Le mea e eto ai ou laugutu, Faʻapefea ona taofi

Anotusi

• O le a le mea e tupu pe a tatou etoeto o tatou laugutu
• Mafuaʻaga o le faifai soo o laugutu laugutu
• Siosiomaga
• Tulaga o le soifua maloloina
• Vailaau
• Auala e sili ona lelei e taofi ai le toe mimilo
• A e gutu laugutu
• A o se popolevale masani
• Lip dermatitis ma faʻafefea ona togafitia
• Faʻailoga
• Togafitiga
• Fautuaga mo le tausiga o laugutu i foliga lelei
• O afea e vaʻai ai i se fomaʻi
• Le pito i lalo

O le faʻamamaina o ou laugutu e pei o se mea masani e fai pe a amata ona mago ma tata. Lenei e mafai moni faia avea matutu sili atu leaga. O le toe faia o laugutu e mafai foi ona taitai atu ai i se tulaga masani ua lauiloa o le lip licker's dermatitis.

O le paʻu i laugutu e manifinifi ma maaleale. E manaʻomia se faʻaeteetega sili e aloese ai mai le mago, aemaise lava i le malulu o masina malulu. Atonu e faʻaosooso, ae tatau ona e aloese mai le mimigi o ou laugutu pe a latou ua gagau.

Faitau pea e saili pe faʻafefea ona taofi le mimilo ou laugutu ma ni fesoasoani mo le puipuia o le mago i le muamua.

O le a le mea e tupu pe a tatou etoeto o tatou laugutu

O loʻo i ai faua ni enzyme digestive, pei o le amylase ma le maltase, e faʻapipiʻiina le paʻu i laugutu. I le aluga o taimi, o lenei mea o le a tuua ai laugutu sili atu vaivai i le mago ea. E mafai foʻi ona paʻu le paʻu ma masaʻa le toto.

A tatou etoeto o tatou laugutu, faua faʻaopoopo le susu i luga o laugutu, ae mo na o sina taimi puupuu. A o vave ona faʻateʻa le faua, e iʻu lava ina magumagu laugutu nai lo le taimi muamua.

Mai lea taimi i lea taimi, o le milimigiina o laugutu e ono le afaina ai se mea. Peitaʻi, o le titina pea i le aso atoa e mafai ona faʻamamago ai laugutu ma taitai atu ai i le gagau, vaevaeina, gagau, poʻo le fofoʻe. E moni lenei mea pe a e nofo i se tau malulu, mago pe e te alu i fafo i le la e aunoa ma le faʻaaogaina o le sunscreen.

Mafuaʻaga o le faifai soo o laugutu laugutu

Atonu e te lagona le manaʻoga e faifai lemu oe i ou laugutu peʻa e popole pe popole. O tulaga faigata o le siosiomaga e mafai foi ona mago le paʻu ma laugutu ma tatou lagona ai le manaʻomia e faʻasusu latou.

Siosiomaga

O tulaga nei e mafai ona faʻamamago ou laugutu:

• susulu o le la poʻo le susulu o le la
• matagi
• malulu fafo, ea matutu, aemaise lava i masina o le taumalulu
• vevela matutu totonu
• asu

Tulaga o le soifua maloloina

O ni tulaga faʻafomaʻi o loʻo i ai tulaga faʻafomaʻi e mafai foi ona mafua ai le paʻu paʻu i luga o laugutu ma e te lagona ai le manaʻomia e mitimiti atili:

• afaina le isu ona o le malulu poʻo le fulū, e mafua ai ona e manava i lou gutu
• faʻafitauli o le autoimmune, pei o le rheumatoid arthritis, Sjögren's syndrome, poʻo le maʻi o Crohn
• hypothyroidism
• faʻaleagaina neula i le ulu poʻo le ua
• leaga nifo o nifo
• ulaula tapaʻa

Vailaau

E i ai foi ni nai vailaʻau e mafai ona iʻu ai i laugutu matutu, e aofia ai:

• vailaʻau o loʻo iai le aofaʻi maualuga o vaitamini A poʻo retinoids, pei o nisi vailaʻau fuafua
• diuretics
• vailaau e tetee ai i le faafaufau
• manava tata
• vailaʻau chemotherapy

Auala e sili ona lelei e taofi ai le toe mimilo

O le etoeto i laugutu e mafai ona iʻu ai i se taʻamilosaga leaga. E te mimilo ou laugutu e faʻasusu latou ma latou e malepelepe, o lea e te lagona ai e pei e te manaʻomia ia latou milimili atili, lea e atili ai ona gagau.

A e gutu laugutu

O le kikiina o se mausa e le faigofie, ae e i ai ni nai auala e taofi ai le taʻamilosaga o le toso soo:

• Faʻaoga se palemamu e le faʻaita i le tele o taimi ile aso, ae maise ae e te leʻi moe.
• Taofi le pulupulu i totonu o lau ato, taʻavale, pe faʻapipiʻi i au ki ina ia avanoa i taimi uma.
• Inu tele vai e aloese mai le paʻu paʻu ma laugutu. E mafai ona e tuʻuina latalata mai se fagu vai faʻaaoga.

A o se popolevale masani

A faʻamama ou laugutu o se masani masani le fefe pe a tupu oe pe a e popole, taumafai se tasi o nei auala mo le faʻamavae:

• faʻailoaina ma aloese mai ou mafatiaga faʻatupuina
• faʻataʻitaʻia le mafaufau loloto poʻo le mafaufau faʻamalositino
• manava loloa pe a e lagona le popole
• pululamu
• vaʻai i le fomaʻi poʻo le mafaufau faʻapitoa
• mafaufauina vailaʻau teteʻe i le popole

Lip dermatitis ma faʻafefea ona togafitia

Lip dermatitis, poʻo le eczematous cheilitis, o se ituaiga o eczema, o se paʻu tulaga e ono mafua ai ogaoga flare-luga i luga o lou paʻu. O le mafuaʻaga o le eczema e masani ona le iloa, ae atonu e fesoʻotaʻi i se allergy poʻo se mea faʻasoesa, pei o le masani ona etoeto ou laugutu. Genetics mafai foi ona faia se sao i le atiaʻe laugutu dermatitis.

Faʻailoga

Faʻailoga masani o le laugutu dermatitis aofia ai:

• mumu poʻo se mageso i luga pe faʻataʻamilo laugutu
• mago ma flakiness o le paʻu faataamilo i laugutu
• mageso
• unaʻiga
• vaeluaina o laugutu

O le vaega e masani ona aʻafia o le nofoaga e fetaiaʻi ai le paʻu ma lou paʻu.

Togafitiga

E togafiti ai le laugutu dermatitis, e taua le taofi o le mimilo ou laugutu. E masani ona faʻasusu ma faʻapipiʻi sina mea manogi poʻo se suauʻu suauʻu, ile aso atoa e mafai ona fesoasoani ile itu e faʻamalolo. E mafai ona e mauaina suauʻu suauʻu i soʻo se faleoloa vailaʻau poʻo luga ole laiga.

Ua fautuaina foi e le National Eczema Association le apalai o le popo poʻo le sunflower seed oil e faʻamalolo ai faʻailoga o le eczema. Ole suauʻu fulufulu laʻau e mafai ona fesoasoani e faʻamama le paʻu ma faʻasao le faʻamaoni o paʻu o le pa puipui masani.

Fautuaga mo le tausiga o laugutu i foliga lelei

Nei o ni nai sili ona lelei gaioiga mo le faʻafefea ona tausia laugutu susu ma maloloina:

• Faʻaogaina o le pulupulu i le la puipuiga (le itiiti ifo i le SPF 15) ma le emollient, pei o le petrolatum, poʻo le wax-based wax poʻo le suauʻu e pei o beeswax, koko butter, coconut coconut, poʻo shea butter
• aloese mai laugutu pulupulu ma faʻaopoopo le manogi, lanu, poʻo manogi
• pe a e ala i luga, exfoliating lemu laugutu ma se susu susu poʻo se pulumu nifo, mulimuli ai ma le faʻaaogaina o se laugutu pulupulu
• ofuina se sikafu po o se ufimata e ufiufi ai laugutu pe a fai o le a e i fafo i le taimi o se malulu aso
• ofuina se pulou ma se lautele lautele e paolo ou foliga pe a e i fafo i le la
• tamoe se sūsū e faʻateleina ai le susū o tulaga i lou fale
• inu tele o vai e aloese ai mai le mageso
• togafitia le faʻasusu e mautinoa ai o loʻo e manava i lou isu, ae le o lou gutu, i le po a o e moe
• aloese mai oloa e faʻatiga ou laugutu, pei o le laugutu paʻu poʻo oloa ma mea faʻalili, e pei o menthol, camphor, ma eucalyptus
• aloese mai le puta, mageso, matua masima, poʻo meaʻai oona e ono faʻaita ai laugutu, pei o fualaʻau
• le pikiina i laugutu malepe nini
• pe a faʻamama, fufuluina ou foliga ma ou laugutu i le vai malulu, le vevela

O afea e vaʻai ai i se fomaʻi

Afai e le faʻamalolo ou laugutu ua gagau ina ua maeʻa ona faʻataʻitaʻia oe lava mo le lua pe tolu vaiaso, asiasi i le fomaʻi fomaʻi. O laugutu gagau pe mago e mafai ona mafua mai i le tali atu i se faʻamaʻi poʻo le avea ma faʻailoga o se faʻamaʻi. O faʻamaʻi o laugutu e mafai ona tutupu mai i siama, fefete, poʻo siama.

E ui e seasea tupu, o se tulaga ogaoga e taʻua o le actinic cheilitis e mafai ai ona mago ma masaesae se tasi poʻo le lua foi o ou laugutu. Faʻailoga aofia ai:

• magumagu, taʻe laugutu
• mumu ma fulafula poʻo paepae patch i le laugutu pito i lalo
• leai se tiga, faʻamaʻoti fua i luga o le laugutu e lagona e pei o sand sand (advanced actinic cheilitis)

Afai e te maitauina se fusi i luga o lou laugutu e pei o le mu poʻo ua paʻepaʻe, vaai se fomaʻi. Afai e le togafitia, o le aktinic cheilitis e mafai ona oʻo atu ai i le ituaiga kanesa o le paʻu e taʻua o le squamous cell carcinoma.

Le pito i lalo

O le tuʻuina o ou laugutu peʻa ua uma ona gagau o le a faʻateleina ai le faʻafitauli. A o liu aʻe le faua, e toso ese le susu mai laugutu, ma atili ai ona afaina i latou i tulaga faigata o le siosiomaga, pei o le malulu o le ea malulu poʻo le la vevela.

A faʻapea e te mago, laugutu gaugau, faʻapipiʻi laugutu i taimi uma, ae ia e mautinoa e te filifilia se laugutu e leai se manogi, se tofo, poʻo se lanu. E lelei foʻi le inu tele o vai ma faʻaaoga le faʻasusu i masina malulu o le tau.

O le ki i le taofi o le faifai pea o laugutu laititi o le puipuia o ou laugutu puipuia ma susu ina ia e le lagonaina le manaʻomia e faʻasusu latou.