Lenei Taʻaloga Eseʻese Aoga Faʻatupuina O Loʻu Tamoʻe Le Manu-Leai-ma E Atoatoa Mo Papu Tetele

Tusitala: Mark Sanchez

Aso O Foafoaga: 8 Ianuari 2021

Faafouga Aso: 21 Novema 2024

Ata: 50 Things to do in Seoul, Korea Travel Guide

Anotusi

Iloilo mo

Leai, Moni, Oe Manaʻomia Lenei foliga lelei oloa a tatou faatonu ma tagata atamamai lagona fiafia tele e uiga i latou mafai mautinoa mautinoa o le a faia lou olaga sili atu i nisi auala. Afai na e fesili ia te oe lava, "O lenei foliga manaia, ae ou te matua ~ manaʻomia ~ ia?" o le tali i lenei taimi o le ioe.

E i ai nai mea ou te faʻamoemoeina i aʻu tamoʻe, tusa lava po o le a le mamao ou te alu i ai. Muamua, talu mai taeao o toleniga e sili ona ou fiafia i ai, ou te tulimatai atu i se malulu malulu i le ea. Lona lua, ou te saunia se lisi afi afi e faʻapupulaina aʻu mo laʻu taʻaloga. Ma le mea mulimuli ae mautinoa e le itiiti, ua ou faʻamoemoeina le tiga o le fatafata - e le ona o se soifua maloloina, ae faʻafetai lava i le le lagolagoina o taʻaloga afeleti.

Talitonu ia te aʻu, ua ou tofotofoina le tele o foliga ma sitaili, ma toeititi lava o taʻaloga taʻaloga na latou tuʻuina aʻu i lalo. Ae, na ou faʻamaonia lenei mea i se isi mea faʻasoesa na sau ma le avea ma se fafine ma lapoʻa susu. Ua ou faʻatauina filifiliga maualuga, mea e fiafia i ai le initaneti, ma faʻutuaga a uo i le faʻamoemoe e mafai ona ou mauaina se mea e faʻatapulaʻaina ai le osooso tiga i taimi o toleniga ma tamoʻe e sili ona aʻafia. Ae e leʻi oʻo ina ou faʻatau Old Navy's High Support Racerback Sports Bra(Faʻatau, $ 23, ~~$33~~, oldnavy.com) na ou lagonaina moni se eseʻesega.

Ina ua ou faʻataʻitaʻia le taʻaloga tuai o le Navy, sa matua ou fiafia i le lelei o ie. Na lagona le anagata, lagolelei, ma le * matua * sili atu le taugata nai lo le valea taugofie faʻailoga tau. Faʻatasi ai, sa i ai le tutusa tekinolosi faʻaaliga o pricier ofu faʻaaogaina, pei o le afu-faʻaalu gafatia ma mafolafola faʻamalama e puipuia chafing, i le paketi-faauo tau. (Fa'afeso'ota'i: O Pa'u Ta'aloga Sili Sili ia mo Fata Lapopo'a, E tusa ai ma Fa'amatalaga a Tagata Fa'atau)

E le pei o isi taʻaloga taʻavale na 'eli i loʻu paʻu, o fusi o le Old Navy's racerback e malu, aʻo tumau pea ma le saogalemu i le nofoaga, ma lagolagoina loʻu fatafata e aunoa ma le faʻatupuina o le ita. I totonu o le lima minute muamua o le tamoe, na galo atoa ia te au le tiga na ou masani ai. Talitonu i ai pe leai, ma lenei taʻaloga taʻaloga, sa leai ni. Ma, o lenei pa na faʻaauau pea ona faʻamaonia o ia lava e le gata i aʻu tamoʻe, ae i laʻu siiina, yoga i le fale, ma vasega HIIT. (E mafai foi ona ou osooso jacks ma burpees e aunoa ma le tiga, ioe!)

O le isi mea ou te fiafia i ai e uiga i le uʻamea e le sau ma ipu faʻapipiʻi tele. Ua ou iloaina o le tele o taʻaloga taʻavale mo pasi lapopoʻa e o mai ma uaea faʻaaoga e le ofi lelei i totonu; ae ui i lea, Old Navy's o se sili atu o se lagolago lagolagoina nai lo o se le lelei fale puipui. Lelei foi: E leʻi oso teine i luga i le vanimonimo pei o isi taʻaloga taʻalo faia-le isi taua sili ona taua ponesi. (Fesoʻotaʻiga: Le Taʻaloga Taʻaloga Lelei mo Ituaiga Uma Tino)

Ae o le tala sili? O le Old Navy's High Support Racerback Sports Bra o loʻo faʻatau atu i le naʻo le $ 25 — ma o le faʻailoga o loʻo ofaina se faʻaopoopoga 10 pasene le totogiina, o lea e mafai ai ona e tosoina i le naʻo le $ 23. O le mea moni, o mea uma i le Old Navy e $25 pe itiiti ifo i le taimi nei e oʻo ia Me 10-ma o loʻo ou teuina. O le racerback bra e sau i ni pupuni se lima, faʻapea foʻi ma le tele o ipu e amata mai i le 32C e oʻo i le 40DD, ma o loʻo ou vaʻavaʻai i le faʻaopopoina o ni isi lanu i totonu o loʻu ofu mafanafana.

Talu ai o mea uma i le Old Navy o loʻo makaina i lalo (ma le tele o tagata nai lo se isi taimi o loʻo inivesi i afeleti mea faigaluega mo i-fale taʻaloga ma nofoa umi malolo i le taimi nei), oe mafai ona peti o lenei taʻaloga bra o le a faʻatau atu vave. Ma, afai e faʻaosofia lou fiafia, faʻaopopo i lau kata ASAP!