6 Motugaafa e talanoa i lau fanau e uiga i le porn i se feusuaiga-lelei auala

Anotusi

• 1. Fausia se faʻavae e mafai ai e oe ma lau tama ona talanoa e uiga i lenei mea
• 2. Faʻalauiloa muamua le porn nai lo le mea e te manatu e tatau ai
• 3. Taofi lou leo ​​taua ae faʻatauvaʻa
• 4. Tuu atu latou te faia fesili
• 5. Faamamafa le talaaga ma le maliega
• 6. Faasoa atu isi punaoa
• Punaoa faiaʻoga faiaʻoga fautuaina mo tamaiti
  
• O nei fesoasoani e mafai ona fesoasoani e faʻamalosia ai le talanoaga mo oulua uma

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Talu ai o matua o loʻo tuʻuina atu ia latou fanau avanoa i tekonolosi ma le upega tafaʻilagi i se amataga o tausaga (tasi suʻesuʻega maua e tusa o le averesi, tamaiti maua latou muamua telefonipoto i le 10 tausaga), tamaiti mauaina ma vaʻai porn luga o le initoneti i se talavou e le mafai ona 'alofia, fai mai aloaʻia indie matutua ata tifaga Erika Lust, pule ma faavaeina Erika Lust Films ma XConfessions.com.

"Ona o le natura o le initaneti, tusa lava pe o se tamaititi o loʻo suʻesuʻeina ni ata poʻo faʻamatalaga faʻasaienisi e uiga i tino, gaioiga faʻaletino, poʻo le faʻafefea ona faia pepe, o le porn e masani lava o le numera tasi poʻo le lua lua sailiga faʻaiuga," o lana tala lea.

I lona manatu, Shadeen Francis, LMFT, o se faʻaipoipoga ma le fomaʻi aiga na tusia tusi aʻoaʻoga tau feusuaʻiga mo aoga tulagalua ma aoga maualuga, fai mai o le 11 tausaga le tele o tamaiti ua aafia i nisi ituaiga o feusuaiga i luga o le upega tafailagi.

Ae paga lea, o aʻoga feusuaiga ma le porn e le tutusa. "E mafai ona faʻaaogaina le Porn o se mea faigaluega e aʻoaʻoina ai feusuaʻiga, ae ua fuafuaina e avea ma faʻafiafiaga a tagata matutua, ae leʻo mea tau aʻoaʻoga," fai mai Francis. I le leai o se aʻoga aloaia feusuaiga poʻo talanoaga faifai pea i le fale e uiga i feusuaʻiga, tamaiti e mafai ona faʻatasia porn ma feusuaiga ma faʻatonu ia feʻau faʻaalia i le tele o porn lautele.

O le mafuaaga lena ua faamamafa ai e Francis le taua o matua ma tagata vaʻaia o talanoa i a latou fanau e uiga i feusuaiga ma e uiga i le porn.

"O le tele o matua mafai scaffold a latou fanau aʻoaʻoga, o le sili atu lo latou mafai ona totoina maloloina ma aoga tulaga taua e teteʻe ai i le tele o taimi le saʻo, le mautonu, poʻo le le mautonu faʻamatalaga e mafai ona latou aʻoaʻoina i le lalolagi," o lana tala lea.

Tusa lava, i le avea ai o se matua mafai ona avea ma mea faigata ona talanoa i le mataupu o le porn ma lau tama. Faatasi ai ma lena i lou mafaufau, matou tuʻu faʻatasia lenei taʻiala mo matua mo le talanoa i tamaiti e uiga i le porn.

Mulimuli i fesoasoani ia e tausi le talanoaga feusuaʻiga-lelei ma sili atu le mafanafana mafai - mo o oulua uma.

1. Fausia se faʻavae e mafai ai e oe ma lau tama ona talanoa e uiga i lenei mea

Faʻamaonia, talanoa ma lau tama e uiga i le porn mafai ia neura-racking.

Ae, afai o oe ma lau tama e masani ona faia talanoaga e uiga i feusuaiga, maliega, tino taliaina, saogalemu feusuaʻiga, fiafia, maʻitaga, ma le atoa soifua maloloina ma le soifua maloloina, o siteki o soʻo se talanoaga tagata e sili atu maualalo, fai mai Francis.

I se faʻaopopoga i le faʻaititia o le malosi e mafai ai ona fausia faataamilo le "talanoaga i le porn," fai mai a ia o le faia o nei talanoaga e taua tele mo le tuʻuina i lau tama o se faʻavae o le poto e uiga i feusuaʻiga - o se mea taua na faia, talu ai o aʻoaʻoga tau feusuaʻiga i totonu o aoga e masani ona avatua.

Ma le isi, o le a fesoasoani e faʻamalosia se lagona o le matala, o lea a latou tautevateva i luga pe vaʻai i le porn, o le a sili atu ona latou o mai ia te oe pe a i ai a latou fesili.

2. Faʻalauiloa muamua le porn nai lo le mea e te manatu e tatau ai

I le pito i luga, tagata popoto malilie le sili taimi e talanoa ai i lau fanau e uiga i porn o muamua latou vaʻaia lava.O le auala lena, e mafai ai ona e faʻatonutonuina soʻo se ata latou te ono vaʻaia ma fesoasoani e faʻaititia soʻo se faʻailo, le inosia, poʻo le le mautonu latou te ono lagonaina pe a latou vaʻai i porn e aunoa ma le iloaina muamua o faʻalauiloa o mea o loʻo i ai i le muamua, fai mai Francis.

Na faʻamamafa e le Lust o talanoaga e uiga i le porn e tatau ona tupu a o le i amata le talavou.

"Matua masani ona mafaufau 13 poʻo le 14 o le matua tausaga talafeagai e aumai ai [luga], ae o le folasaga i le autu tatau ona moni e fa pe lima tausaga muamua atu - pe o le mea moni soʻo se taimi le matua e tuʻuina atu ai le tamaititi le avanoa i le initaneti," fai mai

A e talanoa i lau fanau, manatua e le na o lou taʻuina ia i latou o se mea e taʻu o le porn o loʻo i ai. O loʻo e faʻamatalaina foi le uiga o le mea ma le mea o loʻo iai, ma faʻatonutonuina i totonu o se talanoaga lapoʻa e uiga ile maliega, fiafia, ma le paoa, fai mai Francis.

3. Taofi lou leo ​​taua ae faʻatauvaʻa

Afai e te soʻona faʻamalosi pe popole foi, o le a e fesoʻotaʻi foʻi lena malosi i lau tama, lea o le a taofia ai i latou ma ono tapunia ai le avanoa mo se talanoaga i le va o oe.

"Aua le maasiasi lau tama peʻa e masalomia pe iloa na latou vaʻai i porn," o le tala lea a Francis. Ae, malamalama o feusuaiga fiailoa o se atoatoa masani vaega o atinae.

"I le avea ai o se fomaʻi e galue faʻapitoa lava ma tagata o loʻo i ai o latou lagona feusuaʻi, e manino lava o le maasiasi ma feusuaʻiga-le lelei feau i ai se aafiaga tumau i lagona o tagata o le taua o ia lava, avanoa faʻaalia, soifua maloloina o le mafaufau, ma paʻaga filifiliga," o lana tala lea.

Ma, nai lo le latalata atu i le talanoaga o le "amio pulea" poʻo le "initaneti leoleo," oe manaʻo e faʻalatalata atu i ai o se aʻoaʻo ma tausi.

E ui o le talanoaga e tatau ona manino ai o tagata matutua ata tifaga e mo tagata matutua tagata matamata ma fefaʻasoaaʻi mataga faʻamatalaga o latou lava poʻo isi fanau o loʻo avea ma tamaititi ponokalafi, fai mai Francis, "Afai e te faʻamalosia lava e le faʻatagaina pe faʻatagaina i lou fale, mafai ona fefevale, maasiasi, pe sili atu foi ona fia iloa. ”

O le tuinanau fai mai e mafai ona fesoasoani e amata le talanoaga i le faʻamautinoaina o feusuaiga ma feusuaʻiga e atoatoa masani ma masani ai, ma taʻu ia i latou mea oe lava mafaufau e uiga autu porn.

Atonu e te faʻapea, "A ou vaʻai atu i ata tetele a le porn ou te lagona le faʻanoanoa, aua o le tele o nei ata o loʻo faʻaalia ai fafine ua faʻasalaina. Ae o le itupa e iai ma ou te faamoemoe o le a e faia i se aso o se aafiaga o le fiafia, ae le o le faʻasalaga. ”

Le isi tulaga ulufale? Faʻaaoga se faʻatusa. "Faʻamatala e pei lava o Superman o loʻo taina e se tagata faʻatino e leai sona malosiʻaga i le olaga moni, o porn fetu i nei ata o tagata faʻamalosia feusuaiga, ae le o le auala lena e tupu ai feusuaiga i le olaga moni," Lust fautua.

4. Tuu atu latou te faia fesili

O se talanoaga faʻapei o lenei e sili atu ona lelei naʻo lena: o se talanoaga. Ma mo se mea e avea ma talanoaga, e tatau ona i ai ni tua-ma-luma.

O lona uiga o le faʻamautinoaina o lo latou fia malamalama i feusuaʻiga o se mea masani, ona tuʻuina atu lea ia latou avanoa e talanoa e uiga i ai ma fai fesili.

Pe a latou faia ni fesili, "Faʻaaoga uma a latou fesili ia aoga, ma tali atu ma lava faamatalaga e tali atoa ai ae le o le tele na e lofituina," fai mai Francis. Latou te le manaʻomia le pepa, ae latou manaʻomia saʻo, tino-lelei, ma fetaui lelei, fiafia-taulaʻi faʻamatalaga.

O le le iloaina o le tali e afaina "Oe le manaʻomia le faʻapitoa. Pau lava le mea e te manaʻomia e saunia se nofoaga saogalemu mo talanoaga, "o le tala lea a Francis. Afai la, afai e fesiligia oe i se mea e te le iloa, faʻamaoni e te le o mautinoa, ae o le ae mauaina ma toe tulitatao.

I le itu pito i tua, aloese mai le fesiligia tele o lau tama. O se avanoa lenei mo latou e aʻoaʻo mai ai ia te oe, ae le mo oe e suss ese mea latou te faia ma le iloa, pe o a mea na latou mauaina pe latou te leʻi vaʻai ai foi.

Ua fautuaina foi e Francis le aloese mai le fesili i lau tama Aisea latou te fia iloa mea. "O lenei suʻesuʻega e masani ona tapunia ai tamaiti, talu ai latou te le manaʻo e faʻailoa mai poʻo fea na latou faʻalogo ai i mea pe aisea latou te mafaufau ai," o lana tala lea.

Ma faʻapea foi, latou ono leai se loloto mafuaaga; atonu latou te fesili na ona latou te fia suʻesuʻe.

5. Faamamafa le talaaga ma le maliega

E tusa pe e te manaʻo e faʻasao lau fanau mai le le faʻamaoni ma faiga o le saua i le lalolagi, e tusa ai ma Francis, o se avanoa lelei lea e amata ai ona faʻamatala mea e pei o misogyny, faʻailoga lanu, faʻamaasiasi tino, ma agavaʻa, fai mai Francis. "O talanoaga i le porn e mafai ona avea ma vaega o se tele talanoaga ma maua ai se sili atu sini," o lana tala lea.

Ma, atonu e te faʻaaogaina lenei mea mo sina taimi e talanoa ai e le o tino uma e pei o ni tagata fai ata tifaga poʻo ni teine ​​fai ata, ma e le afaina, fai mai Francis.

"Lenei mafai ona fesoasoani i tagata talavou taofia mai le faia faʻatusatusaga i latou lava atiaʻe tino ma tuʻu tele avanoa i latou faʻamoemoeina o le a latou ma a latou paʻaga i le lumanaʻi o le a ma foliga e pei o, masani ai, ma foliga e pei o faia feusuaʻiga," Fai mai Francis.

Pe, oe ono faʻaaogaina lenei mea o se avanoa e talanoa ai ia latou e uiga i le fiafia, puipuiga, maliega, tino ma pubic lauulu, ma sili atu.

A i ai i lau tama ni fesili faʻapitoa, e mafai ona avea lena ma malosiaga faʻataʻitaʻi i le itu saʻo e alu i ai le talanoaga. "E mafai ona e faia i taimi uma se talanoaga tulitatao pe a fai e le mafai ona e paʻi i mea uma," o le tala lea a Francis.

6. Faasoa atu isi punaoa

I se faʻaopopoga i le faʻamatalaina o le paʻu o le porn mainstream, o le teteʻe atu i mea atonu na vaʻaia e lau tama pe o le a vaʻai i ai i le porn e taua tele, fai mai Francis.

Aisea? Ona o talanoaga ma aʻoaʻoga mea e fesoasoani e toto ai tulaga taua i mea e pei o le taliaina, faʻatagaga, faʻafiafiaina, ma le le faʻamalosi o le a fesoasoani i lau tama e sili atu faʻataʻitaʻi ata mataga latou te fetaiaʻi, o lana tala lea.

"O le taofiofia o nei mea faigaluega e le fesoasoani ai i tagata talavou e faia ni filifiliga lelei ma sili atu ona lelei-ma lelei, ma o le a le taofia ai latou mai le auai i ni amioga matautia," o le tala lea a Francis.

Punaoa faiaʻoga faiaʻoga fautuaina mo tamaiti

• Faʻaletino
• Matua fuafuaina
• Maofa
• "Feusuaiga o se Upu Malie" saunia e Cory Silverberg
• "E.X .: O Mea Uma-E Manaʻomia-Ia-Iloa Alualu i Luma Feusuaiga Taiala e Faia Oe i le Aoga Maualuga ma le Kolisi" saunia e Heather Corinna
• "O Oʻu Mata Lenei, O Loʻu isu Lenei, O Laʻu Vulva Lenei, O Oʻu Tamaivae Lea" saunia e Lexx Brown James
• "Mo le Tulaga Lelei Feusuaiga: Suia o le Auala Tatou Talanoa ai i Talavou E uiga i Feusuaiga, Tulaga Taua, ma le Soifua Maloloina" saunia e Al Vernacchio
• "O Tatou Tino, O Tatou Lava" saunia e Boston Women's Health Book Collection

Ma, a o tuputupu aʻe lau fanau, e mafai ona e talanoa e uiga i isi auala e matamata ai i ata mataga, e aofia ai ma mea e faʻatauaina e tamaʻitaʻi e pei o tamaʻitaʻi poʻo le amio lelei, erotica, ma isi mea, fai mai Francis.

"E te le tau manaʻomia ona tufatufa atu mea ia i latou. Ae afai o le a avea i latou ma tagata faʻatau, fesoasoani ia latou malamalama tagata faʻatau, "o lana tala lea.

O nei fesoasoani e mafai ona fesoasoani e faʻamalosia ai le talanoaga mo oulua uma

Tuʻua tamaiti e aʻoaʻo e uiga i feusuaiga ma faʻatautaia le porn i luga o a latou lava lau tone o potu mo lamatiaga latou te le o faʻaauupegaina e folau, o lea talanoa ma lau fanau e uiga i porn e taua.

Afai e te lagona le fefefe, ia manatua o, e tusa ai ma Francis, "O lau numera tasi sini o le avatu ia i latou se avanoa saogalemu e fai ai a latou fesili e uiga i porn, mea atonu na latou vaaia i luga o le initaneti, ma sili atu," o lana tala lea.

Ma manatua: E le o taitai poʻo soʻo ona faia nei talanoaga.

Gabrielle Kassel o se New York-faʻavae soifua maloloina tusitala ma CrossFit Level 1 Trainer. Ua avea o ia ma tagata i le taeao, faʻataʻitaʻi le luʻi a le Whole30, ma 'ai,' onā, fufulu ma, olo, ma taʻele i malala - uma i le igoa o le tusitala. I lona taimi avanoa, e mafai ona maua o ia e faitau ia lava-fesoasoani tusi, nofoa-oomiina, po o siva pou. Mulimuli ia te ia i le Instagram.