Tina Moni Faʻasoa Faʻafefea Ona Aveina e Tamaiti a Latou Vaaiga i Malosi

Anotusi

• "O loʻu tino e tutusa lelei ma le taimi aʻo leʻi maua aʻu fanau, ae ou te leʻi sili atu ona faateʻia i lona malosi."
• "Ua ou matua fiafia ai i loʻu afeleti ma loʻu tino i se auala sili atu ona anoa."
• "Sa ou popole i le taimi o loʻu maʻitaga, ae mulimuli ane, ua sili atu loʻu mautinoa ia te aʻu lava."
• Iloilo mo

A maeʻa ona fanauina, o loʻo i ai se fesuiaiga o le mafaufau ma le tino e mafai ona faʻamalosia ai lou faʻaosofia, faʻafetaiaʻi, ma le talafeagai tatau mimita. O le auala lenei ua agai atu ai tamaitai e toatolu i le malosi talu ona avea ma tina. (Taumafai i lenei maeʻa-maitaga toleniga peleni e toefausia se malosi malosi.)

"O loʻu tino e tutusa lelei ma le taimi aʻo leʻi maua aʻu fanau, ae ou te leʻi sili atu ona faateʻia i lona malosi."

"O loʻu tino e tutusa lona lapoʻa ma le taimi muamua ae leai saʻu fanau, ae ou te leʻi toe tei lava i lona malosi. O se lagona faʻamalosia. A o ou faʻamalosia uma le toʻatolu, o se tamaititi i lima taʻitasi, masani ona siʻitia (pe tulei pe toso) 60-plus pauna, ou te iloa o le avea ma se tina na fesoasoani ia te au e maua ai ni malosiaga sili natia na lokaina. (Fesoʻotaʻiga: O a Tina e Mafai Ona Aʻoaʻoina mai Blake Lively's 61-Pound Postpartum Weight Loss)

-Jessica Britell, o lē e ana le Velour, o se faleoloa tuai i Newberg, Oregon, ma ona atalii (mai le agavale) Opetaia, Nekoda, ma Iuta.

"Ua ou matua fiafia ai i loʻu afeleti ma loʻu tino i se auala sili atu ona anoa."

"Ou te faapitoa i le aoaoina o tagata taaalo i le taimi o le maitaga ma le tina failele, o lea ina ua ou maua laʻu tama muamua, o Cade [lea ua 4 nei], sa ou toe faaauau laʻu toleniga ma ia i oʻu tafatafa. E fiafia e faʻataʻitaʻi ia aʻu ma ana mea taalo mamafa. I nei aso, ou te faʻaaofia uma laʻu fanau i aʻu toleniga. Aso o Tina talu ai, a o ou maʻitaga ia Chance, na matou o i se savaliga sopo a le aiga; o lenei o le a ou fusifusia o ia i loʻu fatafata pei o Ou te tosoina Cade i luga o se faasee mamafa i oʻu tua. (Faʻafesoʻotaʻi: 7 Tina Faʻasoa Le Mea Moni E I Ai I Le C-Vaega)

-Brianna Taua, smalosi ma fa'atonu faiaoga i Moorpark, Kalefonia, tuleia le tama fou faatoa fanau mai o Chance

"Sa ou popole i le taimi o loʻu maʻitaga, ae mulimuli ane, ua sili atu loʻu mautinoa ia te aʻu lava."

"O le toe foʻi atu i le faʻataʻitaʻiga e leʻi umi talu ona fanau mai laʻu tama teine, na ou faʻapipiʻiina le tele o galuega o se lapoʻa atoa 14 nai lo laʻu lapoʻa 10 o loʻo iai nei. , ma na ou faʻatuatuaina aʻu lava ia ou toe malosi i se auala maloloina, o lea ou te leʻi faʻatauina ai i lena le fiafia mo le vave maua o abs. (O le leiloa o le mamafa o le pepe e alu ai le taimi.) O le mea moni, o se taimi ootia pe a Moni taoto luga o loʻu manava, ia O le mea na ou fiafia i ai. Sa ou popole i le taimi o loʻu maʻitaga, ae mulimuli ane, ua sili atu loʻu mautinoa ia te aʻu lava. "

-Katie Wilcox, Faʻavaeina o le Natura Faʻataʻitaʻiga Pulega i Los Angeles ma tusitala o Soifua Maloloina o le Paʻu Fou, ma le afafine Moni

Iloilo mo