Tusitala: Lewis Jackson
Aso O Foafoaga: 9 Mae 2021
Faafouga Aso: 15 Mae 2024
Anonim
Балдёж как не в себя ► 7 Прохождение Dark Souls remastered
Ata: Балдёж как не в себя ► 7 Прохождение Dark Souls remastered

Anotusi

O se vave sailiga i luga ole initaneti ono fautua mai le faʻaaogaina o le sinapi e togafitia ai le mu. Fai leai mulimuli i lenei fautuaga.

E feteʻenaʻi ma na tautinoga i luga ole laiga, e leai se faʻamaoniga faʻasaienisi e faʻamaonia ai o le sinapi e fesoasoani e togafitia mu. Ole mea moni, ole faʻaaogaina o vailaʻau e le faʻavae e pei o le sinapi e togafitia ai le mu e ono atili ai ona leaga lou manuʻa.

Faʻaauau faitau ina ia iloa pe aisea e le tatau ai ona faʻaaogaina le sinapi i le mu, togafitiga muamua fesoasoani ma isi vailaʻau e aoga, ma le taimi e vaʻai ai i se fomaʻi.

Aisea e le tatau ai ona faʻaaogaina le sinapi

Talu ai ona fai mai se tasi e faʻaaoga le sinapi (poʻo le ketchup mo lena mea!) I luga o le mu, e le o lona uiga e tatau. E leai se faʻamaoniga faʻasaienisi lagolagoina sinapi o se fofo mo laiti mu. O le mea moni, o le sinapi atonu e mafua ai ona mu lou paʻu, pe faʻatupuina leaga ai mu.

Talu ai nei na faʻamalamalamaina ai le mu na lagolagoina e se fafine ina ua maeʻa ona faʻaaoga le sinapi ma le meli afifi i se taumafaiga e faʻaititia le cellulite. O le sinapi i le afifi na afua ai mu na manaʻomia ona togafitia e se fomaʻi.

Mustard mafai mafua ai se tali atu luga o le tino ona o ona mea e mafai ai ona faʻaleagaina le paʻu ma tatala ala toto. Atonu e lagona le mafanafana o lou paʻu pe a e faʻaeʻeina le sinapi i luga, ae le faʻapea o le faʻamaloloina o lou mu.


"Ou te le fautuaina le faʻaaogaina o le sinapi i mu ona o le tele o mafuaʻaga. Muamua, o le sinapi e masani ona faia ile vineka, e ono faʻatiga ai le paʻu ma tiga ai. I se faʻaopopoga, mustard (ma le faʻaaogaina o isi vailaʻau) i luga o le mu e ono mafua ai se faʻamaʻi. "

- Dr. Jen Caudle, fomai aiga ma polofesa lagolago i le Iunivesite o Rowan

Isi fofo fale e le tatau ona e faʻaaogaina e togafiti ai mu

E le naʻo le sinapi le fofo leaga mo le togafitia o le mu. O se suʻesuʻega na maua ai o le tele o tagata o loʻo faʻaaoga fofo i le fale e togafitia ai o latou mu, e ui lava e leai ni faʻamaoniga faasaienisi mo lo latou aoga.

O nisi o faʻavasega fale e le faʻavaeina e mafai ona sili atu le afaina nai lo le lelei pe a togafitia mu e aofia ai:

  • pata
  • suauʻu, pei o le popo ma le sesame
  • papaʻe fuamoa
  • mea fulunifo
  • aisa
  • palapala

O nei vailaʻau mafai ona faʻatamaia le mu, mafua ai faʻamaʻi, ma e oʻo lava i isi tulaga le manaʻomia e aunoa ma le togafitia o manuʻa. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻaaogaina le aisa i luga o le mu e ono mafua ai le tetete.


Fesoasoani muamua fesoasoani mo mu

E mafai ona e togafitia le papaʻu mu i le fale ma se fesoasoani tuʻusaʻo. Ua fautuaina e Dr. Caudle se auala faigofie mo tamaʻi mu laiti:

“Ou te fautuaina le faʻamaluluina o le mu i mea manaia. E taua le ufiufi o le mu ma puipuia mai le la foʻi. O nisi atonu e manaʻomia ni vailaʻau e maua mai i le laulau e fesoasoani ai ile tiga. ”

Nei o isi fesoasoani mo le togafitia o le mu oe lava:

  • Aveese ni mea teuteu poʻo ni lavalava latalata i le nofoaga na mu ai le mu.
  • Faʻapipiʻi se mea mama, faʻamama i le mu, ia mautinoa e leai se pipiʻi e latalata i le mu.
  • Aloʻese mai le gagauina o se paʻu mafua mai i le mu.
  • Faʻaoga vailaʻau pei o nonsteroidal anti-inflammatories poʻo acetaminophen pe a fai e te manaʻomia e faʻamalolo ai tiga poʻo le le lelei.
  • Faʻamama le nofoaga mu i le fasimoli ma le vai ma toe faʻapipiʻi fusi i le tulaga pe a faʻamalolo.

Isi fofo e aoga

E i ai le tele faʻataʻitaʻia isi fofo mo le togafitia o nai mu laiti i le fale.


Suavai malulu poʻo se malu malu

E mafai ona e togafitia se mu e ala i le faʻamamaina o le vaega na mu i lalo o le vai malulu mo le 10 i le 15 minute i totonu o le tolu itula talu ona mu. Lenei faiga:

  • taofi le mu
  • faʻamama le manuʻa
  • faateʻa tiga
  • faaitiitia suavai faaputuputu luga

Ia mautinoa o totoe o lou tino e tumau mafanafana a o tamoʻe i le vai malulu i luga o le mu.

A faʻapea e leai sau avanoa i le tafe vai pe e te le manaʻo e faʻaoga, e mafai ona e faʻapipiʻi se vai malulu mo le 10 i le 15 minute ile nofoaga ua mu.

Antibiotic uu (Neosporin, bacitracin)

O vailaʻau faʻafefete e mafai ona fesoasoani e puipuia le faʻamaʻi i manuʻa. Atonu e te manaʻo e faʻapipiʻi se vaega malamalama o le vailaʻau vailaʻau oona i se mumu e le ogaoga pe a maeʻa ona e faʻamaluluina atoa.

Mafaufau e talanoa i le fomaʻi ae le i faʻaogaina lenei ituaiga kulimi i le mu, aua atonu e sili atu le togafitia o le mu i le na o le mama ofu. Afai e faʻamalosia e lau fomaʻi lona faʻaogaina, mulimuli i faʻatonuga o loʻo i luga le afifi o le uu e faʻaoga saʻo.

Aloe vera

Faʻaaogaina aloe vera gel i luga o lau mu e mafai ona faʻamaluluina ma puipuia mai le mago. Tasi fai mai o le aloe vera gel e sili atu le aoga nai lo OTC siliva kulimi sulphadiazine kulimi i le faʻamaloloina papaʻu ma vaega o le mafiafia mu.

Toe maua

Lenei o se toe teuteuina o le mea e tatau ma le tatau ona faʻaaoga mo sina tamaʻi mu:

Ioe mo muLeai mo mu
vai malulusinapi
malu malupata
vailaau vailaʻau vailaausuauʻu, pei o le popo poʻo le sesame
aloe vera gelpapaʻe fuamoa
mea fulunifo
aisa
palapala

O ituaiga eseese o mu

O le mu o se tasi lea o manuʻa masani. E tele mafuaʻaga e tutupu ai, e aofia ai le susulu o le la, vevela, poʻo le paʻu o le la, pe faʻafesoʻotaʻi ma le afi, eletise, poʻo vailaʻau.

E tolu vaega autu o le mu:

Mu-tikeri mu

Mu-tikeri mu ua taʻua foi o manogi manifinifi pe papaʻu. Latou te tumau mo le tolu i le ono aso. O nei mu ua i luga o le paʻu luga ma foliga mumu. E te le maua ni puta i lenei ituaiga mu, ae e ono paʻu le paʻu.

Mu lua-tikeri mu

O le mu o le tikeri lona lua ua lauiloa foi o le paʻu vaega-mafiafia poʻo le loloto o le mafiafia o le mu. O nei mumu mumū ma e matua tiga. Atonu e tusa ma le tolu vaiaso e faʻamalolo ai e fuafua i le ogaoga o le mu.

Maualuga tikeri tolu

Tolu-tikeri mu e taʻua foi o le atoa-mafiafia mu. O nei e ati uma vaega o lou paʻu ma o le a foliga papaʻe pe enaena / uliuli i le lanu. E tele masina latou te faʻamalolo ai ma ono manaʻomia fusi paʻu e faʻalelei lelei ai le paʻu ua mu. Oe tatau ona vave sailia togafitiga faafomaʻi mo nei mu.

O afea e vaʻai ai i se fomaʻi

E tatau ona e vaai pea i se fomaʻi pe a fai:

  • ua mu mai le eletise
  • e iai lou mumu pe tele foʻi (sili atu ile 3 inisi)
  • o le mu o loʻo i ou foliga, sooga, lima, vae poʻo itutinosa
  • o le mu ua amata ona foliga itaita ma faʻamaʻi ina ua uma ona togafitia i le fale

Le aveeseina

Fesoasoani muamua mo mu e mafai ona faigofie e aunoa ma se malaga i lau ato mo le sinapi. Vaʻai pea ile fomaʻi pe a fai e tele pe mumu lou mu.

E mafai ona e togafitia nai mu laiti i le fale ma le faʻamalulu, o fusi, ma atonu e mapu ai foʻi le tiga.

Vaʻai lau fomaʻi pe a fai e le amata ona faʻamalolo le mu i totonu o ni nai aso pe a foliga mai ua afaina.

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