O le ali'i Paralympic Snowboarder Amy Purdy E iai Rhabdo

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O le fia faʻamalie loto e mafai ona e maua ai i le Olimipeka-ae foliga mai, e mafai foi ona maua ai oe rhabdo. Rhabdo-faapuupuu mo le rhabdomyolysis-o le taimi e matua faaleagaina ai le maso ma amata ai ona malepe le aano o le tino ma faamatuu atu ai alava maso i totonu o le toto. A'o tausua tagata o le a latou "pu'e" le rhabdo e ala i le taumafai i le CrossFit, o le mea moni o se mea e sili ona ogaoga-naʻo le tilotilo i le Paralympic snowboarder ma le DWTS alum Amy Purdy, o le sa i ai i le falemaʻi i le lima aso talu ai ma rhabdo ina ua maeʻa se toso faigata- luga toleniga. (Vaʻai, CrossFit e le naʻo le toleniga e mafua ai le rhabdo.)

Faʻafefea rhabdo galue: maso malepe faʻamalolo se porotini valaʻauina myoglobin i totonu o le toto ma ua faʻamamaina mai le tino e fatugaʻo. Myoglobin vaevaeina i totonu o vailaʻau e mafai ona faʻaleagaina sela fatugaʻo masani mafua ai afaina fatugaʻo, tusa ai ma le National Institutes o le Soifua Maloloina (NIH).

Rhabdo e ogaoga i le tele o tagata; e masani ona mafua ai le faaletonu o fatuga'o, ma o le mea sili lava, e manaʻomia e tagata ona faʻatali mo ni nai vaiaso poʻo se masina aʻo leʻi toe foʻi i gaioiga masani. Ona o Purdy ua i ai se tuiina fatugaʻo, o lenei e sili atu popole.

"O lenei tulaga e matua mataʻutia, faʻamolemole faʻalogo i lou tino," na tusia ai e Purdy i le Instagram post. "Afai na e soʻona soʻoga i ou maso, pe a e tiga, ma e te iloa atu sina fula e oʻo lava i sina tamaʻi laititi, aua le faʻatuai e alu ile ER, e mafai ona sefe ai lou ola."

Ma o le vaega pito sili ona mataʻutia e mafai ona tupu sili atu ona faigofie nai lo le mea e te mafaufau i ai: "Sa ou toleniina aʻo ou sauniuni mo le vaitau o le kiona ma 1 le aso i le vaiaso talu ai na ou tuleia malosi ai au lava. Na foliga mai na tupu ma le mama, na ou faia se faasologa o toso i luga ae na o le uunai malosi e faʻamaeʻa le seti, "Na tusia e Purdy i se isi Instagram. (Ma e le na o ia le tasi-o se toso-luga toleniga toeitiiti fasiotia foi lenei fafine.)

Fai mai a ia, ua fai si tiga o ona maso, e leai se mea e ese ai seia oo ina ia matauina se fula i lona lima. Talu ai sa i ai se uo a Purdy i le falemaʻi ma le tulaga lava lea e tasi i le tausaga talu ai, na ia iloa ai auga ma iloa e tatau ona alu i le falemaʻi, e tusa ai ma lana Instagram. Alualu i luma lima aso ma ia fai mai faia ok-ae "sili atu faafetai mo [lona] olaga ma le soifua maloloina."

O le Rhabdo e mafai ona mafua mai i le maualalo o le phosphate, umi o taotoga, vevela tele o le tino, manuʻa poʻo manuʻa faʻafuaseʻi, ma faʻamaʻi ogaoga, faʻapea foʻi ma mafuaʻaga e aʻafia ai taʻaloga e pei o le faʻamalosi malosi ma musele lautele, e tusa ai ma le NIH. O auga e aofia ai le lanu uliuli ma le faaitiitia o le mimi, vaivai maso, malo, ma le agavaivai, faapea foi ma le vaivai ma le tiga o sooga.

"O tagata o loʻo lamatia [mo le rhabdo] o i latou ia e leʻi faia le CrossFit ma o mai i le manatu e mafai ona latou ova vave tele aʻo leʻi oʻo o latou tino i le leo ma le malosi," e pei o Noa Abbot, faiaoga. i le CrossFit South Brooklyn, taʻu mai ia matou i le The 12 Biggest Myths About CrossFit. (Manatu e uiga i le rhabdo? Faʻaaoga nei fesoasoani fesoasoani mo le puipuia o manuʻa peʻa amataina se polokalame malosi tele pei o CrossFit.)

E ui o se mea faamomoiloto le vaai atu i se tagata taʻaʻalo ofoofogia pei o Purdy o sau i lalo ma soʻo se taufaafefe tulaga o le soifua maloloina, o lona poto masani o se lesona mo tagata uma; e oʻo lava i tagata taʻalo faʻapolofesa e mafai ona manuʻa-pe sili atu ona leaga, se mea e pei o le rhabdo-i taimi o taʻaloga. Ona toe fai mai lea pe a uma: faalogo i lou tino.

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