Kate Hudson E Foliga Foliga Vave Atu Nai lo Lava Lava I Se Foliga Vaaitau Mati

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O le masina lenei, o le aulelei ma le taʻaloga Kate Hudson o loʻo faʻaalia i luga o le faavaa o foliga mo le taimi lona lua, faia tatou matua mataua i lana fasioti tagata abs! O le tamaitai e 35 tausaga le matua ua manumalo i le faailoga ma le tina o lana fanau e toalua e foliga ofoofogia le luluina o lana lava laina o lavalava, Fabletics-ma lanu piniki-lanu lauulu e faamamalu ai aiga ma uo o loo sao mai le kanesa o le susu.

O Hudson e masani lava o se tagata suʻesuʻe faʻafiafia-na ola aʻe o ia e tauva ma se aiga e toʻatele tama-ma o lana pulega faʻaletino o loʻo i ai nei e malosi. "Ua ou fesuiaʻi mai mea e sili atu ona vaivai, e pei o Pilates ma yoga, i gaioiga sili atu ona malosi e pei o TRX ma fusuaga. Ou te matua fiafia lava e afu, ma e fesoasoani e faʻamalo loʻu mafaufau, "o lana tala lea.

Ia Hudson, o le tumau i le galue e taua tele i le tausia o se mafaufau lelei vaaiga ma aumaia i luga o se lelei lagona. “E le na’o le taumafai e foliga lelei i le tino, e taua le maua o le okesene i lo’u fai’ai ma lagona ai e pei o lo’u toto o lo’o tafe moni lava,” o lana tala lea. "Ou te fiafia e faaseʻe, savali, sopo, ma aemaise lava le tiʻetiʻe i laʻu uila. Ua ou lagona ai ua ou toe tamaititi!"

Ae mo le manatu o se ‘aiga’? "Ou te inoino i le manatu," o le tala lea a Hudson. “O lo’o fa’amalosia ai tagata ina ia vave ona pa’u le mamafa, o le soifua maloloina e le o se faiga e lua vaiaso, ae o le suiga o le olaga. Nai lo le alu i le auala a le tagata kuka lava ia, ua finau pea Hudson e fai le tele o taumafataga a lona aiga. "O le faʻaaluina o le taimi e kuka ai au lava meaʻai ma fiafia i le faagasologa o le fafagaina o oe lava e mafai ona suia ai lou olaga."

Pe a oo mai i le fesili ua leva o le faapaleniina o se galuega pisi ma le avea ma se tina, o lona nofo sauni mo le filemu o le mafaufau loloto. "Na faia e loʻu tina aʻo oʻu laʻitiiti, na ia aʻoaʻoina aʻu e faʻaalu se taimi mo aʻu lava ma nofo toʻatasi, o nisi taimi e naʻo le tilotilo i le puipui, ae afai e mafai ona e filemu, o le taimi lena e amata ai ona e toe taulai."

Mo sili atu mai Hudson ma ia vaʻai i se ufiufi faʻataʻitaʻiga-aoga abs toleniga mai Fabletics matai faiaoga Madison Doubroff, piki le lomiga Mati o foliga, i luga o fale nusipepa Fepuari 19!

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