O Lenei Tina na Faia se Pa'u Ta'aloga Tausisoifua e te Mana'o Moni e La'ei

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• Iloilo mo

Pei o le tele o tina failele i fafo, na vave ona matauina e Laura Berens nisi o luitau e fesoʻotaʻi ma le fetaui lelei fafagaina i lona olaga i lea aso ma lea aso.

“Sa ou i ai lava i le malosi ma le soifua maloloina...Sa ou galue malosi i lo’u maitaga atoa, ona maua ai lea o lo’u afafine [18 masina talu ai],” o le tala lea a Berens ia FitPregnancy. "Sa ou tausi ia te ia ma sa ou tamoe i le faletaalo ma toe tamoe i tua [e tausi ia te ia]. Ou te tamoe i totonu ma o le a ee o ia ona ua fiaai. ave i fafo lo'u susu, ma sa ou pei 'Ou te fia su'esu'e pe i ai se pa'u ta'aloga tausimai.'"

Sa su'e e Berens le u'amea lelei atoatoa, o se mea e mafai ona fa'agasolo lelei ai o ia mai ta'aloga i le fafagaina e aunoa ma ni mailei e le mana'omia-a'o i ai ni nai mea i luga o le maketi, e leai se mea na lagona le atoatoa. "E leai se tasi oi latou na i ai le faʻatinoga ma le lagolago ma le faʻamafanafanaga na ou sailia," o lana tala lea. "Sa ou pei 'e valea lenei.' Sa ou manatu 'Maimau pe ana mafai ona ou faia se tasi.' "

E ui i le le lava o le poto masani i pisinisi, na tuleia Berens ma lona manatu: Na ia faʻafesoʻotaʻi tagata mamanu ma tagata gaosi oloa, fetuutuunai le mamanu muamua i le tele o taimi, ma iu ai ina sau i fafo ma se paʻu taʻaloga a mamas e fia ofuina.

Na fa'avaeina e Berens le Love and Fit, o se la'ei fa'amalositino na fa'atulaga fa'apitoa mo tina i le mafaufau-ma o se tasi o saini o le laina o le Fit Mama nursing sports bra. Berens folafola atu o lenei bra e mafanafana, aoga ma o lona uiga ia ofi i le tele o manaʻoga susu susu tina. “Afai e te liki, e susū, a e afu, e susū, a e tago i lalo le tasi itu, e alu lava i lalo-e le o so’o i lalo o lou lima, e so’o uma lava i lalo o lou ivi. fale puipui, "o le tala lea a Berens e uiga i le ata o le bra.

(Fesoʻotaʻiga: Nei Faʻataʻitaʻiga Faʻalelei ma Lagolagoina Taʻaloga Taʻalo O se Miti Taua a Tina)

O le bra na mauaina le faʻailoga o le faʻamaoniga mai le matua talafeagai mama-Sarah Stage ofuina i se talu ai nei Instagram post, ma tatou iloa e lelei! E ui atonu e le o se pa'u ta'aloga tausimai muamua lea i fafo, ae talitonu Berens o le mea lea e siaki uma pusa (o le mea moni e manaia e le afaina ai foi!).

“O tagata na fa'apea fo'i na tu'u i fafo ni pa'u, ae o taimi uma lava o le sipuni ua [e mana'omia ai lou toso i fafo o lou fa'ata],” o lana tala lea. I le fa'atusatusaga, o lona pa'u e iai le V-ua, lea e faigofie ai mo tina ona toso atoa le ie mo le fa'afaigofieina o le fa'asusu.

E tele atu oloa o lo'o fa'atinoina e Berens (e aofia ai se tane toleniga tausi ma'i ma se pea leggings e aoga i le taimi ma pe a uma le maitaga). Afai e te lagona malosi e uiga i le mea o loʻo ia faia mo fits tina pei o tatou, oe mafai ona ulu atu i le Alofa ma Fit's Kickstarter itulau e foaʻi (psst ... oe ono ono maua ni faʻaititia iina!). Ua oʻo i le taimi na faʻaalia ai e se tasi le mea moni o loʻo manaʻo pea tina tausimaʻi e faʻafetaui o latou lava soifua maloloina faʻatasi ma le fafagaina o a latou pepe. O le su'eina o le taimi e fa'atino ai mea uma e le faigofie-ae o oloa fa'apenei, atonu o le a sili atu ona mafai.

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