Tusitala: Robert Simon
Aso O Foafoaga: 17 Iuni 2021
Faafouga Aso: 24 Iuni 2024
Anonim
15 minutos de Drenaje Linfático, Masaje Lifting Facial Completo | Tratamiento Rejuvenecedor
Ata: 15 minutos de Drenaje Linfático, Masaje Lifting Facial Completo | Tratamiento Rejuvenecedor

Anotusi

RgStudio / Getty Ata

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Tatau ona ou popole?

O le mageso e afaina ai le faʻaʻi ma taliga e mafai ona avea ma faʻailoga o nai eseʻese tulaga, e aofia ai ma faʻamaʻi ma le malulu masani.

O nei faʻailoga e masani lava e leai se mafuaʻaga e popole ai, ma e masani ona e togafitia i le fale. Peitaʻi, o ni faʻailoga e o faʻatasi ma le faʻaʻi o le faʻaʻi ma taliga taliga e faʻailoa mai ai se tulaga ogaoga.

Nei o ono mafuaʻaga mafuaʻaga, fesoasoani mo toomaga, ma faʻailoga e tatau ona e valaʻau lau fomaʻi.

1. Rhinitis malolo

O le allergic rhinitis e sili lona lauiloa ileisi igoa: vao fever. E amata pe a tali atu lau faʻamalosi tino i se mea i le siʻosiʻomaga e le masani ona faʻaleagaina.


E aofia ai:

  • poleni
  • fagafao fagafao, e pei o le fuea mai pusi poʻo maile
  • suia
  • efuefu tupe iti
  • isi mea faʻasoesa, pei o le asu poʻo mea manogi

Lenei tali atu i le tatalaina o le histamine ma isi vailaʻau vailaʻau, lea e faʻaosofia ai aluga faʻailoga.

I se faʻaopopoga i le faʻaʻai gutu ma taliga taliga, afaina rhinitis mafai mafua ai nei faʻailoga:

  • isu isu
  • mageso mata, gutu poʻo le paʻu
  • vai, fulafula mata
  • mafatua
  • tale
  • isu isumu
  • lelava

2. Meaʻai e afaina ai meaʻai

E tusa ai ma suʻesuʻega, e tusa ma le 7.6 pasene tamaiti ma le 10.8 pasene o tagata matutua i le Iunaite Setete o loʻo afaina i meaʻai.

Pei ole aliali mai i le vaitau, o meaʻai e aliali mai pe a oʻo atu le malosi o le tino pe a oʻo atu i se vailaʻau, pei o pinati poʻo fuamoa. O faʻailoga aliaʻi o meaʻai e amata mai i le oʻo i le ogaoga.

Faʻailoga masani o mea e afaina ai meaʻai e aofia ai:

  • manava manava
  • puaʻi
  • manava tata
  • hives
  • fula mata

O nisi mea e afaina ai e faigata tele ona mafua ai se faʻafitauli o le ola e taʻu o le anaphylaxis. Faʻailoga o anaphylaxis aofia ai:


  • manava puupuu
  • feoi
  • faʻafitauli ua folo i totonu
  • niniva
  • matapogia
  • fufusi i le faʻaʻi
  • vave le tata o le fatu

Afai e te manatu o loʻo e maua i se faʻasolitulafono se tali atu i se tagata, valaʻau au tautua faʻafuaseʻi i le lotoifale pe alu vave loa i le potu faʻafuaseʻi.

Allergens masani

O nai meaʻai faʻatatau mo afaina o le mafaufau, e aofia ai:

  • pinati ma nati, pei o kenati ma pecan
  • iʻa ma atigi figota
  • susu o povi
  • fuamoa
  • saito
  • soya

O nisi tamaiti e sili atu le ova i meaʻai pei o fuamoa, soya, ma susu o povi. O isi mea e afaina ai mea ai, pei o pinati ma fatu o laau, e mafai ona pipii ma oe mo le olaga atoa.

Isi mafuaʻaga

Nisi fualaʻau, fualaʻau, ma fualaʻau laʻau o loʻo iai le polotini e tutusa ma mea faʻapipiʻi i poleni. Afai e te le afaina i le poleni, o nei meaʻai e mafai ona mafua ai se tali e taʻua o le oral allergy syndrome (OAS).

Nisi o nei masani faʻaosoina meaai aofia ai:

  • fualaʻau: apu, faʻi, sieri, kukama, kiwi, meleni, moli, moli, pea, palama, tamato
  • fualaʻau: kāloti, seleri, zucchini
  • fatu nati: hazelnuts

I se faʻaopopoga i se gutu gutu, faʻailoga o le OAS mafai ona aofia ai:


  • o se faʻaʻi faʻaui
  • fulafula o le gutu, laulaufaiva, ma le faʻaʻi
  • taliga taliga

3. Fomaʻi o vailaʻau

Tele vailaʻau mafai mafua afaina, ae na o le 5 i le 10 pasene o tali i vailaʻau e moni afaina.

E pei foi o isi ituaiga o mea leaga, o vailaʻau faʻasolosolo e tupu pe a tali atu lau faʻamalosi tino i se vailaʻau i le auala lava e tasi e faʻapea foi i siama. I lenei tulaga, o le vailaʻau tupu mai o se vailaʻau.

Ole tele ole tali atu ile faʻamaʻi e tupu i totonu o ni nai itula ile aso pe a uma ona inu fualaʻau.

Faʻailoga o le aliaʻi vailaʻau aofia ai:

  • mageso le paʻu
  • hives
  • mageso
  • faʻalavelave manava
  • feoi
  • fulafula

O se faʻamaʻi o vailaʻau ogaoga e mafai ona mafua ai le anaphylaxis, ma faʻailoga pei o:

  • hives
  • fulafula o ou foliga poʻo lou faai
  • feoi
  • niniva
  • tei

Valaʻau lau fomaʻi pe a iai ni faʻailoga o se vailaʻau e te le taliaina. Afai e i ai sau allergy, oe ono manaʻomia le taofia le faʻaaogaina o vailaʻau.

Afai e te manatu o loʻo e maua i se faʻasolitulafono se tali atu i se tagata, valaʻau lau 'auʻaunaga faʻafuaseʻi i le lotoifale pe alu vave i se potu faʻafuaseʻi.

4. Malulu masani

O malulu o se tasi lea o faʻalavelave masani. Ole toʻatele o tagata matutua e toʻafilemu ma tale i totonu ole auala.

Ole tele o siama eseʻese e mafua ai le malulu. Na latou salalau solo pe a tale se tasi i se faʻamaʻi peʻafu foi ni mataua o loʻo i ai le siama i le ea.

E le ogaoga malulu, ae mafai ona faʻasoesa. E masani ona latou faʻateʻaina oe mo ni nai aso ma faʻailoga pei o nei:

  • isu isu
  • tale
  • mafatua
  • tiga faʻaʻi
  • tiga le tino
  • tiga le ulu

Faʻafefea ona togafitia au faʻailoga

Afai e i ai ni au alofilima vaivai poʻo ni faʻaliliuga malulu, e mafai ona e togafitia oe lava i le le-fata (OTC) faʻamafanafana tiga, decongestants, nasal sprays, ma antihistamines.

Anisistamines lauiloa aofia ai:

  • diphenhydramine (Benadryl)
  • loratadine (Claritin)
  • cetirizine (Zyrtec)
  • fexofenadine (Allegra)

Ina ia faʻamalolo le mageso, taumafai se vailaʻau poʻo se kulimi antihistamine. O antihistamines tuugutu e taatele, ae o le tutusa ituaiga masani lava ona ofaina faʻavae autu.

Mo le umi pe ogaoga faʻailoga, valaʻau lau fomaʻi.

Lenei o se faʻavae o togafitiga i tuutuuga.

Afai e te maua i le rhinitis afaina

E mafai e se tagata faʻamalosi tino ona faia se paʻu poʻo se suʻega toto e saili ai poʻo a vailaʻau na tuʻu ese ou faʻailoga.

Oe mafai ona puipuia faʻailoga e ala i le nofo ese mai au afaina. Nei o ni fesoasoani fesoasoani:

  • Mo tagata e le fiafia i mite mite, tuu se pefu mite-faʻamaonia ufiufi luga o lou moega. Fufulu au ie ma isi ie i le vai vevela - i luga aʻe o le 130 ° F (54.4 ° C). Lagona gaogao meaafale meaafale, kapeta, ma pupuni.
  • Tumau i totonu o le fale pe a fai e maualuga le poleni. Tapuni au faʻamalama ma faʻamalama lau ea.
  • Aua le ulaula ma nofo mamao ese mai soʻo se tasi e ulaula.
  • Aua le faʻatagaina au fagafao i lou potumoe.
  • Faʻatulaga le sūsū i lou fale i lalo poʻo lalo ifo o le 50 pasene e faʻavaivaia ai le tupu aʻe. Faʻamama soʻo se mamanu e te mauaina i le palu o le vai ma le vailaʻau oona.

E mafai ona e faʻatonutonu faʻamaʻi o le allergy ma OTC antihistamines, pei o loratadine (Claritin), poʻo decongestants, pei o le pseudoephedrine (Sudafed).

O loʻo avanoa decongestants e fai ma fualaʻau, paʻu o mata, ma mea faʻapipiʻi isu.

Nasal steroid, pei o le fluticasone (Flonase), e aoga tele ma ua avanoa nei i luga o le fata.

A faʻapea e le lava le malosi o vailaʻau ole tui, vaʻai se fomaʻi. Latou te ono fautuaina tui, e faasolosolo malie lava taofi lou tino mai le tali atu i se allergen.

Afai e i ai ni meaʻai i meaʻai

Afai e masani ona e tali atu i nisi o meaʻai, vaai se fomaʻi. Ole suʻega o le paʻu e mafai ona faʻamaonia ai le mea ua faʻaosofia ai lou faʻamaʻi.

O le taimi lava e te iloa ai le meaʻai i le fesili, oe manaʻo e aloese mai ai. Siaki le lisi elemeni o soʻo se meaʻai e te faʻatauina.

Afai e iai se mea e te le malamalama ai i soʻo se meaʻai, ave faataamilo le epinephrine auto-injector, pei o le EpiPen, i se tulaga ogaoga le tali atu.

Afai e i ai ni vailaʻau faʻasolosolo

Valaʻau lau fomaʻi pe a iai ni faʻailoga o se vailaʻau e te le taliaina. Atonu e fautua atu lau fomaʻi ia e tuu le toe inu o vailaʻau.

Maua vave fesoasoani faʻafomaʻi mo faʻailoga o le anaphylaxis, pei o:

  • feoi
  • manava puupuu
  • fulafula o ou foliga poʻo lou faai

Afai e maua oe i se malulu

E leai se togafiti mo le malulu masani, ae e mafai ona e faʻamamaina nisi o au faʻailoga i le:

  • OTC tiga fesoasoani, pei o acetaminophen (Tylenol) ma ibuprofen (Advil)
  • decongestant pills, pei o pseudoephedrine (Sudafed), poʻo decongestant nasal sprays
  • tuʻufaʻatasi vailaʻau malulu, pei o le dextromethorphan (Delsym)

Tele malulu o le a kilia na o latou. Afai o ou faʻailoga e umi atu na i lo le 2 vaiaso, pe a fai e atili ai ona leaga, valaʻau lau fomaʻi.

Togafitiga mo le afaina o le tino po o le malulu faʻailoga

O nei oloa e ono fesoasoani e faʻaleleia nisi faʻailoga, e aofia ai le faʻaʻi o le faʻaʻi poʻo le taliga taliga. Faʻatau mo latou i luga ole laiga:

  • antihistamines: diphenhydramine (Benadryl), loratadine (Claritin), cetirizine (Zyrtec), poʻo fexofenadine (Allegra)
  • decongestants: pseudoephedrine (Sudafed)
  • fagu nasal: fluticasone (Flonase)
  • vailaau malulu: dextromethorphan (Delsym)

O afea e vaʻai ai lau fomaʻi

Valaʻau lau fomaʻi pe a fai o ou faʻailoga e sili atu ma le 10 aso pe sili atu foi le leaga i le taimi. Maua vave fesoasoani faʻafomaʻi mo nei faʻailoga sili atu matuia:

  • manava puupuu
  • feoi
  • hives
  • tiga tele le ulu poʻo le faʻaʻi
  • fulafula o ou foliga
  • faʻafitauli ua folo i totonu

E mafai e lau fomaʻi ona faia se suʻesuʻega ile toto poʻo le faai o le faʻaʻi e iloa ai pe o iai sau siama siama e manaʻomia ona togafitia i vailaʻau faʻafomaʻi.

Afai e masalosalo lau fomaʻi o loʻo iai oe i ni faʻamaʻi, e mafai ona e alu i se fomaʻi mo faʻamaoniga o le paʻu ma le toto poʻo se taliga, isu, ma le faʻaʻi (ENT).

Lomiga Fou

Salicylates Level

Salicylates Level

O lenei uʻega e fua ai le aofaʻi o alicylate i le toto. alicylate o e ituaiga o vailaʻau o loʻo maua i le tele-o le fata ma faʻava ega vailaʻau. A pirin o le ili ona taatele ituaiga o alicylate. O igo...
Mea suamalie - suka suia

Mea suamalie - suka suia

O mea e ui ai le uka o mea ia e faʻaaoga e ui ai mea uamalie ma le uka ( ukaro a) poʻo uka uka. E mafai foi ona taʻua i latou o mea e gao ia ai le mafaufau, meaʻai e le o ni meaʻai lelei (NN ), ma mea...