ono manaʻomia vave togafitiga

Faitau atoa tusitusiga i rashes.

O utu o le tino

  • E ese mai i ulu poʻo utu o le pubic, tino o pili ma a latou tamaʻi fuamoa e mafai i nisi taimi ona vaʻaia luga o le tino poʻo lavalava
  • O le mageso e mafua mai i se faʻateʻi i le tino o utu o le tino
  • Lanumumu, mageso paʻu i le paʻu
  • E mafiafia pe faʻapogisaina vaega ole paʻu e masani ona tupu i mea ua faʻaosofia

Faitau atoa tala i tino tino.

Impetigo

  • Masani i pepe ma tamaiti
  • O le mageso e masani ona tu i le itu e latalata ile gutu, auvae, ma isu
  • O le osooso o le mageso ma le tumu o le vai ua tumu i le paʻu e faigofie ona maua ai ma avea ma fasi efuefu-meli

Faitau atoa tusitusiga luga impetigo.

Utu ulu

  • O le pu e pei o le lapoʻa o le sesame seed, ma e mafai ona vaʻaia uma utu ma a latou fuamoa (nits) i le laulu
  • Ogaoga le ulu o le ulu na mafua mai i le tali atu o le tali atu i le utia o louse
  • E tiga lou ulu mai le valu
  • Lagona e pei o se mea o totolo i luga o lou ulu

Faitau atoa le tala i utu o ulu.

Uʻu ma tui

O lenei tulaga ua manatu o se faʻalavelave faʻafuaseʻi faʻafomaʻi. Atonu e manaʻomia se tausiga faʻanatinati.

  • Mumu poʻo le fula i le tulaga o le u
  • Paʻu ma tiga i le mea na utia ai
  • Paʻu i le vaega ua afaina poʻo musele
  • Vevela faataamilo i le u

Faitau atoa le tala ile u ma le tui.

Jock mageso

Saunia e Robertgascoign (Lava galuega) [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], ala i le Wikimedia Commons

  • Mūmū, mageso faifai pea, ma mu i le itu o le itu
  • Flaking, peeling, poʻo le gagau paʻu i le itu o le itu
  • Vave i le itu o loaloa e leaga ma gaioiga

Faitau atoa tusitusiga luga jock itch.

Aniva

James Heilman / Wikimedia Commons

  • O lapisi lapisi e foliga faʻataʻamilomilo ma sisina i luga
  • Paʻu i le ogatotonu o le mama foliga manino ma maloloina, ma pito o le mama ono salalau fafo
  • Mageso

Faitau atoa tusitusiga i ringworm.

Eczema

  • Fua samasama pe paʻepaʻe papaʻe pupula ese
  • O vaega ua aʻafia atonu e mumu, mageso, gaʻoa, pe gaʻo
  • Lauulu leiloa ono tupu i le eria ma le mageso

Faitau atoa tusitusiga i eczema.

Latex allergy

O lenei tulaga ua manatu o se faʻalavelave faʻafuaseʻi faʻafomaʻi. Atonu e manaʻomia se tausiga faʻanatinati.

  • Rash mafai ona tupu i totonu o minute i itula pe a maeʻa le faʻaalia i se oloa tuai
  • Mafanafana, mageso, mumu wheals i le tulaga o le faʻafesoʻotaʻiga e ono avea i luga o se mago, foliga faʻaaliga ma faʻalauteleina le faʻaalia i latex
  • E mafai e le fasimea o le ea e mafua ai le tale, isu o le isu, mafatua, ma mata, susu vai
  • O se faʻamaʻi tele i le susu e mafai ona mafua ai le fulafula ma faigata ona manava

Faitau atoa le tala ile faʻasologa o le latex.

Faafefe

Leai se masini-faitau faitau tusitala saunia. Cixia na avea (faʻavae i luga o aia tatau a le puletaofia). [Nofoaga lautele], ala i le Wikimedia Commons

  • Faʻailoga mafai ono fa i le ono vaiaso e aliali mai ai
  • O le mageso mageso atonu o le pimply, e faia mai i tamaʻi paʻu, poʻo le mageso
  • Siʻi aʻe, paʻepaʻe pe aʻe i ni manoa

Faitau atoa tusitusiga luga scabies.

Misela

E ala ile Faʻamatalaga Aitalafu: Tagata e tuʻuina atu mea i totonu: CDC / Dr. Heinz F. Eichenwald [Nofoaga lautele], ala i le Wikimedia Commons

  • Faʻailoga aofia ai fiva, tiga faʻaʻi, mumu, mata vai, leai se fiaai, tale, ma le isu isu
  • O le mumu mumu e salalau mai foliga i lalo o le tino i le tolu i le lima aso talu ona aliali mai ni faʻailoga muamua
  • Laʻititi mumu ilaila ma tutotonu lanumoana-paʻepaʻe aliali mai i totonu o le gutu

Faitau atoa tala ile misela.

Suka

MediaJet / Wikimedia Commons

  • Faʻasiʻusiʻu, siliva, maʻi faʻamatalaina paʻu o paʻu
  • Masani lava ona tu i luga o le ulu, tulilima, tuli, ma lalo pito i tua
  • Atonu e mageso pe leai se faʻailoga

Faitau atoa tusitusiga luga psoriasis.

Dermatographia

  • Rash e aliali mai i le taimi lava e uma ai ona olo poʻo le valu valuina le paʻu
  • O vaega ua olo poʻo valu foi o le paʻu ua liua mumu, ua faʻalaeʻeina, tupu aʻe ni papala, ma atonu e tau mago
  • Rash e masani lava ona mou i totonu o le 30 minute

Faitau atoa tusitusiga luga dermatographia.

Maʻi tanesusu

  • Fugalaʻau o mugala, mumu, ma tumu i suavai ua tumu i palakalafa eseese i laʻasaga o faʻamalologa i le tino atoa
  • Rash e o mai ma le fiva, tiga o le tino, tiga o le faʻaʻi, ma le leai o se fiaai
  • Tumau pipisi seʻi maeʻa palama uma

Faitau atoa le tala i le tanesusu.

Pinworms

Saunia e Ed Uthman, MD (https://www.flickr.com/photos/euthman/2395977781/) [CC BY-SA 2.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0)], ala i le Wikimedia Commons

  • Tele o taatele o siama o le manava o loʻo i totonu o le Iunaite Setete
  • Faʻamaʻi pipisi
  • Faʻailoga e aofia ai le tele o le mageso ma le itaitagofie i le vaega o le anal, moe le mapu ma le le toʻamalie ona o le tiga oona, pinworms i nofoa
  • E mafai ona faʻamaonia le faʻaaogaina o le "lipine test" e faʻaputu ai fuamoa mo lau fomaʻi tausi soifua e suʻesuʻe ai i lalo o le microscope

Faitau atoa tusitusiga i pinworms.

Oona oona

E Nunyabb i le Igilisi Wikipedia [Nofoaga lautele], ala i le Wikimedia Commons

O lenei tulaga ua manatu o se faʻalavelave faʻafuaseʻi faʻafomaʻi. Atonu e manaʻomia se tausiga faʻanatinati.

  • Mafuaʻaga i le paʻu fesoʻotaʻi ma urushiol, o se suauʻu maua i luga o laulaʻau, aʻa, ma au o le oona fualaʻau toto
  • O le mageso e foliga mai e 4 i le 48 itula pe a maeʻa le fesoʻotaʻiga ma le laʻau ma ono ono oʻo i le masina talu ona faʻaalia
  • Mafia tele o le totching, mūmū, ma le fulafula faʻapena foi ma fulafula ua tumu i suavai
  • E masani ona aliali mai ile laina faʻapipiʻi pei ole palasi o le suauʻu ile paʻu

Faitau atoa tusitusiga i mea oona.

Oak oona

DermNet Niu Sila

O lenei tulaga ua manatu o se faʻalavelave faʻafuaseʻi faʻafomaʻi. Atonu e manaʻomia se tausiga faʻanatinati.

  • Mafuaʻaga i le paʻu fesoʻotaʻi ma urushiol, o se suauʻu maua i luga o laulaau, aʻa, ma au o le oak oak laau
  • O le mageso e foliga mai e 4 i le 48 itula pe a maeʻa le fesoʻotaʻiga ma le laʻau ma ono ono oʻo i le masina talu ona faʻaalia
  • Mafia tele o le totching, mūmū, ma le fulafula faʻapena foi ma fulafula ua tumu i suavai

Faitau atoa tala ile oona oak.

Mafuaʻaga o le mageso

Itchiness mafai ona faʻateleina (uma luga o le tino) pe faʻatulagaina i se tasi itulagi laitiiti poʻo se nofoaga. O mafuaʻaga talafeagai e tele ma eseese. Atonu o se iʻuga o se mea ogaoga tele, e pei o le faaletonu fatugaʻo poʻo le maʻisuka (e ui e le masani ai), pe mafai ona sau mai se mea e le ogaoga tele, e pei o le mago paʻu poʻo iniseti utia (sili ono).

Paʻu tulaga

Tele o tulaga paʻu e masani ona mafua ai le paʻu o le paʻu. O mea nei e mafai ona aʻafia ai soʻo se vaega o paʻu i luga o le tino:

  • dermatitis: fula o le paʻu
  • eksema: o se faʻamaʻi masani o le paʻu e aofia ai ma le mageso, magaugofie
  • sipuni: o se faʻamaʻi autoimmune e mafua ai le mumu o le paʻu ma le itaitagofie, masani lava i le tulaga o penisina
  • dermatographism: o le pupula, mumu, mageso mageso e mafua mai i le mamafa i luga o le paʻu

O faʻamaʻi pipisi e mafua ai le mageso e aofia ai:

  • maʻi tanesusu
  • misela
  • mageso vae
  • mites, e aofia ai moega
  • utu
  • pinworms
  • maʻila

Ita

O vailaʻau e faʻaoso le paʻu ma mageso e masani ai. O laʻau e pei o le oona oona ma le oona oona ma iniseti pei o namu e maua mai ai mea e mafua ai le mageso. O nisi tagata e mageso pe a faʻafesoʻotaʻi ma fulufulu mamoe, manogi, nisi fasimoli poʻo vali, ma vailaʻau. Allergies, e aofia ai meaʻai e le afaina, e mafai foʻi ona faʻaita le paʻu.

Faʻaletonu i totonu

Nisi faʻamaʻi i totonu atonu e ogaoga mafua ai le mageso. O faʻamaʻi nei e ono mafua ai le totogia lautele, ae o le paʻu e masani ona aliaʻe masani:

  • poloka poloka poloka
  • faʻamaʻi toto
  • anemia
  • kanesa o le toto
  • faamai o le thyroid
  • lymphoma
  • faaletonu fatugaʻo

Faʻaletonu faiga o le popolevale

O isi faʻamaʻi e ono mafua ai foʻi le mageso, aemaise lava i latou e afaina ai neula. E aofia ai:

  • maʻi suka
  • sclerosis tele
  • shingles
  • neura

Vailaau

O vailaʻau masani nei e masani ona mafua ai le mageso ma salalau le mageso.

  • antifungals
  • fualaʻau (faʻapitoa fualaʻau faʻavae)
  • vailaau e faʻaalu ai le narcotic
  • vailaau anticonvulsant

Maitaga

O nisi fafine e lagona le mageso pe a maʻito. E masani ona tupu i fatafata, lima, manava, poʻo ogavae. O nisi taimi e mafua lenei mea i se preexisting tulaga, e pei o eczema, e faia faʻatamaia e le maitaga.

O le a le taimi e saili ai se fesoasoani faʻafomaʻi

Vaʻai lau fomaʻi pe a fai:

  • e te le iloa le mea ua mafua ai lou mageso
  • e ogaoga
  • oe maua isi faʻailoga faʻatasi ai ma le mageso

E taua le vaʻai i lau fomaʻi tausi soifua mo se faʻamaoniga pe a le o mautinoa le mafuaʻaga ona o nisi o mafuaʻaga o le mageso e ogaoga, ae mafai ona togafitia, tulaga.

Faʻailoaina o le mafuaʻaga o lou mageso

O lau fomaʻi soifua maloloina o le a tuʻuina atu ia te oe se suʻesuʻega o le tino ma o le a fai atu ia te oe ni fesili e uiga i ou faʻailoga, pei o:

  • O le a le umi na e maua ai i le le fiafia?
  • E sau ma alu?
  • Sa e fesoʻotaʻi ma ni vailaʻau o loʻo faʻaosooso?
  • E i ai ni mea e aliali i le tino?
  • O fea le mageso e sili ona ogaoga?
  • O a vailaʻau o loʻo inu (pe na inu talu ai nei)?

Oe ono manaʻomia le toe faia nisi suʻega pe a fai e le mafai e lau tausi soifua maloloina ona iloa le mafuaʻaga o lou mageso mai au tali ma se faʻataʻitaʻiga tino. O suʻega e aofia ai:

  • suʻega toto: ono faʻailoa se tulaga faʻavae
  • suʻega o lau galuega tiroida: mafai ona faʻatonuina faʻafitauli tiroida
  • suʻega o le paʻu: e faʻamautinoa ai pe o iai sau faʻateʻi i se mea
  • valu poʻo biopsy o lou paʻu: mafai ona filifili pe o iai sau faʻamaʻi

A maeʻa loa ona iloa e lau fomaʻi le mafuaʻaga o lou maasiasi, e mafai loa ona togafitia oe. Afai o le mafuaʻaga o se faʻamaʻi poʻo se faʻamaʻi pipisi, o le a latou fautuaina le sili auala lelei o togafitiga mo le faʻafitauli autu. Afai o le mafuaʻaga e sili atu papaʻu, oe ono mauaina se talavai mo se kulimi o le a fesoasoani faʻamamaina le mageso.

Tausiga ile fale mo le mageso

I le fale, e tele mea e mafai ona e faia e puipuia ai ma faʻamalolo ai le mageso o le paʻu. Taumafai:

  • Faʻaaogaina se mea lelei e faʻamalu ai lou tino e faʻamama ai lou tino
  • aloese mai maosiosia, lea e mafai ona atili ai le mageso
  • nofo ese mai fasimoli, vailaau faʻamama, ma isi vailaʻau o loʻo iai mea manogi ma lanu vali
  • alu i se vai taele malulu ma le omasi poʻo le soda
  • le faʻataʻitaʻia o fualaʻau e teteʻe ai i le teteʻe
  • aveina o se oral antihistamine

Faʻatau mo moisturizers.

Ole tele ole mageso e mafai ona togafitia ma e le faʻailoa mai se ogaoga faʻafitauli. Peitai, e sili le siaki i lau fomaʻi e faʻamaonia ai se faʻamaoniga ma togafitiga.

Filifiliga

Magriform

Magriform

Magriform o e malo i meaʻai faʻaopoopoga e fe oa oani ia te oe leiloa pauna, tau cellulite ma manava, aunia mai herb pei o mackerel, fennel, enna, bilberry, pojo, birch ma taraxaco ma mafai ona faʻaao...
7 sitepu e aʻoaʻo ai ia fiafia i fualaʻau

7 sitepu e aʻoaʻo ai ia fiafia i fualaʻau

Ina ia mafai ona aʻoaʻo pe faʻafefea ona 'ai mea uma ma uia amioga ma ani, o le mea ili ona taua e le o le faʻavaivai ma iloa e umi e taimi e tofo ai le tofo ma talia meaʻai fou pei o chayote, mau...