Tusitala: Bobbie Johnson
Aso O Foafoaga: 5 Apelila 2021
Faafouga Aso: 22 Iuni 2024
Anonim
Ua Fa'aalia e Jillian Michaels Ana Mealilo Sili o Toleniga! - Olaga
Ua Fa'aalia e Jillian Michaels Ana Mealilo Sili o Toleniga! - Olaga

Anotusi

Jillian Michaels e sili ona lauiloa mo le vili satini-esque auala i aoaoga sa ia faigaluega ai O Le Maliu Sili, ae o le faiaoga faigata-pei-fao faʻaalia se itu vaivai i se faʻatalanoaga faapitoa ma le SHAPE magazine i lenei masina. Ina ua maeʻa le litaea mai le ata, sa ia ulufale i se mataupu fou-ma o le masina lenei na ia faʻatamaia lona tino, sili atu lona taua nai lo se isi taimi, faʻapea foi ma ona mafaufauga i le tulaga faatina i la tatou Setema lomiga.

Ole taimi faʻalua lea na aliali mai ai Mikaele ile faavaa ole SHAPE. I la matou lomiga o Me 2011, na faasoa mai ai e Michaels le auala na ia fofoina ai lagona o loo i tua o le tele o tauiviga o taumafa ma le malosi o ana tagata tauva-lea na ia faailoaina atoatoa i le tauiviga ma faafitauli o le tino i lona talavou.


I le tausaga ua teʻa, na ia mauaina ai se vaʻaiga fou i le olaga ina ua avea o ia ma se tina! Faʻafetai i lua faʻaopopoga fou i lona aiga (o lana paʻaga o Heidi Rhoades na fanaua talu ai nei se tama tama, Phoenix, ma na faʻaalia foi e le ulugaliʻi se tama teine ​​Haiti, Lukensia) na ia iloaina o le taimi e mafai moni ona avea ma se mea taugata, "Sa masani ona ou taʻuina i tina e mo le lelei o lo latou manuia sa tatau ona latou faamuamuaina i latou lava," o lana tala lea. "Ae ua ou iloa nei e le o taimi uma e mafai ai."

I totonu o le mekasini, o loʻo faʻaalia ai e Michaels ni taʻiala e ono na te faʻaaogaina e faʻatumauina ai lona tino i luga o le tino i le taimi nei ua sili atu ona vaivai lona taimi. "O nisi taimi e tatau ai ona e galue faʻatasi i au galuega ma toleniga," o lana tala lea i le tatou lomiga o Setema. Na ia fufuluina foi mea e uiga i lana musika e fiafia iai, talanoa e uiga i le tagata na musuia o ia, ma taʻu atu ia te ia le tele o le pet-peeve!

Sili atu, lenei uma-fetu faiaoga faʻasoa se gaʻoa-luluina toleniga o le a tipi i lalo minute faʻaalu i lau faletaalo sauniga, ae le o iʻuga. O le sefulu-minute masani o se vaega o lana polokalama fou, BodyShred, lea e sau i Crunch kalapu a le atunuʻu atoa i lenei masina.


Faitau atili e uiga i le faiga o lenei supermom i le lomiga o Setema o le mekasini SHAPE, lea e faʻasalalau talafou i le atunuʻu atoa ia Aukuso 20! brightcove.createExperiences ();

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