O le a le mea e fai i le taʻaloga, mea autu ma faʻafefea ona faia le faʻamaʻi

Anotusi

• O vailaʻau ua faʻaaogaina
• Faʻafefea ona faia le suʻega o le faʻafitauli
• Aisea e fesoasoani ai le fesoasoani i tagata taʻaalo

O le taina i taʻaloga e faʻatatau i le faʻaaogaina o mea faʻasaina e faʻaosofia ai le tuputupu aʻe o musele pe faʻaleleia atili ai le faʻatinoina o le tagata taʻaalo ma le tumau o le tino, i se auala e le tumau ma le le tumau, mauaina o faʻaiuga sili atu i le taʻaloga na ia faʻatautaia.

Ona o le mea moni o vailaʻau faʻateleina le tumau le tagata taʻaalo gaioiga i se taimi puʻupuʻu, ua manatu o se le faamaoni faʻataʻitaʻiga, ina ia tagata afeleti e lelei mo le faʻamamaina o le tino e aveʻesea mai le tauvaga.

Ole taʻamilosaga e masani ona maitauina i taimi o taʻaloga, e pei ole Olimipeka ma le Ipu ole Lalolagi. Mo lenei mafuaʻaga, e masani lava mo tagata maualuluga faʻamalositino ona faia se suʻega o le vailaʻau e siaki ai le iai o faʻasaina mea i le tino.

O vailaʻau ua faʻaaogaina

O mea e sili ona faʻaaogaina e taua o le faʻapipiʻiina o mea ia e faʻateleina ai le malosi ma le tumau o maso, faʻaititia ai le tiga ma le lagona o le lelava. O nisi o mea taua na faʻaaogaina o:

• Erythropoietin (EPO): fesoasoani e faʻateleina sela e ave le okesene i le toto, faʻaleleia le faʻatinoga;
• Furosemide: malosi diuretic e fesoasoani e faʻaititia vave mamafa, faʻaaoga tele lava e tagata afeleti tauivi ma mamafa vaega. E fesoasoani foi e faʻasalalau ma nana isi mea faʻasa i le miaga;
• Mea inu malosi: faʻateleina le uaʻi ma amio, faʻaititia le lagona lelava;
• Anabolics: hormoni faʻaaoga e faʻateleina ai le malosi ma maso maso.

I se faʻaopopoga, tagata afeleti ma la latou 'au mauaina se lisi o fautuaga ma vailaʻau e le mafai ona faʻaaogaina i le taimi o toleniga ona o loʻo i ai vailaʻau manatu faʻatulafonoina i taʻaloga. O le mea lea, e tatau ona mataala e oʻo lava i togafitiga o faʻamaʻi masani e pei o le fulū ma le maualuga o le kolesterol, ma faʻafitauli o le paʻu, aua e tusa lava pe leai se faʻamoemoe o le faʻaola, o le tagata taʻalo e mafai ona aveʻesea mai le tauvaga.

Faʻafefea ona faia le suʻega o le faʻafitauli

O le suʻega o le anti-doping e masani ona faia i tauvaga e siaki pe na i ai ni mea taufaasese ma atonu na faʻalavelave i le iʻuga mulimuli, lea e mafai ona faia muamua, i le taimi pe maeʻa le tauvaga. E masani lava, e manaʻomia e le au manumalo le suʻega ole suʻega ole faʻamaonia ole latou te leʻi faʻaaogaina o mea poʻo ni metotia e taʻu o le faʻamalosi. I se faʻaopopoga, e mafai foi ona faia suʻega i fafo atu o le vaitaimi o tauvaga ma e aunoa ma se faʻasilasilaga muamua, ma le au taʻaalo e filifilia e le tele.

E mafai ona faia le suʻesuʻega e ala i le aoina ma le suʻesuʻeina o se toto poʻo se faʻataʻitaʻi, lea e iloiloina ma le faʻamoemoe e faʻailoa mai le iai poʻo le leai o ni mea faʻasaina. Tusa lava poʻo le a le tele o le vailaʻau, pe a fai o se faʻasaina vailaʻau o loʻo faʻasolo i le tino poʻo oloa o lona metabolism ua faʻailoa mai, e manatu o le doping ma le tagata taʻalo e faʻasalaina.

O loʻo avea foʻi ma vailaʻau faʻapipiʻi, e tusa ai ma le Brazilian Doping Control Authority (ABCD), o le sola ese poʻo le musu e faʻataʻitaʻia le aoina o faʻataʻitaʻiga, o le umiaina o se vailaʻau faʻasaina poʻo se metotia ma se taufaʻasese poʻo se tau faʻataʻitaʻiga faʻasese i soʻo se taimi o le faiga o le faʻataʻitaʻiga.

Aisea e fesoasoani ai le fesoasoani i tagata taʻaalo

O le faʻaaogaina o vailaʻau e le masani ai le tino e fesoasoani lea e faʻaleleia atili ai le faʻatinoga o le tagata taʻaalo, ma maua ai ni faʻamanuiaga e pei o le:

• Faʻateleina le faʻamalosia ma faʻaleleia le malosi faʻaletino;
• Faʻamafanafanaina le tiga o le faʻamalositino ma faʻaititia le vaivai o maso;
• Faʻateleina maso maso ma le malosi;
• Faʻamalolo le tino ma faʻaleleia le mafaufau;
• Fesoasoani ia vave paʻu le mamafa.
• O le mea lea, o le aveina o nei vailaʻau e avea ai le tagata afeleti ona vave ma sili atu ona lelei faʻaiʻuga nai lo le mea e mafai ona ia maua i le naʻo toleniga ma meaʻai, ma o le mafuaʻaga lena e faʻasaina ai i taʻaloga.

Peitaʻi, e oʻo lava i le faʻasaina, tele o tagata taʻalo e masani ona faʻaaogaina nei vailaʻau 3 i le 6 masina ae le i faia le tauvaga aloaia, i le taimi o a latou toleniga e faʻatele ai le latou manuia, ona faʻamalolo loa lea o le latou taimi e faʻataga ai le taimi o le tino e aveʻese ai vailaʻau ma le suʻega. e le lelei. Ae ui i lea, o lenei faiga e mafai ona mataʻutia, talu ai anti-doping suʻega mafai ona faia e aunoa ma se faʻasilasilaga muamua.