Tasi Fafine Tausaga Fou Faʻamatalaga Detox Na auina atu o ia i le Falemai

Anotusi

• Iloilo mo

Lenei taimi o le tausaga, tele tagata ua amata i luga o se fou taumafataga, 'ai fuafuaga, pe ono avea foi ma se "detox." E ui o a'afiaga e mana'omia e masani lava ona lagona le lelei, fa'aleleia atili le soifua maloloina, ma atonu e o'o lava i le pa'u o le mamafa, o se tasi o tama'ita'i Peretania na o'o i se fa'amama fa'anatura e leai se mea e maloloina. I se suʻesuʻega fou na lolomiina i le BMJ Lipoti o Mataupu, na faamatala atu e fomai na togafitia o ia i se tulaga e le masani ai ma fai si popole. (Lenei, saili le mea moni e uiga i le detox teas.)

O le fafine na ulufale i le falemaʻi na faia se detox e foliga mai e leai se afaina na aafia ai le inuina o le tele o vai nai lo le masani ai, inuina o vailaau e fai i vailaau, ma inu vaiinu, fai mai fomai. Sa soifua maloloina ma malosi o ia a o lei amataina le detox, ae e leʻi umi mulimuli ane, na amata ona ia faʻaalia ni faʻailoga na mulimuli ane iʻu ai i ni faʻamaʻi ogaoga, e pei o le viliina o nifo, fia inu tele, fenumiai, ma le toe fai. Ina ua uma ona taliaina o ia, sa amata ona maua o ia i le fao maʻi. Mea mata'utia tele.

Ma o le a le mafuaʻaga i tua atu o nei mea uma? Na vave ona iloa e fomaʻi o le fafine o loʻo mafatia i le hyponatremia, o se tulaga e sili atu le maualalo o le sodium i le toto. O le hyponatremia e masani ona mafua mai i le inu tele o vai (tusa o le 10 lita i le aso mo le vaiaso), ae foliga mai e leʻi tele na inupia i lana detox. Ina ua uma ona faia ni suʻesuʻega, na latou maua ai se tulaga talitutusa e aofia ai se tasi o mea faaopoopo na ave e le fafine: Valerian root. (FYI, ole mea lea e tupu pe a e inu tele i le vai.)

Valerian root e masani ona faʻaaogaina e avea o se fesoasoani moe masani ma o se mea masani i faʻafefiloi faʻaopoopoga o laʻau. E ui e le o mautinoa e fomaʻi o le mafuaʻaga lea o le ogaoga o le hyponatremia, ae latou te talitonu e mafai ona fesoʻotaʻi talu ai e leʻi inuina e le fafine o loʻo latou togafitia, poʻo le aliʻi i le mataupu ua teʻa, ni vai na mafua ai na ogaoga aafiaga.

O le avega o le lipoti lipoti: "Valerian aʻa ua masalomia nei i ni mataupu se lua e fesoʻotaʻi ma le ogaoga, lamatia ai le ola hyponatremia ma soifua maloloina polofesa tatau ona mataala i lenei," fai mai tusitala. "O le inu tele o le vai e avea o se auala e 'faʻamamaina ma faʻamamāina' le tino o se pulega lauiloa foi ma le talitonuga e mafai ona fufulu otaota leaga mai le tino." Ae paga lea, e mafai ona matua soona faia ile "faʻamamaina" ma mafua ai tele faʻafitauli tau soifua maloloina i le gaioiga. Ua lapatai mai foi tusitala e ui lava e mafai e le maketi ona fautua mai i se isi itu, o mea uma-natura o nisi taimi e iai aʻafiaga. Ma pe a filifilia se detox plan poʻo se faʻaopopoga regimen, o se mea lelei le talanoaina muamua ma lau fomaʻi, aua o le a mafai ona latou faʻatumuina oe i soʻo se ono ono lamatiaina poʻo ni lapataiga faʻailoga e vaʻai i ai. A uma mea uma, o nei fuafuaga ua fuafuaina e faia oe soifua maloloina, le maʻi.

Iloilo mo